kcal w 100g :( Mam jednak dobre wieści :) Teraz, możecie przygotować zdrowe, dietetyczne i nieziemsko pyszne batoniki w domu. Jestem pewna, że przypadną Wam do gustu tak jak fit Snickers'y i Bounty :) Warstwa spodnia: 1 banan 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 jajko Wszystkie składniki dokładnie zmiksować. Ciasto wylać do silikonowej formy, tak, aby utworzyło warstwę
Chocolate Muffin BlogMieszamy i doprawiamy do smaku. Smacznego. Pozdrawiam serdecznie Beata Z mojego INSTAGRAMU Zimowa salatka z bialej kapusty, startej marchewki, z grzybami i sosem roquefort #healthy #healthyfood #followall #fit #fitness #foodphotography #foodporn #instafood #instafollow #instafit #salad #yum #yummy #carrot #cuisinesaine #cuisine Une photo publiée par Beata Redzimska (@beatared) le 9 Févr. 2016 à 9h45
MODA NA BIOpobrudzić ścianek powyżej. Na górę plasterki banana. Teraz pora na awokado. Obieramy je i blendujemy razem ze stewią i kakao. Tutaj możecie dodać również odżywkę białkową, będzie jeszcze bardziej FIT ;) Czekoladową masę układamy na bananach. Na górę wkładamy ewentualnie pozostały mus owocowy lub od razu dekorujemy płatkami kokosowymi i świeżą miętą. Gotowe! ;) Powodzenia w zdobywaniu serc
Spektrum Smakumuffinki do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika na około 20 minut. Oprószyć cukrem pudrem lub przygotować swój ulubiony krem. Smacznego! Jaki przepis chcielibyście zobaczyć na blogu? Coś fit czy wręcz przeciwnie? Napisz w komentarzu
Gotowanie, czyli hobby dla każdegoodstępy. Włożyć do piekarnika na 10 minut. Podawać, kiedy ostygną. Smacznego. Pozdrawiam serdecznie Beata Z mojego INSTAGRAMU : Cytrynowe Cookies #yummy #instafood #instafollow #followall #fitness #fit #healthyfood #foodphotography #foodporn #instagood #delicious #wonderful #lemon #sweets #sweet #sosweet #cookie Une photo publiée par Beata Redzimska (@beatared) le 11 Févr. 2016 à 1h52 PST 2 total
MODA NA BIONo i tak jak obiecałam wśród przepisów dietetycznych absolutnie nie zabraknie też deserów! Dziś mam dla Was przepis na fantastyczne, dietetyczne brownie – ale nie takie
Ostra na SłodkoUsing small mesh sifter, evenly sift powder sugar over the cakes. Using heart or flower shaped cookie cutter (or cutter of your choice jut make sure its size will fit on the top of the brownie cake, I used flower 2.5″ in diameter) gently cut pattern in the fruit (if you are using flower shape
Food Polkajajka po szkocku obtacza się w panierce z jajka, mąki i bułki tartej i smaży krótko w głębokim tłuszczu, ja jednak pominęłam ten etap i zdecydowałam się na wersję fit jajek po szkocku - czyli wersję pieczoną. Jest zdecydowanie zdrowsza od klasycznej i przede wszystkim mniej kaloryczna, a w smaku równie pyszna! Przyprawy dostosowałam pod swój smak (ostatnio szczególne lubianą
Moje Qulinariaowoce kiwi 3 łyżki kremu lemon curd (np. z tego przepisu ) 4 - 5 średnich bez (gotowych lub z tego przepisu ) listki świeżej mięty do dekoracji * W wersji "fit" połowę śmietany można zastąpić jogurtem greckim. Mango i owoce kiwi obrać, pokroić w kostkę. Śmietanę ubić na sztywno. Bezy połamać na mniejsze kawałki i dodać do śmietany. Delikatnie wymieszać. Układać
maniapieczeniadzieci. Zawsze tak samo kreatywne. Hi hi hi. Kulisy mojego fotografowania i salatka z quiona. Juz wrzucam przepis na Moda na Bio. #healthy #healthylifestyle #healthyfood #followall #fit #fitness #creation #foodphotography #foodphotography #foodporn #instafit #instafood #kids #quinoa Une photo publiée par Beata Redzimska (@beatared) le 6 Févr. 2016 à 0h54 PST 9 total views
MODA NA BIOteż nie podzielić się z nikim. : ) Piekłam ok. 10 minut z termoobiegiem. Nie będę ukrywać, że wersja smażona lepsza, ale leniuchowi się nie chciało. To ma takie! Bardziej fit
Karczma HonoriettyToday I needed was a balance... :) Do you have these days, that everything at your office must be perfect, everything in place, well everything...but it must fit by colors, styles....even board notes... this is a day when i need to eat something which will calm me down... Bloody Cream with Basil Very
Lajtkraft food intoleranceSmacznego. Pozdrawiam serdecznie. Beata A ja zapraszam Was na mój Instagram , gdzie regularnie staram się podrzucać inspiracje sałatkowe. Salatka ze szparagami konserwowi. #healthy #healthylifestyle #followall #fit #fitness #foodphotography #foodporn #instafit #instafood #aspergers #cuisine #salad #vegetables #sante #cuisinesaine Une photo publiée par Beata Redzimska (@beatared) le 30 Janv. 2016 à 20h42
MODA NA BIOBeata A ja zapraszam Was na mój Instagram , gdzie regularnie staram się podrzucać inspiracje sałatkowe. Prosta salatka : groszek, rzodkiewka, cebulka. #petitpois #radis #oignon #healthy #healthylifestyle #healthyfood #followall #fit #fitness #instafit #instafood #followall #foodphotography #foodporn #crochet Une photo publiée par Beata Redzimska (@beatared) le 1 Févr. 2016 à 0h33 PST 43 total views
MODA NA BIO