dietetyczne - 10800 przepisów (strona:24/720)

Powidła śliwkowe light 81

Składników niewiele, a dzięki słodyczy samych śliwek wychodzą pyszne powidła! ;) ostatnio oglądałam program Wiem co jem  o owocach, w tym śliwkach, nie zdawałam sobie sprawy

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Śliwkowa nutella light 96

Proporcję są dość małe dlatego, że jest to wersja próbna ;) tak czy inaczej ilość po szczególnych składników będzie uzależnione od gustu każdego z was dlatego należy

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Czekoladowe gofry otrębowe 103

Moje śniadanie ;) jak je przygotowywałam zdałam sobie sprawę, że już niedługo nie będę robić takich rarytasów na śniadanie, bo po prostu nie będę mieć

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Domowy budyń waniliowy z figą 95

Nigdy wcześniej nie jadłam świeżej figi, ma bardzo ciekawy smak ;) dobrze sprawdziła się jako dodatek do budyniu, ale można zastąpić ją też innym owocem, np. 

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczna (prawie) rolada czekoladowa 106

Miała wyjść rolada, ale raczej wyszedł jakiś zawijaniec;p nie jestem w tym ekspertem, to moja pierwsza rolada, może następnym razem zwinie się jakoś lepiej, pewnie

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Owsiane muffinki z dynią 140

Jednak nie porzuciłam dyni i dobrze, bo pod postacią dodatku do muffinek zdecydowanie mi odpowiada i smakuje ;) Może dlatego, że nie czuć w nich

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczny sernik na opak ;) 103

Na opak dlatego, że spód jest do góry, a masa serowa na dole ;) To mój dzisiejszy poprawiacz humoru ;) smakowo przypomina "cielaka" którego robiłam wcześniej, jednak tu

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Żytnie gofry z owocami 103

Dziś post bez zbędnego rozpisywania się.. Składniki (na około 4 gofry serduszka): 1 szklanka mąki żytniej (użyłam typ 2000) 1 łyżeczka proszku do p. 1

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Mini serniczki bananowe 101

Od dawna miałam ochotę na coś z bananem i dziś nadszedł dzień w którym spełniłam swoją kulinarną zachciankę ;)  przy wykonaniu przepisu potrzebne będą

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Żytnie naleśniki z jabłkami 118

Mój obiadek, oczywiście cynamonowa nuta musiała być! ;) Składniki: na ciasto (4 naleśniki) 1 jajko 1/4 szklanki mleka 1/2 szklanki wody mineralnej szczypta soli szczypta sody szczypta

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Domowy budyń bananowy 105

Miło tak rozpocząć dzień budyniem ;) szczególnie bananowym, prosty i szybkie śniadanie, poza tym dostarcza dużo energii, która będzie mi dziś potrzebna, bo zapowiada się ciężki dzień

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Sałatka owocowa na wynos;) 96

Dziś przeprowadzka, powróciłam do Poznania, mojego miasta studiów, od jutra wszystko się zacznie;| nie cieszy mnie to, przewidując, że nie będę miała dziś ochoty ani okazji

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Ciasteczka otrębowe z herbacianą nutą 108

Wczorajszy dzień zaczął się nieprzyjemnie (uczelnia, już w pierwszy dzień wystartował wyścig szczurów), ale za to skończył ekstra, bo nie ma to jak super Talarek (pozdrawiam

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Deser z kaszą kukurydzianą 92

Ostatnio naczytałam się o pozytywnych właściwościach kaszy kukurydzianej: jej główne zalety to zawartość witamin A, B i E (taka mieszanka witamin pomaga zachować piękną skórę, podnosi

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Żytni naleśnik pieczony z jabłkami 164

Pokój studencki posprzątany i odkurzony ;) w szafie wszystko ładnie poukładane;) znów zdałam sobie sprawę jak dużo mam nienoszonych rzeczy! żal mi oddać je za darmo, bo

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość