nawyków. Stosujmy zamienniki, wybierajmy mniej kaloryczne desery i wprowadźmy do swojego żywienia zdrowe nawyki. Pamiętajmy też, że desery zawsze można spalić dzięki aktywności fizycznej, więc nie martwmy się dodatkowym fit pączkiem z twarogu czy orzechowym ciasteczkiem. *artykuł sponsorowany The post Jakie zamienniki stosować, żeby nasze desery były mniej kaloryczne? first appeared on Słodkie okruszki
Słodkie okruszkiPizzerinki na serku wiejskim to pyszne i szybkie pizzerinki z patelni, których bazą jest serek wiejski. Dodatek serka sprawia, że są bardziej fit niż tradycyjne ciasto drożdżowe i zawierają więcej białka. Idealne jako przekąska lub danie główne , świetnie nadadzą się również na imprezy . Ich przygotowanie zajmuje dosłownie 15 minut, świetnie smakują również na zimno. Gorąco polecam Przepis na pizzerinki
WegePrzepisPrzepis pochodzi z IG Svetlany @fit przepisy od Baletnicy 🙂 Składniki:250 g twarogu2 jajka100 g erytrytoluokoło 200 g mąki orkiszowej jasnej. Ewentualnie zwykła. Plus do wałkowania. W wersji bezglutenowej mąka … Czytaj dalej Oponki Baletnicy
czarrna od kuchniOrzeszki Miodownik z masą grysikową Rafaello Kulki serowe Fit sałatka ryżowa Nuggetsy z kurczaka Tortille z kukurydzą Tatar
czarrna od kuchniJogurt grecki z granolą i owocami. Każdy poranek musi zaczynać się z hukiem! A te miseczki z jogurtem greckim z bananem , kiwi i domową granolą właśnie
Zdrowy Styl Joanny