W miniony weekend zaszaleliśmy: na stół wjechała pieczona kaczka wypchana aromatycznymi jabłkami. Przyzwyczajeni do kurczaka lub indyka nie bardzo wiedzieliśmy czego spodziewać się po upieczeniu kaczki
W kuchni KatieZnajdziemy nie tylko przepisy na najlepsze mięsiwa i nalewki, ale również szereg rad dotyczących gospodarstwa domowego i zdrowia. Czyta się jak najlepszą powieść historyczną. Znajdziecie tam sporo ciekawostek dotyczących diety dostojników kościelnych, poznacie sposoby na zachowanie urody i znajdziecie sporo łatwych i ciekawych przepisów. G.A Dubouis – „Kuchnia Żydowska” – język polski Dzięki tej książce, którą podarował mi Najcierpliwszy kilka(...)Yotam Ottolenghi – „Obfitość” – język polski Znowu kuchnia żydowska, ale w europejskim i wegetariańskim wydaniu. Mnóstwo fajnych pomysłów na to, jak przemycić w smaczny sposób sporo warzyw do diety. Sporo niekonwencjonalnych pomysłów na warzywa i owoce. Dużo przypraw i aromatów. No i Yotam jest taaaaaaki przystojny hehehe. Yotam Ottolenghi, Sami Tamimi – „Jerozolima” – język polski Duet Ottolenghi
ladykitchencodziennej bieganinie brakuje Wam czasu na pełnowartościowy posiłek pora na chwilę się zatrzymać i szybko coś zmienić. Pomoże Wam w tym kurs gotowania prowadzony przez Iwonę Kibil: „Zaplanuj dietę –posiłki na cały dzień”. Artykuł 9 LISTOPADA – KURS GOTOWANIA: ZAPLNUJ DIETĘ – WARSZAWA pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEALFA AKTIV to pierwszy i jedyny na świecie, ujemnie zjonizowany i żywy preparat antyoksydacyjny . To suplement diety, który w malutkiej buteleczce o pojemności 20 ml zawiera aż 2 kg owoców, dzięki czemu jest niezwykle bogaty w witaminy i składniki mineralne! Dzięki zastosowanej technologii ujemnej jonizacji koncentrat jest aktywnie czynny , dzięki czemu zachowuje właściwości świeżo wyciśniętego soku. Zapewnia to żywotność(...)produktów na bazie mleka krowiego oraz alkoholu , ponieważ wpływają one hamująco na działanie suplementu. Ponieważ preparat zwiększa przyswajalność składników odżywczych, w czasie jego stosowania zaleca się dbanie o zdrową dietę, jak i również o spożywanie dużej ilości niegazowanej wody . Dzięki temu maksymalizuje się efekt regeneracyjny i oczyszczający w Twoim organizmie. Alfa Aktiv można stosować też zewnętrznie smarując nią niegojące się
Zdrowie na języku :PDieta dietą, ale czasami trzeba się „odchamić” i przyjąć coś mniej zdrowego, ale nie zapominając zbytnio o wliczaniu kalorii, oczywiście. Tofucznica trochę mi się przejadła chwilowo, a z tofu coś trzeba zrobić. Przecież wyzwanie jest! Łącząc konieczność (zjedzenie tofu) z łakomstwem i wielką chęcią na słodkie stworzyłem szybki i pyszny tofurnik bez pieczenia . Co jeśli chcemy wersje light
Blendmanczęściej odnajduje się za obiektywem aparatu. Violetta i Robert tworzą zespół Run Vegan Team i z pasją promują kuchnię roślinną. Wspólnie z zespołem lekarzy i dietetyków zajmują się wpływem diety roślinnej na zdrowie. Są przekonani, że połączenie aktywności fizycznej i diety opartej na roślinach zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych, takich jak miażdżyca czy nadciśnienie. Zrobiłam groch z pomidorami i szpinakiem
Z Kuchni Do KuchniSokołowem w ramach programu "Razem w przyszłość", aż po efekt końcowy, czyli gotową wędlinę. Natomiast dietetyk współpracujący z Sokołowem, Agnieszka Piskała opowiedziała nam o zasadach prawidłowego zbilansowania codziennej diety. Pokazała nam również na jakiej zasadzie Dietetyczny dzienniczek bieżącego notowania pomaga z uniknąć błędów, które popełniamy w czasie diety. Uczestnicy warsztatów mieli także możliwość wzięcia udziału w profesjonalniej analizie składu ciała
Kulinarne przygody Gatityzarówno ze specjalistami, jaki i pacjentami. Treści zawarte w "English for dietetics" pozwolą na: przeprowadzenie wywiadu żywieniowego i ogólnomedycznego dokonanie oceny żywienia i odżywienia pacjenta omówienie diet wyrażanie poglądów na tematy zawodowe związane z leczeniem dietetycznym dokształcenie języka angielskiego z dziedziny dietetyki analizowanie i budowanie piramid żywieniowych układanie diet oraz ich weryfikacje poznanie
