Sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego to mój niezawodny sposób na tanie i szybkie danie obiadowej dla dużej ilości ludzi. Podaję go najczęściej z makaronem lub z
Dorota SmakujeEkspresowe mini serniczki z ricotty to chyba jeden z lepszych moich przepisów na słodkie, małe co nieco! Ser ricotta ze względu na swój lekko słodkawy, delikatny
Natka PietruszkiWiększość osób, które prowadzę dietetycznie, cierpi na insulinooporność . Dlatego właśnie na moim blogu znajdziecie mnóstwo przepisów, które mogą zagościć w menu takich osób. Tym razem mam
Natka PietruszkiNajbardziej lubię takie przepisy, które są multizadaniowe. To znaczy, że mogę je wykorzystać na wiele różnych sposobów. Proste ciasto gruszkowe takie właśnie jest. Sprawdzi się jako
Natka PietruszkiCzy lubicie orzeźwiające, mniej słodkie ciasta? Jeśli tak, to poniższe ciasto cytrynowe z makiem będzie dla Was idealne! Nie jest dosładzane żadnym słodzikiem, jedynie dodałam do
Natka PietruszkiTym razem przepis idealny dla najmłodszych. Szybkie placuszki z kaszą manną z dodatkiem banana. Są przepyszne! Lekko chrupiące z wierzchu, mięciutkie w środku. Moja córeczka je
Natka PietruszkiPudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową to pyszny, sycący i bardzo zdrowy deser. Komosa ryżowa to zboże bezglutenowe, obfitujące w pełnowartościowe białko. Zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne
Natka PietruszkiChyba każdy z nas jadł już owsiankę. Nic dziwnego! Jest przepyszna, łatwa w przygotowaniu i przede wszystkim bardzo zdrowa. W zależności od dodatków za każdym razem
Natka Pietruszkiczytanie i sprawdzanie czy spełniliście warunki zawarte w regulaminie), a wygrać mogła określona w regulaminie ilość osób. Bardzo Was proszę, aby nie pojawiały się jakieś pretensje itd. Staram się dla Was, aby konkursów było więcej, aby więcej osób miało uśmiech na twarzy. Pamiętajcie, to jest zabawa! A nagrody trafiają do… Pani Katarzyna J. „ Od najmłodszych lat uwielbiałam(...)domu czuje się odpowiedzialna za większość odejmowanych decyzji. To do mnie należy wyznaczenie domowych obowiązków tworzenie listy zakupów czy przypominanie o ważnych rodzinnych wyjściach. Jestem niczym muza dla moich dzieci. Perswazje opanowałam do perfekcji. Utrzymanie czystości jest dla mnie priorytetem w delektowaniu się czystością na każdym stopniu mieszkania. Uważam, że odkładanie na swoje miejsce przedmiotów to pół sukcesu, za drugie
Słodkie okruszkiKasza jaglana nie bez powodu jest nazywana królową wśród kasz, jest po prostu bardzo zdrowa i powinna być stałym gościem w naszym menu. Można ją podawać
Natka PietruszkiKasza jaglana nie bez powodu jest nazywana królową wśród kasz, jest po prostu bardzo zdrowa i powinna być stałym gościem w naszym menu. Można ją podawać
Natka Pietruszkibawiła. Jesteście ciekawi co robili? Musicie koniecznie przeczytać :-) "Klub jednorożców" to przepięknie wydana i zilustrowana książeczka, która zachwyci nie tylko dzieci. Zawiera ona niewiele tekstu, jest bardzo kolorowa i pozytywna. Zabierze dzieci w świat magii i ciekawych przygód. Przeznaczona dla najmłodszych czytelników. Z moją córką czytałyśmy ją już kilka razy i końca nie widać. Polecamy :-) Tytuł: "Klub jednorożców" Autor: Suzy
