dystrybucją i sprzedażą bakalii. Znajdziecie tam nie tylko prawdziwe orzechy brazylijskie z Brazylii, ale też inne wymienione orzechy oraz dużo innych zdrowych produktów, jak śliwki bez sorbinianu potasu czy mango suszone bez cukru i bez SO2. Ile orzechów dziennie można zjeść? Orzechy warto wprowadzić do swojej diety, jednak należy uważać na ich ilość. Podaje się, że nie powinno się(...)orzechy pistacjowe (30 szt), orzeszki ziemne (15 szt). Czy orzechy to tylko przekąska? Orzechy to świetna przekąska, ale też doskonały dodatek do wielu dań. Można je dodawać do koktajli, robić z nich pasty orzechowe, dodawać je do owsianek, placuszków, ciasteczek, ciast, a nawet przygotować z nich lody. Poniżej znajdziecie dwa przykładowe (proste) przepisy z orzechami. Śniadaniowa owsianka z orzechami
Słodkie okruszkiaczkolwiek energetyczną. Przepisów szukaliśmy naprawdę długo. W sieci oraz rozmaitych poradnikach jest mnóstwo podpowiedzi co ugotować w ramach detoxu i diety oczyszczającej, jednak w większości są to rozmaite smoothies, koktajle i zielone sałatki. Niczego im nie ujmując, nie są to dania, które pozwolą przetrzymać intensywny dzień w pracy. Zestaw dań, jaki ostatecznie ustaliliśmy skład się ze sporej dawki kasz oraz(...)pieczonych buraczków Jędrne mięso krewetek świetne świetnie komponuje się z równie jędrnym i charakternym pęczakiem. Do tego pieczone buraczki, dodające całości słodyczy i delikatności oraz lekki dresing na bazie mango i szalotki. Czytaj dalej Wtorek: Sałatka z kaszy jaglanej z wędzonym twarogiem Zaskakująco dobrze dobrany zestaw marynowanych, kwaskowych składników (kapary, ogórki kiszone, grzyby), ze słodkimi, pieczonymi (papryka) i dymnym
Niedzielny kucharzprzygotować domowe mleko owsiane już pisałam. Na bazie tego mleka zrobiłam pyszne, zdrowe i pożywne smoothie z nektarynek z dodatkiem nasion chia. Taki koktajl zapewni poczucie sytości, doda energii i dostarczy dawkę witamin. Jeśli chcecie żeby koktajl miał ładniejszy, bardziej żółty kolor to obierzcie nektarynki ze skórki. Polecam na dobry początek dnia Składniki: 2 szklanki mleka owsianego 4 dojrzałe nektarynki(...)wstawić do lodówki na około 30 minut, aby nasionka napęczniały. Smacznego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To też może Cię zainteresować: → Smoothie z bananów, jabłek i soku pomarańczowego → Mleko owsiane → Mango lassi → Smoothie z jarmużu, banana i jabłka
Oryginalny smakOczywiście można ją zamknąć za pomocą specjalnej zatyczki (z miarką 100 ml, co też jest przydatne). Sprzęt jest dość głośny, ale to norma w przypadku blenderów wysokoobrotowych. KOKTAJLE Zacznijmy od podstaw, czyli koktajli. Wydawać by się mogło, że do tego nadaje się każdy blender, nawet ten najtańszy. I tak i nie. Po pierwsze nie każdy poradzi sobie z blendowaniem(...)ciemnymi plamkami) bananów w kawałkach – idealnie nadają się do aksamitnych koktajli. Po drugie dobrze byłoby, gdyby urządzenie pozwalało na uzyskanie gładkich smoothie i koktajli, także z warzyw. Bez grudek jarmużu czy pływających kawałków skórek. Jak widzicie na zdjęciach blender Happycal radzi sobie świetnie – koktajle są idealnie kremowe, nie rozwarstwiają się. Do miksowania użyłam automatycznego trybu przeznaczonego specjalnie