Zdrowie na języku :Podnajduje się za obiektywem aparatu. Wspólnie tworzą zespół Run Vegan Team i z pasją promują kuchnię roślinną. Razem z zespołem lekarzy i dietetyków zajmują się wpływem diety roślinnej na zdrowie. Bowiem są przekonani, że połączenie aktywności fizycznej i diety opartej na roślinach zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych, takich jak miażdżyca czy nadciśnienie. Wracając do książki
Di gotujePrzy takiej diecie można na spokojnie zrzucać kilogramy, od lutego zdziwiłam się i to bardzo bo straciłamjuż ponad 10 kg.Pierwszy raz dopięłam się w kurtkę , która przez trzy lata wisiała w szafie i miał iść do kosza ,a tu taka zmiana :)Choć mam jeszcze drugie tyle do zrzucenia , nie martwię się już.Wreszcie nie mam zwalków na brzuchu i wchodzę(...)ulubione ubrania ,nieliczne ale to już coś.Zapraszam i nie poddawajcie się:).Następny rok też z dietą , ale może już mniej tak dietetycznej ,tylko bardziej zrównoważonej.Zapraszam!. Danie ma 416 kcal. Na jedną porcję 120g czyli niepełna szklanka ugotowanego ryżu 1 filet z kurczaka (120g) dymka(5g) 0.5 strąka papryki (60g) kilka małych pieczarek(60g) 0.5 szkl.zielonego groszku
Kocurkowe rozmyślania w kuchni AnielkiPrzybrało mi się trochę kilogramów więc zaczęłam szukać dobrej diety aby wspomóc swój organizm. Trafiłam przypadkiem na stronkę www.dietaoxy.pl . Czytałam i nie wierzyłam wszak już tyle diet próbowałam po których efekt jojo wracał , że po prostu zniechęcenie dało o sobie znać i to bardzo szybko. Zawzięłam się i postanowiłam jeszcze raz spróbować no to zaczęłam od zamówienia
Różowa kuchniatylko na to jak się czujemy i wyglądamy, ale również na nasze zdrowie. W trosce o prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu powinniśmy więc zadbać o to, by w naszej diecie nie brakowało mięsa ryb. Niestety, wiele polskich rodzin unika ich spożywania. Wynika to często z niewiedzy, które z gatunków ryb są jednocześnie smaczne i zdrowe. Tymczasem odpowiedź jest prosta. Jedną(...)osób, które dbają o linię, mięso z dorsza jest mięsem niskokalorycznym. W 100 g znajduje się bowiem jedynie ok. 80 kalorii. Ryba na wiele sposobów Chcąc wprowadzić dorsza do diety swojej i swojej rodziny zastanawiamy się często w jaki sposób możemy podawać tą rybę by była smakowita i zdrowa. Jedno jest pewne – sposobów jest mnóstwo, każdy z nas może
Codogarakaszy gryczanej z ziarnami słonecznika i czarnego sezamu, nie ma przy nim zbyt dużo pracy. Jest bardzo smaczny, najlepiej smakuje z samym masłem, polecam do szczególnie osobą będącym na diecie z niskim indeksem glikemicznym lub diecie bezglutenowej. Składniki: 0,5 kilograma kaszy gryczanej niepalonej 3 szklanki wody 2 łyżki ziaren słonecznika 2 łyżki ziaren czarnego sezamu 1 płaska łyżka
Bajeczna KuchniaNaleśniki z mąki z ciecierzycy są moimi ulubionymi. Są nie tylko pyszne, ale dodatkowo zawierają duże ilości białka i są świetnym sposobem na „porcję strączków” w codziennej diecie dla osób nieprzepadających za nimi. Smak ciecierzycy nie jest wyczuwalny! Ja uwielbiam wzbogacać je o czarną sól, która imituje jajko oraz sodę oczyszczoną dodającą im „lekkości”. Te składniki(...)pastą z pieczonej papryki , awokado, pomidorem i fasolą białą. Bajka! Polecam. Dla osób chorych na celiakię – zbawienie, dla sportowców lub po prostu wegan sposób na uzupełnienie białka w diecie, a dla hipsterów… no cóż, kolejny przepis bezglutenowy Gdy już usmażysz swoje naleśniki posmaruj je tym, na co akurat masz smaka. Ja wcześniej podałem Ci przykład mojego wczorajszego podania
Blendmanprostu idealny. Dlaczego warto? Ostatnimi czasy staram się unikać glutenu. Jestem zdania, że zwłaszcza mąka pszenna jest na tyle kiepskiej jakości, że lepiej ją wyłączyć maksymalnie z diety. Nie jestem glutenofobem, ale z miłą chęcią odkrywam i sięgam na co dzień po produkty go pozbawione. Kasza gryczana NIEPALONA jest niesamowicie korzystna dla naszego zdrowia, dlatego też warto włączyć(...)diety. Jest ona na tyle fenomenalna, że chcę jej poświęcić osobny wpis w „Dietetycznych rozprawkach”. Jak urodziła się koncepcja zrobienia chleba z kaszy gryczanej? Tydzień temu, wracając do domu rodzinnego, mama przez telefon poinformowała mnie, że własnie piecze chleb na mój przyjazd, więc będę miał co zjeść… oczywiście ze smutkiem odpowiedziałem jej, że chyba nie bardzo
Blendman