kruche babeczkiTakie pyszne, takie proste i do tego całkiem zdrowe. Podstawą są płatki owsiane, masło orzechowe i jajka, pozostałe składniki możecie komponować tak jak lubicie, np dziś
Cynamonowe szczęścieCoś małego, słodkiego i jednocześnie zdrowego? To oczywiście przepyszne daktylowo-orzechowe kuleczki. Przepis można dowolnie modyfikować w zależności od tego, co akurat mamy w szafce…
Natka PietruszkiPlacuszki jogurtowe – bezglutenowe, to idealna propozycja śniadaniowa zarówno dla maluchów, jak i dorosłych. Akurat w tym przepisie użyłam mąki jaglanej, zatem bez problemu mogą je
Natka PietruszkiLekka przekąska, śniadanie dla małych i dużych, a także pomysł na przemycenie szpinaku dla tych co go nie lubią. Coś zdrowego i pysznego. Nadają się
Cynamonowe szczęścieMarchewka a'la pappardelle bije u nas rekordy popularności. To genialny sposób na przemycenie najmłodszym warzyw. Dzieci w większości uwielbiają makarony, marchewkę już niekoniecznie... Dla wszystkich niejadków, ale także dla łasuchów, błyskawiczna i pyszna jarzyna do obiadu. Polecam bardzo gorąco. Składniki: - 3-4 średnie marchewki - 1-2 łyżki masła klarowanego (w wersji wegańskiej olej kokosowy) - sól (u mnie himalajska) - czarny
Smaczne ZdroweDorosłego człowieka jest ciężko przekonać do nowych smaków a co dopiero dziecko. Przekonanie pociechy, do zjedzenia brukselki, brokułu albo szparaga to nie lada wyczyn. Przede wszystkim
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Sezon na śliwki jest w pełni. Warto zatem przygotować pyszne ciasto ze śliwkami . Ciasto przygotowujemy stosunkowo szybko i nie wymaga ono od nas zbyt dużej liczby
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!placuszki robione przez babcie i nie wiedziałam, że są to właśnie syrniki. To pyszne danie robi się bardzo szybko, bo wystarczy 20 minut i mamy pyszne, słodkie danie dla naszych dzieci na śniadanie, deser lub kolacje. A i dla nas z kubkiem kakao będzie to powrót do smaków dzieciństwa. Czytaj więcej
Bernika - moj kulinarny pamietnikKlasyka sama w sobie - idealnie miękkie, pysznie serowe, jak u Mamy.... klasyczne leniwe dla małych i dużych! 😋 U mnie w domu mówimy na nie kluski twarogowe i robię je bardzo często, bo Mąż i Dzieci za nimi wprost przepadają. Smakują doskonale z roztopionym masłem z bułką tartą oraz cukrem, czasem podaję je również z gęstą, kwaśną śmietaną i owocami
Słodko-Słony Świat IlonyKochani tym razem przepis, który z pewnością zadowoli zarówno wszystkie mamy, które dbają o linię i wszystkie dzieci, które lubią coś przekąsić. Oto ekspresowa fit szarlotka. Do jej przygotowania potrzebny Wam będzie tylko widelec i kilka składników, które i tak pewnie macie na co dzień w domu. To ciacho jest rewelacyjne! Jest chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku. Pachnie(...)cynamonem i idealnie nadaje się na nadchodzące jesienne, pochmurne dni. Serdecznie polecam Wam tą pyszną fit szarlotkę dla małych i dużych Fit szarlotka – składniki: 3 średnie jabłka, 1 szklanka mąki orkiszowej jasnej ( tu przeczytacie, dlaczego jest lepsza niż klasyczna pszenna), 1/2 szklanki kaszy manny, 1/2 szklanki płatków owsianych górskich, 2 jajka, 1/4 szklanki oleju rzepakowego, 1 łyżeczka cynamonu