Powiedz dietom nieTopinambur Truskawki Wiśnia Winogrona Ziemniak Najłatwiejszą porą roku do tej pory była dla mnie zima. Moje zimowe wyzwanie wyglądało tak: klik . Zimą jadłam buraki, mandarynki, fasolę, orzechy, mango czy ziemniaki. To bardzo proste, bo te składniki jest łatwo kupić, dobrze się przechowują, więc możemy zrobić zakupy z dużym wyprzedzeniem, są tanie i dostępne w każdym sklepie(...)roku np. szparagi, smardze czy szczaw. Kiedy zaczynają się truskawki można nie jeść niczego innego. Czasami robię sobie tydzień truskawkowy, kiedy na śniadania i kolacje robię sobie przepyszny koktajl truskawkowy. Minusem sezonowej kuchni wiosennej jest to, że wiele składników trzeba zjeść od razu po kupieniu, bo szybko więdną. To nie orzechy, które mogą leżeć pół roku w szafce. Trzeba
Ugotowane pozamiataneostro-słodkiego smaku. Aloes za to świetnie sprawdził się w przyrządzaniu naparów. Oglądając ofertę sklepu znajdziecie również kandyzowane kiwi, które możemy nadziać na patyczek i oblać czekoladą, jest też mango, mandarynka, papaja czy ananas w różnych wersjach. Catuaba To afrodyzjak dla drwala... po nim rąbiesz wszystko :) I już dodatkowy opis nie jest potrzebny. Z całej współpracy jestem bardzo(...)Kawa ze świeżą pomarańczą Wyniki konkursu Piernikowa kawa z imbirem kandyzowanym Makaron z ostrym sosem orzechowym Ser smażony z suszonymi wiśniami Catuaba Warzywne kotlety z kaszą bulgur Śliwkowe tiramisu Koktajl z ananasa i orzechów brazylijskich Miętowa kawa
Gotowanie i blogowanieNiedawno pojawił się w sklepach Fruktajl, czyli owocowa przekąska w formie koktajlu. Gdy dostałam ten produkt do testowania, nie był już dla mnie żadną nowością,od miesiąca kupowałam te koktajle, zdążyłam wypróbować wszystkie smaki i uzależnić się od nich Zanim je zaczęłam kupować koleżanka pokazała mi zgrabne, kolorowe, zakręcane butelki o poj. 250 ml, które codziennie przynosiła do pracy, oczywiście(...)lubię: ananas & kokos. ma pyszny tropikalny smak z kawałkami ananasa i wiórkami kokosowymi, a ja lubię wszystko co zawiera kokos Brzoskwinia & mango, jest pyszny, ma bardzo orzeźwiający smak truskawka & banan , oraz kawałki ananasa, ma pyszny, owocowy smak oraz
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięGęste, treściwe i banalnie proste do przygotowania smoothie z bananów, jabłek i sosu pomarańczowego. Wystarczy wszystko zmiksować, przelać do szklanek i delektować się smakiem… W
Oryginalny smakznika z talerzy. W międzyczasie, przed kolejnymi dania, czyli daniami głównymi na naszym stole pojawiają się różnokolorowe drinki i koktajle - alkoholowe i bezalkoholowe, dla tych, którzy za kółkiem. KOKTAJLE Corona Rita - Tequila Reposado, Triple Sec, świeży sok z limonki i cytryny,syrop z agawy, piwo Corona. Strawberry rum smash - Rum premium biały, świeża mięta i cytryna(...)syrop z agawy. Firecracker sangria- c ynamonowa whiskey, rum kokosowy, wino Moscato, świeży sok z limonki i cytryny, sok ananasowy. Barbados rum punch - Rum premium , purée z mango, owoców marakui oraz truskawek, świeży sok z limonki i cytryny, 7 Up, Angostura bitters. No dobrze, teraz pora na dania główne ! Uwierzcie, najlepsze dopiero przed nami ! DANIA GŁÓWNE Jack
