fit - 17070 przepisów (strona:727/1138)

Zdrowych i pysznych surówek nigdy dość, tym razem posiekałam to co miałam w lodówce i tak padło na kapustę, pora i jabłko. Niby klasyk ale tym

Batoniki to zawsze dobry sposób na pyszną i zdrową przekąskę, na którą można sobie pozwolić (w zależności od składników) nawet

Pysznych surówek nigdy dość. Dostarczają naszemu organizmowi mnóstwa witamin i innych dobroci, nie mówiąc już o pysznym smaku. Polecam zatem i surówkę z kalarepy, pyszną i

Dziś coś dla tych, którzy lubią zjeść kawał porządnego mięsiwa i upominają się o ten przepis Boczek z chrupiącą skórką poznałam podczas pobytu w Norwegii i

Składniki : – 1/4 szklanki kaszy jaglanej -szklanka mleka krowiego lub sojowego – wiórki kokosowe – 1 łyżeczka masła orzechowego – sok malinowy – 1 duża śliwka

Dla wielu naszych Czytelniczek i Czytelników czas spędzony w kuchni to coś zdecydowanie więcej niż przygotowywanie posiłku dla siebie czy dla bliskich. To po prostu czas

Buddha bowl to kompozycja zdrowych, odpowiednio dobranych składników ułożonych w miseczce i połączonych sosem. Przedstawiam Wam jedną z moich propozycji podania, ale możecie tworzyć bardzo urozmaicone

Pyszny pomysł na lekki, wiosenny obiad - pieczone placuszki z wiosennym warzywnym dipem :)  SKŁADNIKI (na 6 placuszków - 2 porcje        1 porcja - 325

Kilka kolorowych składników i sałatka gotowa. Potem wystarczy chwilę poczekać aby smaki się przegryzły i zajadamy pyszne danie. Dla mnie idealna do pracy, znakomita również będzie

Wiosna coraz bliżej, słońce coraz wyżej, ptaszki zaczynają ćwierkać, a przy okazji i nasza kuchnia staje się coraz lżejsza i pełna witamin. Po ciężkich i chłodnych

Jak żyć mądrzej i piękniej? Prawdziwie filozoficzne pytanie, które jednak warto rozważyć od strony tych okruchów codzienności, które mimo swojej niepozorności mają wielkie znaczenie. Te drobnostki

Serek labneh to nic innego jak mocno odcedzony jogurt. To doskonała alternatywa dla fety czy mozzarelli, dlaczego? Otóż jogurt naturalny ma zwykle 2 % tłuszczu, feta natomiast

Są takie smakowe pary w zakamarkach spiżarki i lodówki, obok których ciężko przejść obojętnie. Tak jest na przykład z połączeniem krewetek z czosnkiem, świeżego chleba z

Bardzo lubię kurczaka pieczonego i przyrządzam go przynajmniej raz w tygodniu na różne sposoby. Tym razem przygotowałam go z mrożoną mieszanką meksykańską, która idealnie skomponowała się

Kolor zielony ewidentnie kojarzy się z wiosną i stąd nazwa surówki - wiosenna. W mojej surówce są warzywa tylko zielone czyli ogórek, kapusta pac choi, natka pietruszki