diety - 12042 przepisów (strona:388/803)

Muffinki jajeczne ze szpinakiem 139

Śniadanie na diecie są najtrudniejsze. Łatwo jest zjeść kanapkę czy płatki z owocami, ale co jeśli tych rzeczy nie możemy, a omlety się nam znudziły? Można zrobić jajeczne muffinki pyszne, zdrowe i małokaloryczne. Bez glutenu, bez laktozy, za to z polotem. Polecam. Czytaj więcej

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Szybki ucierany torcik bezglutenowy z czarną porzeczką 126

roku, jeśli chodzi o stronę cukierniczą, Walentynki wyglądają u mnie nader skromnie. Mąż wspierając mnie w przymusowej diecie nie oczekiwał słodkich wypieków, ale i tak postanowiłam popełnić jakiś drobiazg, który moglibyśmy razem zjeść. Jak dotąd koncentrowałam się głównie na pieczeniu chleba bez pszenicy, ciasta pozostawiłam "na kiedyś", sądząc że sobie z nimi nie poradzę.  I choć mam już całą

Kuchenne zapiski Edyty
Pierś kurczaka faszerowana kalafiorem 235

Polecam pyszne i zdrowe mięsne danie obiadowe w wersji light, dla Piotrka doszedł jeszcze dodatek pieczonych z rozmarynem i tymiankiem ziemniaków . Tylko 3 podstawowe składniki (pierś

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Krem kakaowy z awokado z alkoholizowanymi wiśniami 147

wyrzutów sumienia. Nie zawiera tłustej (choć jakże pysznej!) kremówki, ani białego cukru. Jest bezglutenowy i bez laktozy. Choć zawiera dużo tłuszczu, są to tłuszcze zdrowe, potrzebne w naszej codziennej diecie. Z okazji Walentynek pozwoliłam sobie nawet dodać do kremu alkoholizowane owoce, które świetnie się z nim komponują :) Składniki na 2 porcje: 1 duże dojrzałe awokado 1 mocno dojrzały banan

Zawsze głodna!
Skradnij jej serce! Walentynkowe smakołyki 184

pewno - ale nie do wszystkich! ;) Nie martwcie się jednak, mam dla Was Panowie wyjątkowy przepis na zdobycie serca ukochanej! Magiczny składnik: CZEKOLADA! ;) Kobiety kochają czekoladę i mimo wiecznych diet - zawsze skuszą się na deser o tym smaku! A jeśli chcecie tym sposobem zdobyć względy wybranki - mam dla Was jeszcze jedną dobrą wiadomość. Nasz deser jest bez glutenu i bez dodatku

Spektrum Smaku
Jedzenie nie tylko dla chorych 162

wyjściem.  Niech żyje spontaniczność! Choćby i nieco naciągana... Nie mówcie mojej Mamie, ale gdy zrobiło mi się naprawdę źle, nie mogłam jeść. Nic, zupełnie. Przez prawie trzy dni. Dieta cud normalnie! A tak serio, to w pewnym momencie zrobiło mi się troszkę słabo, a w głowie zaczęło mi wirować. Stwierdziłam więc, że dalej tak być nie może, i choćby

Pożeraczka, czyli raz adobrze
Jak zadbać o linię? Chrupkie pieczywo Tovago. 152

sosów, mięs. Kasza gryczana to samo zdrowie. Dzięki wysokiej zawartości dobrze przyswajalnego białka, witamin z grypy B oraz szerokiej gamy mikro- i makroelementów, kasza gryczana stanowi ważny element diety osób lubiących zdrowy tryb życia. Dlatego warto po nią sięgać. Dzięki Tovago kasza gryczana przybiera zupełnie inną formę. Lekkie pieczywo, do którego pasuje szereg pysznych dodatków można zjeść na śniadanie, kolację

Słodkie okruszki
Energetyczne Kulki Czekoladowe bez Pieczenia 164

ograniczyć. Energetyczne kulki czekoladowe bez pieczenia to doskonała alternatywa dla wszystkich tych, którzy lubią słodkie, ale gryzą ich wyrzuty sumienia, że nie wolno, że za dużo, a co z dietą itp Kulki robimy po raz enty. Polubiły je dzieci, polubiłam je ja. Smakują doskonale. Są mocno czekoladowe, rozsądnie słodkie, a przede wszystkim zdrowe, dietetyczne i pełne energii Poniżej ich skład

Made By Mom And Son
Bułki kwiatuszki z makiem 146

Pieczywo to jeden z podstawowych elementów codziennej diety człowieka. Domowy chleb i bułki smakują nam wiele bardziej, niż pieczywo kupowane w sklepie. Kiedy sami robimy wypieki mamy pewność, co do składu pieczywa i że nie spotka nas przykra niespodzianka w postaci chemicznych polepszaczy. Dzisiaj mam dla Was przepis na domowe bułki, idealne na śniadanie. Doskonale smakują ze szklanką ciepłego mleka

Tradycyjna kuchnia Kasi
Kotleciki z kaszy jęczmiennej 63

jest świeżych warzyw i owoców, wyjątkowo dobrze smakują mi dania z kaszy. O pro-zdrowotnych właściwościach kaszy można by dużo pisać. Mówiąc w skrócie - warto włączyć ją do codziennej diety bo jest to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych. Dawno już obalono mit, że kasza nie jest smaczna. Dobrze przygotowana - owszem jest. Oprócz ugotowanej jako dodatek do obiadu, możecie ją przetwarzać

Milion Smaków
Hańdyk po prowansalsku (Indyk po prowansalsku) 131

barku biołe wino, to tyż sie moge przidać Jakbyjście się chcieli odchudzać, to nawet tego niy czytejcie, bo sie jeszcze Wōm zawołrzy [3] i całoł dieta pódzie o kant rzici [4] roztrzajś. Bierecie te miyso, myjecie, osuszołcie papiyrowym rancznikym i wciepujecie do miski abo i zarołz do brytfanki. Posmarujcie je leko oliwōm, wyciście na nie czosnek, posypcie zielym prowansalskim

Chop w kuchni
Omlet zawijany z kremem śmietankowym i dietetyczną polewą czekoladową 167

Czekolada nie musi być niezdrowa i zakazana dla osób będących na diecie. Słodkie desery polane sosem czekoladowym nie muszą być już tylko marzeniem :) Zamiast ciast czy babeczek proponuję puszysty omlet biszkoptowy z aksamitnym kremem śmietankowym i dietetyczną polewą czekoladową, na który może pozwolić sobie każdy :) Składniki: 2 białka 1 łyżka mąki owsianej 1 łyżeczka budyniu waniliowego bez cukru Krem

Chocolate Muffin Blog
Czekoladowy ‚Lava cake’ z płynnym środkiem (Low carb) 256

mojego misia, przepis na tą pychotę znalazłam tutaj . A Twój misiu/żabcia/rybka/skarbek? Może też powinien dostać coś pysznego? A może fondant czekoladowy? Pyszny, no i zgodny z dietą! Aż mi ślinka cieknie, chociaż jeden przed chwilą zjadłam :D Najlepiej smakują podane z lodami waniliowymi. Rozpływają się w ustach, a połączenie gorącej czekolady z zimnymi lodami… coś wspaniałego

Jak gotować i nie zwariować