Kulinarne przygody Gatitymajonezem, dla obniżenia kaloryczności posiłku. Myślę jednak, że pokochacie przepisy z jogurtem naturalnym, tak bardzo, że majonez będzie gościł na Waszych stołach wyłącznie na Wielkanoc. 68 przepisów na koktajle Chrupiące grzanki z ogórkiem jogurtem i czarnuszką Surówka Colesław z czarnuszką Crumble z truskawkami Sałatka z papryki i ogórka zielonego w jogurcie z czarnuszką Deser arbuzowy z jogurtem Deser bananowy(...)serem, jogurtem greckim i cytrusami Pieczony grapefrut z jogurtem, miodem i kokosem Podpłomyk z jajkiem sadzonym i ziołowym jogurtem Pudding chia z musem malinowym Pudding chia z musem z mango Flatbread z patelni
Moja smaczna kuchniawyrzuceniem butelki, ale wiem że w kombinacji jabłko/pomarańcza/mango/passiflora mamy: 48% sok jabłkowy z zagęszczonego soku jabłkowego, 25% sok pomarańczowy z zagęszczonego soku pomarańczowego, 15% przecier z mango, 5% przecier jabłkowy, 5% sok z passiflory z zagęszczonego soku z passiflory, 2% nasiona chia, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy Plusy: źródło kwasów omega-3 (choć nie są to imponujące ilości(...)posiłków – po pierwsze stanowią skondensowane źródło energii, które syci na bardzo krótko i dodatkowo napędza apetyt, po drugie zawierają mniej błonnika, witamin i składników mineralnych w porównaniu z koktajlami czy całymi owocami. Dla mnie to produkt z kategorii „do czasu do czasu”, dla urozmaicenia. Artykuł Zakupy dietetyka – oceniamy produkty #1 pochodzi z serwisu powiedz dietom
Powiedz dietom niewyrzuceniem butelki, ale wiem że w kombinacji jabłko/pomarańcza/mango/passiflora mamy: 48% sok jabłkowy z zagęszczonego soku jabłkowego, 25% sok pomarańczowy z zagęszczonego soku pomarańczowego, 15% przecier z mango, 5% przecier jabłkowy, 5% sok z passiflory z zagęszczonego soku z passiflory, 2% nasiona chia, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy Plusy: źródło kwasów omega-3 (choć nie są to imponujące ilości(...)posiłków – po pierwsze stanowią skondensowane źródło energii, które syci na bardzo krótko i dodatkowo napędza apetyt, po drugie zawierają mniej błonnika, witamin i składników mineralnych w porównaniu z koktajlami czy całymi owocami. Dla mnie to produkt z kategorii „do czasu do czasu”, dla urozmaicenia. Artykuł Zakupy dietetyka – oceniamy produkty #1 pochodzi z serwisu powiedz dietom
Powiedz dietom nieOpisywałyśmy już tutaj wiele smakowych białek roślinnych. Dzisiaj chcemy Wam przedstawić naturalne 100% białko z grochu od Siła Roślin , które może nie nadaje się do szybkiego koktajlu po treningu ale świetnie urozmaici Wam posiłki i podbije w nim zawartość białka a do tego nie jest ciężko strawne jak dodane świeże strączki. Nazwa: Bioferementowane białko grochu Firma(...)Białko z grochu bardzo dobrze się rozpuszcza nie zostawiając grudek. Dodałyśmy je do owocowego smoothie i fajnie je zagęściło ale trzeba dodać bardzo wyraźne owoce jak np. banan czy mango. Jednak najbardziej to białko pasuje nam do wypieków niż do jedzenia na surowo. Po upieczeniu w chlebie, bułkach czy omlecie nie zmienia smaku wypieku a świetnie podbija białko posiłku
Candy Pandas