Domowa wędlina z drobiu 221Domowa wędlina z drobiu. Brzmi skomplikowanie? Nic bardziej mylnego! Niektórzy pewnie określą mnie mianem "zwariowana eko mama". Nie zgodzę się. Ja po prostu
IzaGotuje
Budyń z kaszy jaglanej 234Szukasz zdrowej alternatywy dla błyskawicznych kaszek ryżowych podawanych dziecku? Czegoś, co będzie równie proste w przyrządzeniu ale o wiele zdrowsze i smaczniejsze? Kasza jaglana, t o
IzaGotuje
Odchudzanie dietą – na czym to polega? Pierwsze kroki w odchudzaniu. 355Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE Najczęściej stosowaną dietą podczas typowego odchudzania jest dieta ubogoenergetyczna. Zapewne mało kto wie, że
IzaGotuje
Odchudzanie dietą – na czym to polega? Część II 311Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband
IzaGotuje
Szpinak z Makaronem vs Makaron ze Szpinakiem 262Ostatnimi czasy często gości na naszym stole szpinak. Jestem jego wielbicielką! A to jak bardzo jest zdrowy to już gratis! Uwielbiam na kolację (do
IzaGotuje
Śniadanie lub Kolacja 300 kcal - wersja I 384Podstawą pierwszego ze śniadań/kolacji są kanapki na chlebie żytnim razowym. Jeśli nie jesz glutenu, zamień 2 kromki chleba żytniego razowego na 3 kromki
IzaGotuje
Śniadanie lub Kolacja 300 kcal - wersja II 278Podstawą drugiego zestawu śniadań/kolacji są kanapki na bułce graham. Wiem, że niektórzy nie wyobrażają sobie śniadania/kolacji bez bułki , dlatego postarałam się również
IzaGotuje
Śniadanie lub Kolacja 300 kcal - wersja III 251Podstawą trzeciego zestawu śniadań/kolacji są kanapki na waflach ryżowych. Sama będąc na diecie często jadłam krążki ryżowe, poza tym są one bezglutenowe .
IzaGotuje
Podstawa każdej zupy, czyli "Tradycyjny Wywar z włoszczyzny" 383Każdy z nas ma swój sprawdzony sposób na zupę. Bardzo często jest to po prostu mrożonka ze sklepu wzmocniona kostką rosołową (a propo kostek rosołowych odradzam
IzaGotuje
Zielona zupa z fasolki szparagowej 262Zielony kolor zupy nie każdemu kojarzy się smacznie. U nas w domu taka gości najczęściej. Dziś przepis na zupę z zielonej fasolki szparagowej. Składniki: Wywar z
IzaGotuje
Śniadanie lub Kolacja 300 kcal - wersja VI 371Kolejny posiłek na ciepło to Leniwa Frittata. Zapraszam do Strefy Odchudzania, znajdziesz tam wszystkie niezbędne informacje na temat Diety 1200 kcal. Dobierając warzywa proszę
IzaGotuje
Śniadanie lub Kolacja 300 kcal - wersja IV 296Podstawą czwartego ze śniadań/kolacji są kanapki na chlebie żytnim razowym. Osobiście czasami lubię zjeść jajko na twardo na kanapce (koniecznie
IzaGotuje
Marchewkowo Owocowe Babeczki - Bezglutenowe i Smaczne 211Tradycją w naszym domu są wspólne wypieki. Zazwyczaj zaczyna się tak: "Mamo zlóbmy babecki!". I wtedy wiem, że najbliższa godzina upłynie pod znakiem babeczek. Problem pojawia
IzaGotuje
Domowa Przyprawa typu Vegeta 648Większość kobiet, które znam (w zasadzie chyba wszystkie) używa do doprawiania zupy gotowych przypraw typu Vegeta, Kucharek, etc. Staram się je grzecznie edukować
IzaGotuje
Duszona karkówka z pieczarkami 293Czy nie macie czasem ochoty na taki tradycyjny niedzielny obiad jak u mamy? Niestety nas też w końcu naszło... Padło na duszoną karkówkę
IzaGotuje