Moje dzieci ostatnio oszalały na punkcie tych babeczek. Zresztą nie tylko dzieci, bo każdy kto ich u mnie próbował, był zachwycony. Są niesamowicie delikatne i pyszne
kuchnia doskiWczoraj dodałam wpis z przepisem na puree z dyni , więc dziś przepis na szybkie ciasto z jego wykorzystaniem. Ciasto jest pyszne, a zapach w całym domu
kuchnia doskiSezon dyniowy rozpoczynam przepisem na puree z dyni. Zawsze staram się zrobić duży zapas puree, ponieważ można z niego zrobić mnustwo potraw, zarówno słodkich jak i
kuchnia doskiSezon na truskawki rozpoczęty! Zatem przedstawiam Wam przepis na pyszny, orzeźwiający koktajl - idealny na II śniadanie lub podwieczorek! Potrzebne będą: - 750ml kefiru; - 250g truskawek; - 2 jabłka; - 4 łyżki płatków owsianych (najlepiej górskich); - 2 łyżeczki cukru waniliowego lub 2 łyżeczki sproszkowanej wanilii; - 6-8 kropel stewii lub 1/2 łyżki stewii w postaci pudru lub 3 łyżeczki cukru (w przypadku jak ktoś(...)używa stewii). Przygotowanie: Po umyciu owoców, jabłka obieramy i kroimy w drobniejsze kawałki. Wszystkie produkty następnie łączymy i miksujemy! :) Koktajl jest doskonałym uzupełnieniem dnia - tak jak wspominałam, warto go spożywać na II śniadanie - jest to nie tylko porcja białka ale również dzięki płatkom owsianym dostarczymy organizmowi witaminę B1 i B6 oraz błonnik, który wypełni Nasz żołądek i wspomoże perystaltykę
MintTastePrzepis na przepyszny koktajl z awokado, nasionami chia i granatem! Składniki (porcja dla 2 osób): - 400ml kefiru, - 1 granat, - 1 pomarańcza, - 1 małe, dojrzałe awokado, - 3 łyżeczki nasion chia. Przygotowanie: - kefir miksujemy z obranymi owocami- dosypujemy nasiona chia i miksujemy. Ten zdrowotny koktajl idealnie pasuje na II śniadanie lub podwieczorek. Dlaczego wybrałam połączenie akurat tych owoców? Jest to doskonałe
MintTastejuż wspominałam na samym początku zawiera mnóstwo witamin, wspomagających pracę układu nerwowego oraz całego metabolizmu. Jak wykorzystać moc melona? Przede wszystkim polecam melona, jako dodatek do rozmaitych koktajli lub można go również dodać do sałatek. Znany jest również sposób na wykwintne danie, czyli połączenie melona z szynką parmeńską. Już niebawem przepis na oczyszczający koktajl z melonem
MintTasteKoktajl oczyszczający z kiwi - przepis Koktajl polecam na II śniadanie lub podwieczorek, dla osób aktywnych po treningu! Składniki: - 1 mały banan, - 2 kiwi, - 1 łyżka soku z cytryny, - 1 łyżeczka siemienia lnianego, - 1/2 szklanki mleka ryżowego, - 1/3 szklanki wody. Banana i kiwi obierz ze skóry i wszystkie składniki zmiksuj za pomocą blendera. SMACZNEGO
MintTasteKoktajl z melonem i ananasem - przepis Koktajl polecam na II śniadanie dla osób, które mają problemy z regularnymi wypróżnieniami. Składniki: - 2 krążki ananasa, - 2 plastry melona, - 150ml mleka ryżowego, - 1 łyżeczka błonnika (np. gryczanego). Obierz melona i ananasa, dodaj do pojemnika po 2 plastry obydwu owoców. Wlej 150ml mleka ryżowego, wsyp łyżeczkę dowolnego błonnika w proszku (ja dodałam błonnik gryczany
MintTasteTo są chyba najbardziej udane muffinki jakie kiedykolwiek zrobiłam. Chciałam sprawdzić jakie wyjdą jeśli zamiast mleka lub jogurtu dodam coś gazowanego. Wyszły rewelacyjne i dzieci po
kuchnia doskibogate w witaminy szklanki trunków na bazie zieleniny, pomidorów, ogórka, buraka, dyni i innych sezonowych darów ziemi. Do wspólnej akcji dołączać można przeróżne napitki typu: koktajle, soki wyciskane lub tłoczone, blendowane smoothie itp., w których składnikami podstawowymi są dowolne, świeże warzywa. Ja postawiłam tu na smoothie na bazie wody mineralnej najeżone sałatą , z dodatkiem cukinii i świeżego ogórka , z owocowym(...)Dopełnić woda gazowaną. Dokładnie wymieszać. Ktoś bardziej słodkolubny może dodatkowo posłodzić napój łyżeczką miodu lub syropu z agawy. Ja tego nie robiłam, postawiłam na smaki naturalne, bo lubię kwaskowate koktajle. Udekorować plasterkami pomarańczy. Popijać póki świeże, od razu po zrobieniu. JESIENNE NAPOJE POPIJAŁAM WSPÓLNIE Z: C.D.N
Grunt to przepis!intensywne spalanie tkanki tłuszczowej, przede wszystkim dzięki przyspieszeniu metabolizmu. W posiłkach pojawia się więcej białka ale w ilości bezpiecznej dla organizmu. Dodatkowo zostaje wprowadzony tzw. OXY Shake, czyli koktajl żurawinowy, który ma za zadanie wyeliminować efekty uboczne mogące wystąpić na innych dietach białkowych. Step to dalszy ciąg spalania tłuszczu, w proponowanych posiłkach mamy dużo białka w formie roślinnej. W czwartym(...)internecie informacji nt. Diety Oxy spotkałam się z opiniami, że równie dobrze można za darmo odżywiać się zdrowo na co dzień, mądrze układać codzienne jadłospisy i komponować oczyszczające koktajle ze swoich ulubionych składników. Oczywiście można, jak się ma wiedzę na temat zdrowego odżywiania, duże samozaparcie w dążeniu do celu i czas. Bądźmy szczerzy, mimo rosnącego zainteresowania zdrowym trybem życia, wiedza
SzczyptaSmaQTakie babeczki świetnie sprawdzają się na przyjęciach dla dzieci. Są małe i naprawdę pyszne :) Robi się je błyskawicznie i tak samo szybko znikają :) Składniki: 1,5
kuchnia doskiwersji mięsnej świetnie pasować tutaj będzie średnio wysmażony stek. Dynia króluje jesienią, nie może więc zabraknąć jej w naszych daniach! Zachęcam do skorzystania z innych, dyniowych przepisów: Koktajl z pieczonej dyni Koktajl z pieczonej dyni Mus dyniowo - jabłkowy z płatkami owsianymi i ziarnami chia Pasta z pieczonej dyni z suszonymi pomidorami i orzechami włoskimi Pieczona dynia z cukinią
Moja smaczna kuchnianastępnie miksujemy je razem z jogurtem naturalnym i cukrem do smaku. 2. Śmietanę ,,Śnieżkę'' ubijamy z zimnym mlekiem aż będzie puszysta, wsypujemy mleko w proszku i chwilę ubijamy. 3. Koktajl rozlewamy do czterech szklanek. Ubitą śmietanę przekładamy do rękawa cukierniczego z ozdobną końcówką, następnie wyciskamy ją do szklanek z koktajlem, na koniec dekorujemy posypką i podajemy. 4. Smacznego życzę. Rady
IzabelawkuchniOpis Long Island Iced Tea: Long Island Iced Tea jest bardzo dobrze znanym drinkiem. Głównymi składnikami koktajlu jest wód, gin, rum oraz tequila. Tak jak możemy zauważyć wszystkie te alkohole są wysokoprocentowe, dlatego też nasz drink należy do mocniejszych drinków serwowanych w barach. Long Island drink to drink o dużej zawartości alkoholu z charakterem i mocnym posmakiem. Aż chciałoby się(...)powiedzieć, że to zdecydowanie męski smak, ponieważ zawartość alkoholu w tym koktajlu sięga nawet 30%. Do drinka oprócz alkoholi dodaje się mieszankę soku cytrynowego i syropu, a na koniec dodaje się również colę. Nazwa drinka pochodzi od koloru, który przypomina mrożoną herbatę. Składniki: 20 ml wódka 20 ml rum 20 ml tequila 20 ml gin 20 ml likieru triple
CookMag