śniadanie proponuję owsiankę przygotowaną na mleku roślinnym, wzbogaconą o świeże owoce i orzechy, drugie śniadanie to naturalny jogurt z dodatkiem siemienia lnianego, na obiad delektuj się grillowanym filetem z kurczaka, podanym z brązowym ryżem i sałatką, podwieczorek to smoothie z jarmużu, a kolację stanowi pieczony łosoś z warzywami. Wtorek : Rozpocznij dzień od kanapki na chlebie razowym z chudą wędliną
Marcepanowa kuchniaJest to moja jedna z ulubionych zapiekanek. Szybko się robi i zawsze smakuje. Składniki 400 g fileta z kurczaka 250 g makaronu penne 300 g pieczarek 1 cebula 2 łyżki oleju Przyprawy: do gyrosa, sól, pieprz, oregano 2 łyżki majonezu 1/2 szkl śmietany 18% 125 g sera example Przygotowanie: Makaron gotujemy w osolonej wodzie, odcedzamy
słodki bratekUwielbiam piersi kurczaka w panierce parmezanowej. Są taaakie dobre, a to tak naprawdę zwykłe panierowane kotlety, z tym, że z dodatkiem parmezanu i mielonych migdałów. Na
Smaki Na Talerzusałatkę z rukolą i grzankami? Składniki: 3 garście rukoli 1 łyżka łuskanego słonecznika 1 mała żółta papryczka 10 pomidorków paprykowych 3-4 plasterki drobiowej wędliny – u mnie filet z kurczaka pieczony duże grzanki cebulowe Mamut Na dressing: 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżeczki musztardy francuskiej 1 łyżeczka syropu klonowego lub do smaku (zamiennie płynny miód) 2 łyżeczki
Słodkie okruszkiZostał Ci kawałek pieczonego kurczaka i nie wiesz do czego go wykorzystać? A może trafił*ś na ten przepis, bo po prostu lubisz sałatki z kurczakiem
Smaki Na Talerzudzień i od święta. Sprawdź przepis krok po kroku i przekonaj się, jak łatwo można je przygotować! Film: Składniki na 3-4 porcje: 2 filety z kurczaka 3 żółtka 6 łyżek jogurtu 6 łyżek mąki ziemniaczanej 4 łyżki oleju do marynaty 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki 1/2 łyżeczki ostrej papryki 1,5 łyżki czosnku granulowanego
Smakowite DaniaLubisz sałatki z brokułem i kurczakiem? Jeśli tak, to świetnie, bo dzisiejsza propozycja jest właśnie dla Ciebie. To pyszna i pięknie prezentująca się w salaterce sałatka
Smaki Na Talerzuzwiązane. Dziś polecam przepyszną zapiekankę naleśnikową, z pysznym farszem i oczywiście wspomnianym beszamelem. Moje danie jest bezmięsne, ale jeśli bardzo chcecie można do farszu dodać podsmażonego fileta z kurczaka albo ulubioną wędlinkę. Składniki: ok 6 sztuk naleśników PRZEPIS TUTAJ Farsz: 1 cebula 10 dkg pieczarek 1 mała cukinia 1 łyżka masła sól, pieprz Beszamel: 3 łyżki masła
Blog z ApetytemPieczeń drobiowa na kanapki z dużymi kawałkami sera żółtego - pyszna domowa wędlina. Sprawdź też inne przepisy TUTAJ na domowe smaczne wędliny i mięsa pieczone. Składniki: 500 g filetów z kurczaka, 500 g mięsa z nogi kurczaka bez skóry, 150 g sera żółtego, łyżeczka złocistej przyprawy do kurczaka, łyżeczka słodkiej papryki, łyżeczka czosnku w proszku, łyżeczka pieprzu ziołowego, szczypta soli, jajko
Lena GotujeMakaron z kurczakiem w śmietanowym sosie z dodatkiem pora, papryki i pomidora to pyszna propozycja obiadowa. Podana poniżej porcja przewidziana jest dla 3-4 osób (w
Smaki Na Talerzuszparagowej, postanowiłem połączyć ją z kuchnią orientalną, hinduską. Zachwalać nie będę, ale wyszło niesamowite połączenie. Gorąco polecam Arek Gie Składniki: 500 g filetów z kurczaka 500 g żółtej fasolki szparagowej 400 g drobno posiekanych pomidorów 2 łyżki żółtej pasty curry 2 łyżki oleju sól, pieprz Przygotowanie
R'n'G Kitchenletnią obiado/kolację. Dużo pracy przy tym nie ma, a radości naszemu podniebieniu przyniesie co niemiara. Gorąco polecam Arek Gie Składniki: 4 filety z kurczaka (po 250 g) 3 łyżki przyprawy curry olej do smażenia 1 opakowanie mixu sałat 125 g mini mozzarelli 200 g pomidorków cherry 300 g borówki 4 łyżki startego
R'n'G Kitchen