fit - 16692 przepisów (strona:675/1113)

Zdrowy krem orzechowy a'la nutella 118

 Pyszny czekoladowy krem, w którym naprawdę czuć smak orzechów oraz nie ma żadnych niepotrzebnych niezdrowych dodatków.  Krem jest słodki, mocno czekoladowy i orzechowy. Przygotowanie

Healthy food explorer
Śniadaniowe malinowe smoothie 134

Tęsknie już za latem i świeżymi owocami, na szczęście robi się coraz cieplej i zawsze można się poratować mrożonymi owocami ;) Tym razem padło na maliny firmy

Healthy food explorer
Owsianka czekoladowa z bananem i masłem orzechowym 142

Strasznie lubię wszelkie owsianki. Ostatnio jem je nieco rzadziej, ale zawsze chętnie do nich powracam. Dziś przepis na jedną z moich ulubionych – gęstą i bardzo sycącą

Healthy food explorer
Kokosowo - wiśniowy deser chia 131

Dziś przedstawiam pyszny i bardzo zdrowy deser z odżywczymi nasionkami chia, które znajdują się zarówno w warstwie kokosowej jak i wiśniowej. Na przepis na wiśniowy dżem

Healthy food explorer
Śniadaniowe smoothie szarlotkowe 153

Pyszna, mocno jabłkowa, rozgrzewająca owsianka smoothie o smaku szarlotki. Z rana takie śniadanie to coś wspaniałego, zwłaszcza jeśli za oknem szaro i deszczowo. Smoothie, można przygotować

Healthy food explorer
Bananowo - owsiane muffinki bez mąki i tłuszczu 113

Kolejna wersja zdrowych  i bardzo prostych muffinek, które można szybko wykonać w wolnej chwili, kiedy mamy ochotę na coś słodkiego, ale niekoniecznie kalorycznego ;)  Muffinki

Healthy food explorer
Omlet kakaowy z masłem orzechowym i dżemem 122

Dziś przepis na doskonały omlet mocno kakaowy, podany z pysznym rozpływającym się masłem orzechowym i orzeźwiającym lekko kwaskowatym dżemem wiśniowym.  Dzięki dodatkowi słodkiego banana omlet

Healthy food explorer
Kokosowe serniczki z malinami 99

Serniki to zdecydowanie jedne z moich ulubionych ciast, ale niestety wymagają troszkę czasu no i nie należą do najlżejszych deserów. Jem je zazwyczaj od święta albo

Healthy food explorer
Fit muffinki kakaowe z budyniem 179

Dzisiaj znów słodkości. Tym razem wyśmienite muffinki z nadzieniem z budyniu waniliowego w zdrowszej wersji. Muffinki zrobiłam z mąki pełnoziarnistej, a zamiast cukru użyłam ksylitolu. Budyń

Healthy food explorer
Babka bananowa 110

Dziś propozycja na Święta - prosta babka w nieco zdrowszej i mniej tradycyjnej wersji, ale równie pysznej. Babka jest puszysta, mięciutka i wilgotna, robiona z mąki pełnoziarnistej

Healthy food explorer
Zielone smoothie 144

Witajcie po Świętach. Pogoda może nie dopisała, ale mam nadzieję, że wszyscy spędzili ten czas w rodzinnej i radosnej atmosferze. Po wypoczęciu i wypróbowaniu wszystkich wielkanocnych

Healthy food explorer
Bananowe pancakes 104

Bardzo smaczne amerykańskie pancakes, grube i puszyste, bez cukru, bo z dodatkiem słodkiego banana i zrobione przy użyciu mąki pełnoziarnistej.  Przepis jak zwykle jest prosty

Healthy food explorer
Czekoladowe muffinki z serem i sosem wiśniowyn 98

Muffinki niebo w gębie, rozpływające się w ustach, mocno czekoladowe, z nadzieniem z kremowego, waniliowego serka i wiśniowego sosu. Pyszne, a do tego wykonane ze zdrowych

Healthy food explorer
Czekoladowa owsianka smoothie 102

Owsianka, smoothie, a może budyń?  Hmm może nawet bardzo gęsta gorąca czekolada?  Sama się nie mogę zdecydować.  Najlepiej wszystko w jednym :) Na pewno

Healthy food explorer
Roladka omletowa z awokado, łososiem wędzonym i szpinakiem 123

Omlet z takimi składnikami już kiedyś pojawił się na blogu. Bardzo go lubię i często robię, jednak tym razem postanowiłam trochę zmienić wykonanie i dodatki od

Healthy food explorer

Proponowane wyszukiwania