fit - 17116 przepisów (strona:423/1142)

Czwartek: Kurczak w kuskusie i jarmużu 140

niby trywialna: kurczak z kaszą, ale wierzcie, że jest to absolutnie niebanalne danie. Wzięliśmy je ze strony Kevina Curry’ego , prowadzącego niezwykle popularny blog FitMenCook. Face jest naprawdę fit (i mocno przypakowany) i gotuje. I to jak! Już Wam kiedyś pisaliśmy, że kuchnia Kevina to coś około 15 składników (w tym przyprawy i dodatki), a repertuar potraw

Niedzielny kucharz
Klasyczna sałatka jarzynowa 225

ziemniaków, pora czy selera. W domu mojej koleżanki z podstawówki, jadano ją z olejem. Hmm… nie ze mną te numery. Można próbować robić sałatkę jarzynową w wersji fit, z jogurtem, ale niestety, jej smak jest daleki od ideału. Jak już grzeszymy i wcinamy sałatkę jarzynową, warto wiedzieć za co grzeszymy i jeść sałatkę z majonezem. Kiedyś pamiętam

Mieszam w Garnku
Chlebek dyniowo - czekoladowy 219

Pyszne, dwukolorowe ciasto z dodatkiem dyni. Proste i bardzo szybkie, bez potrzeby użycia miksera. Moja wersja jest oczywiście uzdrowiona, bez białego cukru i z mąką pełnoziarnistą

Healthy food explorer
Ulubione, sportowe kanały na YouTubie 161

się z Wami swoimi ulubionymi kanałami. Z ich autorami trenuję już od ładnych kilku lat i mogę Wam ich z całego serca polecić Ulubione, sportowe kanały na YouTubie Codziennie Fit Marta to jedna z moim ulubionych trenerek. Znajdziecie u niej ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych, treningi wzmacniające, odchudzające, czy też rozluźniające. Coś na szybki trening, ale także dłuższe sesje

365 dni dookoła kuchni
Kotlety z kaszy gryczanej z twarogiem 198

Przyznam szczerze, że nie przepadam za kaszą gryczaną, ale te kotlety skradły moje serce Są bardzo delikatne, mięciutkie i najważniejsze smakują idealnie na ciepło i również

Smaki Armine
Roladki z cukinii z kurczakiem i mozarellą 148

Wczoraj były roladki z dorsza, a dziś chcę podzielić się przepisem na roladki z cukinii z kurczakiem i mozarellą. Jeśli lubicie potrawy z cukinii z dodatkiem

Smaki Armine
Roladki z dorsza z warzywami 162

Roladki z dorsza z warzywami i muffinki brokułowo-serowe polecają się na obiad Jeśli lubicie ryby ale skończyły Wam się pomysły, to polecam wypróbować ten przepis

Smaki Armine
Genialna kanapka z kiszoną kapustą na ciepło ” Reuben „ 194

kromką posmarowaną sosem tysiąca wysp . Wierzch i spód kanapki smarujemy obficie masłem , to jeden z ważniejszych składników , bez niego nie ma smaku . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To nie dieta , ani fit to grzeszna przekąska z Nowego Yorku Wkładamy do opiekacza lub elektrycznego grilla jak w moim wypadku Kiedy wierzch stanie się chrupiący wyjmujemy . Przekrawamy na pół i zjadamy zanim ktoś

Ogrodnik w podróży
Ciekawostki, które zachęcą cię do jedzenia pstrąga 143

słodkowodnych. Mięso zawiera niewielkie ilości tłuszczu, dostarcza za to więcej białka. Dlatego jest idealne dla osób, które uważają na dietę ze względu na zaburzenia działania układu krwionośnego. 7. Fit pstrąg do menu Z tego samego powodu pstrąg jest wykorzystywany w menu osób, które dbają o linię. Mięso jest chude i smaczne, na dodatek ma około 120 kcal

Codogara
Muffinki ryżowo-brokułowe 163

Jeśli po sobotnio-niedzielnych obiadach macie dość mięsa, to ten przepis z pewnością przypadnie Wam do gustu. Muffinki wyszły pyszne, są bardzo syte, a najlepsze jest

Smaki Armine
Owsiane ciastka z dyni z żurawiną i miodem 182

przepisie) – nie tylko doda on ciasteczkom chrupkości, ale dzięki takiemu zabiegowi ciastka będą miękkie i soczyste w środku. Lubicie przepisy na słodko? W takim razie koniecznie wypróbujcie: Fit pancakes na bazie płatków owsianych Domowy chleb bezglutenowy z dyni piżmowej Trudność Średnio zaawansowany Czas przygotowania 20 min. Czas gotowania 25 min. Całkowity czas 45 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ

A to pestka
Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą 204

Ostatnio bardzo polubiłam się z kuskusem perłowym. Możecie go kupić w sklepach internetowych lub większych marketach. Wg mnie idealnie pasuje do sałatek, a także jako dodatek

Fabryka pomysłów
KUCHENNA APTEKA #21 - DAKTYLE 138

kobietom w ciąży, gdyż dostarczają kwasu foliowego oraz kobietom karmiącym, gdyż zwiększają odporność dziecka (nie polecane dla kobiet z cukrzycą ciążową) Przepisy z daktylami 1) SZYSZKI W WERSJI FIT 2) PIERNIKOWE PLACUSZKI Z KASZY MANNY 3) FASOLOWE BROWNIE Z KOKOSEM 4) TOFURNIK

Kuchnia MagdaLeny
Potrawka z kurczaka z cukinią i pomidorami 208

Podzielę się z wami przepisem na moją ulubioną potrawkę. Jest to kurczak z cukinią i pomidorami. Natknęłam się na ten przepis w jakieś starej ormiańskiej książce

Smaki Armine

Proponowane wyszukiwania