Natka Pietruszkikuchni dbali o najmniejsze szczegóły każdej potrawy, kompozycje kolorystyczne oraz smakowe, wykorzystując techniki kuchni molekularnej. Restauracje z gwiazdką Michelin nie powstydziłyby się proponując te specjały w swoim menu. Dla mnie – dla prawdziwego smakosza był to istny raj. Przegrzebek z marchewką podaną na trzy różne sposoby Jednego dnia, zostałam zaproszona na kolację a’la carte na specjalne testing menu, gdzie(...)hotel jest też niewielki, znajduje się w nim jedynie 50 pokojów przez co, można czuć się w nim wyjątkowo. Jeżeli nie lubicie ogromnych hoteli z ogromem atrakcji dla małych dzieci, chcecie wypocząć, a jednocześnie poczuć się wyjątkowo popijając dobre wino w akompaniamencie przyjemnej muzyki i wspaniałego jedzenia, nie zastanawiajcie się i koniecznie zarezerwujcie pobyt w tym hotelu! Zapraszam do odwiedzenia
Be Fit Be StrongSmaczne ciasteczka z uroczymi bożonarodzeniowymi motywami. Ciasteczka oprócz charakterystycznego dla świąt korzennego smaku, przedstawiają świąteczne postacie Mikołaja oraz Reniferów, którymi zauroczą się szczególnie dzieci. Ponadto maluchy będą mięć mnóstwo zabawy podczas ich samodzielnego tworzenia. Korzenne Ciasteczka z Mikołajem i Reniferami - Składniki: Ciasteczka: duże jajko 240 g mąki pszennej 100 g masła 2 łyżki miodu 2/3 szklanki cukru pudru 1/2 łyżeczki
Słodka Stronadzieci mogą jeść kiełki? Czy dzieci mogą jeść kiełki? Wielu rodziców zastanawia się, czy ich dzieci mogą jeść kiełki. To ważne pytanie, ponieważ kiełki są bogate w składniki odżywcze i mogą być zdrowym dodatkiem do diety. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi i dowiemy się, czy dzieci mogą bezpiecznie spożywać kiełki. Co to są kiełki? Kiełki to małe(...)przeciwutleniacze. Kiełki są popularne w kuchni azjatyckiej i są często dodawane do sałatek, kanapek i zup. Kiełki a zdrowie dzieci Kiełki są zdrowym dodatkiem do diety dzieci. Są one źródłem witamin, minerałów i błonnika, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Kiełki zawierają również przeciwutleniacze, które pomagają w ochronie organizmu przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Jednak istnieje kilka czynników, które należy
Żyję by jeśćDzień dobry :-) Sezon na truskawki jeszcze trwa, niestety już będzie się niedługo kończył, dla mnie za szybko. Dobrze, że zdążyłam już zamrozić, teraz tylko korzystamy i jemy ;-) Dzieci bardzo chciały deser z bezą, więc powstał taki na szybko z mascarpone. Robi się go szybciutko i jest bardzo smaczny :-) Polecam i miłego dnia Wam życzę :-) Składniki na 4 porcje
kruche babeczkiopisu, bo... nie miałam tacy śniadaniowej :D skłamałabym i mocno uraziła Męża pisząc, że nie dostaję śniadań do łóżka, bo zdarzało się mu i zdarza (obecnie rzadziej-dzieci) podać tak przygotowane specjalnie dla mnie i do łóżka, ale tak zwyczajnie - na talerzu, przez co kolejnym etapem bardzo przyjemnego i leniwie rozpoczętego poranka było odkurzanie okruchów (Andrzej Piaseczny śpiewał "Szczęścieem niee(...)odebraniu tacy od kuriera przeszła pierwszy test - postawiłam ją Córeczkom na podłodze i obie zgodnie siadły i jadły kolację :) dlatego polecam ją nie tylko dla par, ale dla całych rodzin . Dzieci lubią nowości (dorośli również), więc jeśli masz w domu małego niejadka pomyśl o takim prezencie dla niego - może grawer z ulubioną postacią z bajki? A może z imieniem
