deser fit - 2738 przepisów (strona:8/183)

Domowe lody jogurtowo-bananowe słodzone miodem – 100% naturalne To kolejny pomysł, który podsunęła mi moja szwagierka Dorota. Są świetne! Pyszne, zdrowe, a do tego nie

Pudding chia z bananem i suszonymi śliwkami bez cukru. Pudding chia z bananem, śliwkami, jogurtem i mlekiem to jeden z moich ulubionych puddingów z nasionami chia

temat tradycyjnych, amerykańskich Chocolate chip cookies :). Pasują idealnie jako dodatek do drugiego śniadania, jak i słodki dodatek do popołudniowej kawy. Nie będę ukrywać, nie jest to propozycja na fit deser. Ciasteczka nie są niskokaloryczne, ale raz na jakiś czas można pozwolić sobie na odrobinę słodkiej przyjemności Jednak jeśli chcecie troszkę je odchudzić, zamieńcie cukier na erytrol Kruche ciasteczka

Zdecydowanie chętniej sięgamy po ciepłe rozgrzewające napoje, które umilają nam te chłodne dni.   Dlatego przygotowałam coś pysznego dla miłośników kawy... zbożowej! Dzisiejsza propozycja może nie należy do FIT deserów ale jako cheat meal pasuje idealnie. Domowa kawa o smaku miętowym na bazie mleczka kokosowego - raz na jakiś czas można sobie na nią pozwolić - uwierzcie, że warto:) Składniki

Placki z bananem, płatkami owsianymi i mąką ryżową. Nieco zdrowsze niż tradycyjne placki. Można jeść bez wyrzutów sumienia 😉 Przepis na 7 placków smażonych pojedynczo na małej

Dzisiejsza propozycja na zdrowy , smaczny deser fit. 5 dag.ugotowanego ryżu jaśminowego 1 kubek jogurtu naturalnego 1.5 łyżki płatków migdałowych sok z limonki dla smaku 1 łyżka miodu 1 łyżka syropu z róży - nie musowo kakao mi migdały do dekoracji 100 ml.mleka bezlaktozowego lub innego ************************************************* 1 łyżkę migdałów zmiksować z ugotowanym ryżem , jogurtem , miodem , syropem z róży sokiem z limonki

Owocowy deser, idealny na gorące dni – orzeźwiający i dodający energii. Stworzenie przepisu nie było łatwe, ale udało się! Tartaletki są wegańskie, bez cukru, bez laktozy

Agar - agar to świetny zamiennik wieprzowej żelatyny która powiedzmy sobie szczerze ani nie jest zdrowa ani jej pochodzenie nie zachęca. Agar jest pochodzenia roślinnego a konkretnie

popping z amarantusa i mąkę kokosową, wszystko dokładnie wymieszać. Odstawić na ok. 30 minut. Formować niewielkie kulki i obtaczać w wiórkach i mące.  Przepis dodaję do akcji Desery Fit

się dziś z Wami podzielić - jest to lekkie ciasto z musem dyniowo-pomarańczowym na czekoladowym spodzie. Ciacho to, dzięki niewielkiej zawartości cukru i tłuszczu, może śmiało nominować do fit deseru. Spód na bazie płatków owsianych świetnie komponuje się z aromatycznym musem dyniowo pomarańczowym, a całość wieńczy delikatna serowo-śmietankowa pianka. Jest po prostu pyszne. Owsiany spód 1. szklanka płatków

m.in pierś z kurczaka, ryby, wołowina jedzmy dużo warzyw- zawierają dużo wody, więc są nisko kaloryczne  zioła i przyprawy - idealnie nadadzą się do marynat i sosów  fit desery - zamiast ciężkich ciast z masami użyj lekkich deserów np. sorbety owocowe, jogurt z owocami  nie siedź w miejscu - spotkanie z rodziną czy z znajomymi nie musi się zaczynać

Fit ciasto missisipi. To ciasto jest pysznie czekoladowe i wypełnione jest bardzo i zdrowymi składnikami. Jest wiele przepisów na ciasta czekoladowe , jednak nic nie przebije tego połączenia. Czekoladowy spód z płatków owsianych , daktyli i orzechów nerkowca , następnie delikatna warstwa kakaowa z nasionami chia i orzechami nerkowca, kolejna warstwa to masa budyniowa z awokado i bananem i na koniec kokosowa(...)deser jest cudownie wilgotny, kremowy i nie wymaga pieczenia . Niezwykle bogata i dekadencka uczta! Pyszna czekoladowa dobroć. Jeśli ktoś ma ochotę na czekoladowe pyszności o delikatnej konsystencji to to ciasto będzie idealnym deserem . Ciasto pełne czekoladowego smaku, ale także pełne zdrowych i pełnowartościowych składników. Jest to ciasto, które smakuje coraz lepiej za każdym kęsem. Niezapomniane doznania kulinarne. FIT CIASTO