Nie ma chyba nic prostszego niż owocowe crumble - czyli warstwa owoców pod maślaną kruszonką. Tym razem wersja najłatwiejsza ze wszystkich, wystarczy umyte owoce wyłożyć do foremek
Kocham..lubię..gotuję..Quinoa, zwana inaczej komosą ryżową, to bardzo wartościowe ziarno, które warto włączyć do swojej diety. Quinoa dostarcza naszemu organizmowi pełnowartościowe białko, którego ilość jest tak wysoka
Kocham..lubię..gotuję..Orzechy włoskie uczulają rzadziej niż laskowe, ale mimo wszystko powinni się ich wystrzegać alergicy. Ze względu na zawartość szczawianów muszą ich także unikać osoby cierpiące na
zdrowo i aktywnieChodź do tłustego czwartku jeszcze chwila czasu, postanowiłam wcześniej wypróbować swój pomysł na pączki. Istotną rzeczą mojego pomysłu jest to, że są pieczone, a nie smażone
zdrowo i aktywnieSzybka pożywna, słodka przekąska to z pewnością element, na który chyba najchętniej wyczekujemy w ciągu dnia.😋 Konkretna dawka owoców, do tego słoneczny kolor i od razu
zdrowo i aktywnieWitajcie. Jak tam u Was zima? U mnie była przez tydzień, ładnie sypało i nie był za duży mróz-taka idealna zima.⛄Ale co dobre, szybko
zdrowo i aktywnieDzisiaj opowiem Wam trochę o właściwościach dobrze znanej i przez wieeeelu ubóstwianej kofeiny. Większość z nas kojarzy ją tylko z kawą, a znajduję się również w
zdrowo i aktywnieZapewne bardzo dobrze kojarzycie soki typu Kubuś czy Leon. Jak wiadomo, częścią składu jest nikomu do szczęścia niepotrzebny cukier. Taki soczek możemy śmiało przyrządzić w domu
zdrowo i aktywnieCiastka, ciasteczka-nasze ulubione przekąski. 😊 Z dodatkiem orzechów i posypane cukrem pudrem można jeść garściami.😆 Ostatnio jakoś mam pecha do mąk, bo już druga mi
zdrowo i aktywnieNa co komu sklepowa Nutella czy inne czekolado podobne kremy z niepotrzebnymi dodatkami w składzie, jak można zrobić domową o wiele zdrowszą. 😏 Kto jeszcze nie jadł
zdrowo i aktywnieMało kto potrafi zachwycać się tym przepysznym owocem cytrusowym, zwanym "potężnym grejpfrutem" czy "pomarańczą olbrzymią". Nie każdy jest zwolennikiem kwaskowatych owoców. Dla mnie te owoce są
zdrowo i aktywnieNa koktajl zawsze jest czas i ochota, łatwość przygotowania i szybkość zjedzenia. Same plusy. 😉 Wachlarz składników do nich jest ogromny, wrzuca się co kto lubi i
zdrowo i aktywnieWitajcie moi smakosze.😉 Dziś jest bardzo szczęśliwy dzień, ponieważ mój szczeniaczek w końcu wraca do domu po ciężkiej walce o życie!💓 Biedna złapała parwowirozę, męczyła
zdrowo i aktywnieDzisiaj przedstawię Wam moją ulubioną kolację. Jest ona niezwykle prosta, smaczna i sycąca. Ja często wykonuje takie placki z odżywką białkową, jako zamiennik kurzych białek, bo
zdrowo i aktywnieNormalnie problem numer 1, jeśli chodzi o osoby na dietach. Bo przecież człowiek nie jest w stanie przeżyć jak nie zje kawałka batonika.. Niestety z
zdrowo i aktywnie