koktajle owocowe - 906 przepisów (strona:24/61)

Koktajl szpinakowy warzywno-owocowy 238

Pyszny! Zdrowy, łatwy w przygotowaniu zielony koktajl owocowo-warzywny z ziarnami. Dla każdego freak'a zdrowego odżywiania :) Składniki: 100 g szpinaku seler naciowy, 2 łodygi pomarańcza sok z połowy cytryny pół awokado mleko roślinne nasiona chia po łyżce siemienia lnianego, wiórków kokosowych, mielonego ostropestu plamistego mięta, kilka listków opcjonalnie - kiwi Wykonanie: Nasiona chia moczymy w mleku ryżowym, pozostałe składniki przekładamy

Taste Of My Day
Koktajl bananowy z mlekiem. 106

Składniki : 1 dojrzały banan 2/3 szklanki mleka 1 płaska łyżka miodu kilka kostek lodu lub kilka łyżek zimnej wody Sposób wykonania :   B anana obierz ze

Przepisy i porady kulinarne
Koktajl owocowo-warzywny 108

Jeśli jeszcze nie wprowadziliście do codziennego harmonogramu koktajli, najwyższy czas to zmienić, a ja będę Wam podpowiadała jakie połączenia są najsmaczniejsze! To co, kto jeszcze dołączy do koktajlowej drużyny? Koktajl owocowo-warzywny Składniki: 400 ml jogurtu naturalnego 1 banan 1 pomarańcza 1/4 opakowania  kalerosse TM  Fit&Easy miód do smaku Przygotowanie: Jogurt przelewamy do blendera kielichowego. Owoce(...)blendera. Do owoców z jogurtem dodajemy kalerosse, z którego usuwamy twarde końcówki. Całość miksujemy na jednolity płyn. Dodajemy do smaku nieco miodu, miksujemy ponownie. podajemy zaraz po przygotowaniu, koktajl najlepiej smakuje, gdy jest zimny

Moja smaczna kuchnia
Kottajl czekoladowy z pomarańczą. 144

Składniki :                     na 2 porcje 4 

Przepisy i porady kulinarne
Koktajl z jarmużem, jabłkiem i pomarańczą 194

Koktajl warzywno – owocowy, zielony za sprawą jarmużu. Dobrze zmiksowany nie jest wyczuwalny, a jabłko i pomarańcza wnoszą fajny owocowy smak. Zdrowa porcja witamin, którą warto sobie przygotować np na podwieczorek. 100 g jarmużu lub kilka liści 1 jabłko 1 duża pomarańcza ok 2 szklanek wody mineralnej Jarmuż posiekać lub porwać palcami, bez twardej łodygi. Pomarańczę oraz jabłko obrać, wykrawając(...)gniazdo nasienne. Wszystko przełożyć do pojemnika, wlać wodę i zmiksować blenderem. U mnie najlepiej sobie poradził blender tzw żyrafka. Ilość wody zależy od tego jak bardzo gęsty chcemy mieć koktajl, dlatego wodę najlepiej dodawać etapami. Smacznego i na zdrowie :) Kategoria: A-Z WYTRAWNIE , Dania bez glutenu , Napoje i koktajle Tagged: jabłka , jarmuż , pomarańcze

https:KKuchniaMniam
Bananowa owsianka na śniadanie. 140

 P łatki owsiane są niestety nie doceniane, a warto włączyć je do swojego jadłospisu. Stanowią one bogate źródło przeciwutleniaczy, selenu, witamin. Wspomagają pamięć oraz koncentrację

Przepisy i porady kulinarne
Koktajl bananowy - czyli pożywne śniadanko. 112

Składniki :                          

Przepisy i porady kulinarne
SOK PRZYSPIESZAJĄCY PRZEMIANĘ MATERII I REDUKUJĄCY CELLULIT 23641

naciowego,   1 łyżeczka nasion babki płesznik. ( sprawdź tutaj )       Wszystkie składniki wkładamy do sokowirówki/wyciskarki.   Przed spożyciem dodajemy odrobinę tabasco lub cynamonu.     Owocowo-warzywne koktajle to codzienna porcja Witamin i Minerałów , wykorzystaj je jako bazę pod niezbędne dodatki.   Ja codziennie do takich koktajli dodaje 1,5 łyżeczki dla jednej osoby - Spiruliny w proszku