Kolorowy PrzepisownikSezon na przeiębienie i katar w pełni. Oto moja alternatywa dla słodkiego i tłustego ciasta. Jabłecznik z kaszy jaglanej i brzoskwini. Postanowiłam zmodyfikować nieco menu moich dzieci (w końcu jestem dietetykiem), aby je wspomóc w walce z katarem. Jestem miłośniczką kaszy jaglanej (kupujemy tylko z pewnych źródeł) i staram się zarazić tym samym moje dzieci(...)większość dzieci lubi ciasto jabłkowe a za kaszą raczej nie przepada. Tym razem połączymy zdrowe ze smacznym. Oto przepis na ciasto z kaszy jaglanej z jabłkami i brzoskwiniami. Składniki: kasza jaglana (sucha, nie ugotowana) 250g jabłka 1200g (już obrane i pokrojone) ok 6 większych sztuk brzoskwinie 1 sztuka, 120g laska wanilii 2 łyżeczki cynamonu dodatkowo dla chcących dosłodzić jabłka proponuję
IzaGotujePasta jajeczna z awokado Pasta jajeczna z awokado to ciekawa odmiana w codziennej diecie i świetna alternatywa dla tradycyjnej pasty jajecznej. Tę piękną, zielono-żółtą pastę polubią także wasze dzieci, a jej świeży smak sprawi, że na pewno często będzie gościć na waszych kanapkach. Składniki na pastę jajeczną z awokado 3 jajka 1 awokado 1 łyżka majonezu 1 łyżką
KorniszonkiPasta jajeczna z awokado Pasta jajeczna z awokado to ciekawa odmiana w codziennej diecie i świetna alternatywa dla tradycyjnej pasty jajecznej. Tę piękną, zielono-żółtą pastę polubią także wasze dzieci, a jej świeży smak sprawi, że na pewno często będzie gościć na waszych kanapkach. Składniki na pastę jajeczną z awokado 3 jajka 1 awokado 1 łyżka majonezu 1 łyżką
Gotujemy i jemyDzień dobry :-) Kochani dziś mam dla Was przepis na pyszne bułeczki drożdżowe z nutellą. Przepis znalazłam na profilu gotuj_z_issabelall na Instagramie. Bułeczki wychodzą
kruche babeczkiPulpety drobiowe z amarantusem Pulpeciki przyrządzam dość często bo to jedno z ulubionych dań moich dzieci. To również mój sposób na przemycenie rodzinie cennych dla nas zbóż w tym przypadku amarantusa, to również sposób na zwiększenie ilości smacznego jedzenia. Zrobicie je w pół godziny. Pulpety te przygotowałam z mięsa indyka w sosie pomidorowym. Są delikatne, smaczne i sycące. Najchętniej podaję
Dorota SmakujeNajłatwiejsze marchewkowe babeczki Moje dzieci uwielbiają marchewkowe wypieki. Ja zresztą też Dziś mam dla was nasz sprawdzony przepis na najłatwiejsze marchewkowe babeczki. Pyszne, szybkie w przygotowaniu, idealne na deser dla małych i dużych łasuchów. Marchewkowe babeczki można podawać same bez dekoracji lub polać je polewą czekoladową czy oprószyć cukrem pudrem. Jak wy wolicie? My je uwielbiamy w każdej postaci Odkąd
Słodkie okruszkiWspaniałe danie dla całej rodziny. Składa się u mnie zawsze z mięsa ugotowanego w rosole, więc nic się nie marnuje. Do tego podsmażona na rumiano cabulka
Calzonella.comDziś coś dla fanów Minecrafta :-) Najnowsza książka ukazała się niedawno nakładem Wydawnictwa Muza. Jest to już czwarta powieść bardzo lubiana przez fanów popularnej gry. Ja mam
