dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:88/352)

Karp na parze 446

Na wigilijnym stole w większości polskich domów nie może zabraknąć karpia. Jest to jednak ryba ciężka do strawienia, a jeśli dorzucimy do tego panierkę i smażenie

Kolizje Smaków
Pulpety z Mozzarellą 212

Przepis na Dietetyczne Pulpety z Mozarellą CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Sałatka ze smażonej cukinii 123

Cukini ciag dalszy.Ta salatka ze smazonej cukini moze byc smakowitym dodatkiem do dania obiadowego,jak tez stanowic  zupelnie odrebny posilek.Nie jest to danie zbyt dietetyczne,bo smazone,ale na pewno bardzo smaczne.Dodatek orzeszkow piniowych i skorki cytrynowej w ciekawy sposob podkresla smak salatki cukiniowej. Skladniki na 2 porcje: 2 cukinie -zielona i zolta 2 lyzki orzeszkow

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Sałatka Gyros 1625

Przepis na Dietetyczną odmianę sałatki Gyros CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
MULE W BIAŁYM WINIE I POMIDORACH 162

   Owoce morza w mojej Rodzince zajadają wszyscy, nawet moje 5-cio letnie Dziecię jest ich wielką fanką. Uwielbia poznawać nowe smaki, obserwuje co jedzą

Smaczne Zdrowe
Pszenno-gryczane pierogi z wędzonym tofu i dynią 183

Po raz pierwszy wykorzystałam mąkę gryczaną i wędzone tofu. Wszystko spisało się idealnie! Nie spodziewałam się takiego wynalazku, a jednak trzeba ryzykować i poznawać nowe smaki

Truskawkowa Fiesta
Sałatka z Kurczakiem i Ananasem 339

Wartości Odżywcze 1 Porcji CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Indyk teriyaki z grillowaną marchewką i selerem naciowym 209

Składniki: 100 g piersi z indyka 1 łyżeczka sosu teriyaki 1 duża marchewka 100 g selera naciowego 1/2 woreczka brązowego ryżu 1 łyżeczka oleju sezamowego Przygotowanie

Czarnawisienka
MARCHEWKA Z GROSZKIEM Z PATELNI AL'DENTE, CZYLI SZYBKA JARZYNA DO OBIADU 331

  Patelnia nie musi służyć tylko do smażenia, ja coraz częściej używam jej do szybkiego przygotowywania warzyw do obiadu. Jakoś tak warzywa z patelni smakują nam

Smaczne Zdrowe
Sałatka z Roszponka i Mozzarella 198

Wartości Odżywcze dotyczą 1/2 Sałatki Przepis : CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Leczo z wędzoną kiełbaską sojową 174

Danie typowo wegetariańskie dla miłośników duszonych warzyw z dodatkiem ostrego smaku. Idealne na jesienną-zimową pogodę. W roli głównej kiełbaski sojowe wędzone. Składniki: 2 

Truskawkowa Fiesta
CHRUPIĄCA CIECIERZYCA, ZDROWA I SMACZNA PRZEKĄSKA 1125

   Nie pomyślałabym iż uprażona ciecierzyca może być tak pyszna. Przepis wart rozpowszechniania, bardzo proste przygotowanie i wielka frajda dla dzieci, ale nie tylko, u

Smaczne Zdrowe
Indyk teriyaki z grillowaną marchewką i selerem naciowym 183

Składniki: 100 g piersi z indyka 1 łyżeczka sosu teriyaki 1 duża marchewka 100 g selera naciowego 1/2 woreczka brązowego ryżu 1 łyżeczka oleju sezamowego Przygotowanie

Czarnawisienka
Kebab na patyku 187

Wartości Odżywcze 1 Porcji : 125 g Mięsa, 125 g Brokułów, 250 g ziemniaków Przepis : CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Wrapy z papieru ryżowego 190

Szybkie drugie śniadanie, obiad czy kolacja? Proponuje najlepsze wrapy z papieru ryżowego. Z jednej strony zdrowe, a z drugiej bardzo sycące. W roli głównej papier ryżowy

Truskawkowa Fiesta