IzaGotuje
Koktajl LAWENDOWA MAGIA 213

Znana od stuleci, bardzo powszechna a jednak wciąż za mało wykorzystywana. Lawenda to wspaniałe aromatyczne zioło z dużą ilością olejku eterycznego które to zaczyna właśnie w

Kuchnia PROzdrowotna
Koktajl owocowy 168

Koktajle owocowo-warzywne to idealna propozycja na drugie śniadanie, które dostarczają wielu witamin i minerałów.               Ananas zawiera potas, wapń, magnez oraz fosfor. Głównie dzięki bromelainie (enzym roślinny) ma szerokie zastosowanie w medycynie. Przede wszystkim ułatwia trawienie białek, łagodzi stany zapalne stawów, reguluje pracę układu odpornościowego oraz pokarmowego, przyśpiesza gojenie ran i działa przeciwbólowo(...)Kiwi- nazwane także bombą witaminową zawiera głównie witaminę C, a także  A, B1 , B2, E oraz PP. Poza tym skrywa w sobie potas, magnez, wapń, żelazo oraz fosfor. Koktajl z ananasa i kiwi Składniki: 200 g ananasa; 50 g kiwi; 1 łyżeczka tartego imbiru; 1 łyżka siemienia lnianego.   Zaczynamy!              Ananas

Życie na widelcu
Pomarańczowe smoothie z daktylami 131

Smoothie pomarańczowe z daktylami i cynamonem jest bez wątpienia moim najlepszym przepisem na smoothie. Smoothie bez dodatku rafinowanego cukru, pełne witaminy C i błonnika. Zdecydowanie wolę

codojedzenia
Brak tytułu 262

Uwielbiam koktajle Koktajle mleczno - owocowe lub jogurtowo - owocowe to coś na co zawsze mam ochotę. Pyszne, zdrowe, nie rzadko zastępują mi słodką przekąskę. Dziś zaczęłam moją przygodę z produktami Alpro Soya. Produkty znałam od dawna, ale jakoś omijałam regał z sojowymi produktami.  Może dlatego, że mleko sojowe kojarzy się z osobami uczulonymi na białko krowie?  Rezerwujemy te specjalne(...)pijemy, jemy ciągle to samo. Ale przecież to produkty dla Wszystkich. Warto się z nimi "zaprzyjaźnić". Bogate w cenne minerały i witaminy pozwolą wzbogacić codzienną dietę.  Zielony koktajl   Wystarczy 3 składniki   banan kiwi napój waniliowy Alpro Soja   Banana i kiwi obieramy, kroimy. Wrzucamy do naczynia i miksujemy. Zmiksowane owoce uzupełniamy napojem Alpro - do pożądanej konsystencji

kolorowotorcikowo
Wzmacniający sok owocowy z imbirem. 129

  T en sok doskonale nadaje się do picia w zimowe dni. Dostarcza on dużo witamin, między innymi witaminy C, a dzięki imbirowi działa również antybakteryjnie

Przepisy i porady kulinarne
Oczyszczające zielone smoothie z ananasa, jabłka i jarmużu 150

Kolejny koktajl owocowo-warzywny powalający swoim smakiem i na dodatek mający bardzo cenne właściwości dla naszych organizmów. Zielone smoothie z ananasa, jabłka i jarmużu to smoothie oczyszczające, odchudzające, odkwaszające i osuszające , i na dodatek PYSZNE ! Świeży i dojrzały ananas jest owocem, który podobnie jak kasza jaglana odkwasza nasz organizm i osusza go z wilgoci, dzięki temu jest zalecany np. przy(...)Jest bogatym źródłem wapnia, żelaza, fosforu, magnezu i potasu. Zawiera jednak kawas szczawiowy i podobnie jak inne warzywa kapustne, nie jest wskazany dla osób z chorobami tarczycy.   Składniki koktajlu: (1-2 porcje) 3 plastry świeżego ananasa 1 jabłko garść jarmużu   Przygotowanie: W sokowirówce wycisnąć sok z ananasa, jabłka pozbawionego gniazd nasiennych i jarmużu. Przelać do szklanek. Spożyć

Moja Delicja
Koktajl poprawiający przemianę materii ( odchudzający ). 155

  K oktajl ten dzięki zawartym w nim składnikom poprawia przemianę materii w naszym organizmie, czyli zapobiega nadmiernemu przybieraniu na wadze. Najlepiej jest go pić na

Przepisy i porady kulinarne