kruche babeczkiDziś mam dla Was prostą przekąskę/deser przygotowany na bazie nasion szałwii hiszpańskiej czyli popularnych nasionek chia :) Pudding chia naprawdę nie jest trudny do zrobienia i
CiastkozercyDla mnie jedyną zaletą jesieni jest sezon na dynię, która w moim domu dynia znika pod każdą postacią. Uwielbiamy ją na słodko i w daniach wytrawnych
Di gotuje2 propozycje z dżemem dla najmłodszych: mini serniczki oraz kruche tartaletki. Mini serniczki na bazie serka naturalnego oraz dżemu truskawkowego, puszyste i delikatne, zaserwowane w mini
Kraina Miodem PłynącaDzień dobry :-) Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszne ciasteczka, które wczoraj robiłam z dziećmi z okazji Walentynek. Są proste i szybkie w wykonaniu, smażymy je
kruche babeczkiSzczególnie uwielbiane jako przekąska dla mojej 4 latki. Przepis pochodzi z serii książek Pastelowe Smaki - Zdrowe Desery wyd. Buchmann. Składniki 50 dag mielonego białego sera 1
Kuchenne aromatyNiestety ostatni miesiąc nie był dla mnie najlepszym czasem. Na szczęście luty trwa krótko i mamy już marzec, a z marcem pojawiła się nadzieja na lepsze
Fitsweet.meCoś dla miłośników prostych, szybkich dań, których bazą są ziemniaki. Doskonale sprawdzą się tu też ziemniaki z dnia poprzedniego, czyli nie marnujemy jedzenia. Kotleciki ziemniaczane mogą
Calzonella.comDla tych zabieganych. Dla tych, którzy poczują nieodpartą ochotę na sernik. Dla tych, którzy na przygotowanie ciasta mogą poświęcić 10 minut. Dla tych co to bez
gutfutTaki omlet wystarczy dla dwóch osób. Jabłka obrać ze skórki, pokroić na grube plasterki. Na patelni roztopić masło, dodać połowę cukieru. Wymieszać, rozłożyć plasterki jabłek na
Kuchnia PokoleńNiestety ostatni miesiąc nie był dla mnie najlepszym czasem. Na szczęście luty trwa krótko i mamy już marzec, a z marcem pojawiła się nadzieja na lepsze
Fitsweet.mePizzy Hut czy innych sieci fast foodowych. Planując szkolne wycieczki najważniejszą atrakcją nie był teatr czy muzeum – liczyło się, czy po drodze jest jakaś słynna sieć. Dla większości dzieci była to jedyna okazja, żeby zaznać czegoś zupełnie dla nich niedostępnego (raz gdy się wydało, nie pojechaliśmy nigdzie przez najbliższe trzy lata :)). A gdy wycieczka z głównym punktem dochodziła
Poezja smakuPewna osoba, dla której ulubionym deserem jest śledzik , gdy pierwszy raz spróbowała tych makowych babeczek z zadowoleniem powiedziała: “Mmmmm, niezłe!” Był to niewątpliwie komplement w jej
Lamarida.plMam dla Was całoroczny przepis na przepyszną Gorącą Białą Czekoladę z Pomarańczą, która przygotujecie w mgnieniu oka 😋 Jednak szczególnie polecam Wam ja właśnie teraz, w okresie
Słodko-Słony Świat IlonyDzisiaj mam dla Ciebie propozycję na FIT szybką i słodką przekąskę. Jeśli lubisz kokos to ten deser na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszam! Składniki: 1/3
Mój pomysł naJeśli należysz do osób, dla których śledź to najlepszy deser a tabbouleh to najlepsza sałątka- mam dla Ciebie sałatkę w rożkach od lodów. To taki zwykły
Ugotowane pozamiataneDzisiaj mam dla Ciebie propozycję na FIT szybką i słodką przekąskę. Jeśli lubisz kokos to ten deser na pewno przypadnie Ci do gustu. Zapraszam! Składniki: 1/3
