dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:29/352)

Makaron vermicelli z kurczakiem i pieczarkami 249

Cieniutki makaron z aromatycznym kurczakiem marynowanym w sosie sojowym, imbirze i occie ryżowym. Pomysł na szybkie danie obiadowe. Kurczaka oczyścić i pokroić w kostkę. W

Bullio
Placuszki z jagodami na jogurcie naturalnym 165

Dodatkowo super będzie pasowała bita śmietana i jagody zmiażdżone z dodatkiem cukru. W wersji „light” czyli dietetycznej bez cukru pudru i śmietanki Jogurt zmiksować

Kuchnia Pokoleń
Spaghetti z marchewki i cukinii z pulpecikami w sosie pomidorowym 272

Dzisiaj pierwszy dzień wiosny :) Z tej okazji chciałybyśmy zaproponować wspaniałe wiosenne danie. Cudowny i bardzo smaczny makron z warzyw podawany z mięsnymi pulpecikami w pomidorowym

Kolizje Smaków
Tajskie czerwone curry z dynią – wegańskie, bez glutenu 108

Curry to danie, które robię bardzo często, kiedy nie mam czasu gotować. Jest błyskawiczne (pod warunkiem, że mamy gotową pastę curry w lodówce), można użyć

Flymetothespoon
Udka kurczaka z marchewką i selerem naciowym w delikatnym sosie 191

Jeżeli cenicie swój czas w kuchni i próbujecie zdrowo się odżywiać to zachęcam Was do przygotowania poniższego dania. Udka kurczaka gotowane z młodą marchewką

Ugotować
SZPARAGI Z JAJKIEM W KOSZULCE I SOSEM WINEGRET 158

wielbicieli szparag mam propozycję na przepyszną, dietetyczną kolację. My szparagi uwielbiamy pod każdą postacią. Te zielone choć smakiem od białych znacznie odbiegają, to rozgościły się u nas już jakiś czas temu. Polecam to danie również osobom, które za jasnymi szparagami nie przepadają. Moje najmłodsze Dziecię, które do jasnych przekonać się za bardzo nie może, zielone zajada z wielkim apetytem

Smaczne Zdrowe
Grillowane tofu z sosem kolendrowym 35

Kocham tofu miłością wielką i wciąż twierdzę, że ten, kto tofu nie lubi nie jadł go jeszcze dobrze przyrządzonego. Spróbujcie porządnie je zamarynować i zgrillować, a

Flymetothespoon
Australijskie placki ziemniaczane z guacamole 62

Australijskie placki ziemniaczane z guacamole to placuszki zrobione z tłuczonych ziemniaków z dodatkami jajek, mleka i mąki. Powstaje coś pomiędzy pankejkami a plackami ziemniaczanymi – pyszne

Flymetothespoon
Australijskie placki ziemniaczane z guacamole 73

Australijskie placki ziemniaczane z guacamole to placuszki zrobione z tłuczonych ziemniaków z dodatkami jajek, mleka i mąki. Powstaje coś pomiędzy pankejkami a plackami ziemniaczanymi – pyszne

Flymetothespoon
Spaghetti marchewkowe z kurkami i wegańską śmietanką słonecznikową 96

Uwielbiam kuchnię wegańską, chociaż sama jadam (rzadko, bo rzadko) mięso. Kocham tę kuchnię za jej kreatywność, pomysłowość. Pokazuje, że kuchnia roślinna jest niezwykle bogata i z

Flymetothespoon
Bezglutenowe spaghetti cukiniowe keto z pesto słonecznikowym 109

Rzadko korzystam z gotowych produktów, ale czasami mi się zdarza – o ile są dobrej jakości, ze świetnym składem. Ułatwiają życie w wielu sytuacjach! Szczególnie lubię

Flymetothespoon
Zupa z dyni piżmowej – bez dodatku śmietany 121

Zupa z dyni piżmowej to idealne danie nie tylko na chłodną porę. Taka pyszna fit zupa z dyni nie tylko doda wigoru, ale i rozgrzeje

A to pestka
Pieczarki zapiekane z warzywami 169

Pieczarki zapiekane z warzywami to pomysł na przekąskę na słono lub dodatek do obiadu. Do tego dania polecam wykorzystać bardzo duże pieczarki, ponieważ będą

Ugotować
Wege musaka z soczewicą i recenzja książki „Ziemniaki” 64

„Zjedz mięso, ziemniaki zostaw”? U mnie to nie działa – podobnie jak autorki książki „Ziemniaki” – Kasia i Zosia Pilitowskie wole zostawić

Flymetothespoon
Pizza śniadaniowa z jajkiem i awokado 214

Synonim comfort food tak, że bardziej się nie da – pizza na śniadanie! I nie, nie mam tutaj na myśli odgrzewanej wczorajszej pizzy z pizzeri –

Flymetothespoon