Mój pomysł naPapryki faszerowane to świetna propozycja dla dzieciaków. Są efektowne, łatwe w przygotowaniu i tanie. Doskonale sprawdzą się nie tyko na obiad, ale i na kolację. By
Dieta bez mlekaBardzo pyszne krokiety, dla naszych pociech będą idealne. Mój mąż który nie jest fanem słodkich dań powiedział że są wyjątkowe. Z góry są chrupiące w środku
Kuchnia PokoleńDzisiaj mam dla Was pyszne, małe słodkości idealne na wiele okazji. Ja robiłam je w na Wielkanoc w kształcie jajek, ale można je zrobić w kształcie
Z miłości do słodkościspacer – do parku albo lasu. Wzrost apetytu gwarantowany. Druga opcja to spacer po jedzeniu, żeby spalić te kalorie:) Zapiekanka smakowała Emilce, natomiast jest ona trochę za ciężka dla małych dzieci poniżej 2 roku życia. Starsze mogą jeść, a dla tych co boją się dodatku alkoholu – cały alkohol się ulatnia się podczas gotowania, zostaje tylko aromat. Zapiekanka z wieprzowiną
Cooking for EmilyDomowa produkcja lodów to dla mnie zupełna nowość. Nie mam maszynki do lodów i zawsze wydawało mi się, że nigdy nie będę jej potrzebować, bo w
Posadzone i zjedzoneMoje dzieci uwielbiają Nutellę. Polecana jako idealna opcja na śniadanie dla całej rodziny jest gęsta, kremowa i pysznie orzechowo-czekoladowa. Jeśli jednak zwrócicie uwagę na skład, nie jest już tak pięknie. Sklepowa nutella zawiera najgorszy z możliwych - utwardzony olej roślinny, około 60% cukru i tylko 13% orzechów laskowych. Polecam zatem przygotować pyszny krem orzechowo-czekoladowy domowym sposobem, używając najlepszej
cool and mintyDziś śniadaniowa propozycja dla wszystkich, którzy nie przepadają za kaszą manną. Pięknie podana w doborowym towarzystwie truskawek wcale nie musi się kojarzyć ze znienawidzoną paćką z
Cynamonowe szczęścieJadłam to danie wieki temu.. Pewnego dnia potrzebowałam czegoś na szybko, nie miałam czasu na gotowanie, dzieci głodne.. Przypomniałam sobie o makaronie z serem (dla starszego dziecka bez sera, z kiełbaską). I kolejny raz przypomniałam sobie jakie to dobre :) makaron np. świderki lub muszelki kawałek białego sera (twarogu) kawałek cienkiej kiełbasy (np. podlaska) sól pieprz cebula (opcjonalnie) (adsbygoogle
Wilczkowy Świat - nasze codzienne gotowaniesprawdzają w awaryjnych sytuacjach. Tutaj w trochę zdrowszej wersji czyli jako orkiszowe muffiny z marchewką i przyprawami korzennymi. Mają wyraźny smak i bardzo lubią je dzieci. Są więc dobrą przekąska w szkole i alternatywą dla niezdrowych batonów. przepis na 12 muffinek - 3/4 szklanki brązowego cukru - szklanka jasnej mąki orkiszowej - łyżeczka proszku do pieczenia - łyżeczka mielonego imbiru - łyżeczka mielonego
Simple DishTaki deserek to świetna propozycja dla każdego niemowlaka po 8 miesiącu:) a i ja dorosła nie pogardzę i przyznam się bez bicia, że podjadałam :) opcjonalnie można
Kolorowy PrzepisownikGotowanie i tworzenie potraw to dla mnie super zabawa. Sprawia mi to ogromną radość. Dziecko zachwycone i najedzone. Kanapki nie muszą być nudne. 15 minut roboty
ClauditteMissCookingPączki dietetyczne można by rzec ;) Dla wszystkich unikających mleka. Pączki, które przedstawiam na zdjęciu zostały upieczone w piekarniku (w foremce do babeczek). W przepisie podałam sposób
prawdziwe jedzenie