dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:133/352)

KURCZAK DUSZONY W SOSIE MUSZTARDOWO -CHRZANOWYM 128

Najdelikatniejszy kurczak jakiego jadłam , w ciepłym słodko ostrym sosie.Przepis może dietetyczny , w sam raz dla osób na diecie , ale też dla wszystkich co lubią tradycyjne dania kuchni polskiej. 1 paczka mięsa z udek bez kosci 1.5 szkl -2 szkl. bulionu z kury 3łyżki chrzanu delikatnego 2 łyżki stołowej musztardy 1 małe opakowanie jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku sól

Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki
Łatwa i szybka w przygotowaniu zapiekanka z ziemniaków, cukinii i pomidorów 408

tego zdrowa i dietetyczna. Dodanie ziół prowansalskich i odrobiny parmezanu sprawia, że zapiekanka smakuje jak lekki posiłek w upalny, letni dzień. Najlepsze w niej jest jednak to, że robi się nią bardzo szybko – wystarczy pokroić warzywa, ładnie je ułożyć i wstawić do piekarnika. Zapiekanka może być także dobrym dodatkiem do dania mięsnego zamiast klasycznych ziemniaków z wody

Eat me! Fit me!
It's cookie time! 244

Kto z nas nie lubi ciasteczek? Chyba większość za nimi przepada, co jest rzeczą zrozumiałą.  W sklepach coraz częściej możemy natknąć się na "zdrowe" ciasteczka

peanutbuttermonster
Boczek w cebuli w sosie pomidorowym na ostro 114

Dziś coś kompletnie nie dietetycznego , coś dla prawdziwych smakoszy mięsiwa , boczek na ostro z cebulką ,  ale od czasu do czasu można sobie pozwolić na taką rozpustę , daje takiego kopa rozgrzewającego , w mroźny dzień po przyjściu z pracy rozgrzeje jak diabli , dosłownie , zapraszam serdecznie do wypróbowania przepisu . Składniki  10 plastrów boczku surowego  4 duże cebule  2 ząbki(...)kiedy boczek będzie miękki , u mnie to trwało około  1 godzinki .  Po tym czasie kiedy odpowiada nam miękkość doprawiamy do smaku solą i  możemy podawać nasze danie

Mój Smak
Dietetycznie – Filet z kurczaka z kaszą kuskus 190

Kolejny wpis z cyklu „dietetycznie”, tym razem pokażę Wam w jaki sposób przygotować smaczny, prosty i dietetyczny obiad. Filet z kurczaka z kaszą kuskus to danie, które możemy zjeść zarówno na ciepło, ale równie dobrze będzie smakować na zimno. Taki obiad możecie zjeść zaraz po przygotowaniu, albo zabrać jako posiłek do pracy. Wykorzystamy tutaj składniki, które(...)międzyczasie możemy pomieszać widelcem kuskus aby się za bardzo nie skleił. Warzywa mieszamy z kuskus. Na talerz wykładamy kuskus z warzywami, a na tym układamy pokrojonego kurczaka. Smacznego! Post Dietetycznie – Filet z kurczaka z kaszą kuskus pojawił się poraz pierwszy w Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Roladki z indyka z suszonymi pomidorami i szpinakiem, czyli co zjeść gdy znudzi nam się kurczak 201

przygotowany indyk jest bardzo smaczny i apetyczny.  Jakie są zalety mięsa z indyka? Ze względu na małą zawartość tłuszczu i dużą zawartość białka, jest łatwo przyswajalne i lekkostrawne Dietetyczne- kotlet ważący 150g to tylko 126kcal Doskonałe źródło witamin z grupy B (ważne źródło niezbędnej do procesu tworzenia czerwonych krwinek witaminy B12), kwasu foliowego i niacyny, ponadto w indyku znajdziemy(...)pomocą wykałaczki Gotujemy na parze przez 15 minut I takim sposobem otrzymujemy aromatyczne, smaczne i lekkostrawne roladki, a tym samym świetny substytut piersi z kurczaka. Nie jest to danie szalenie trudne w przygotowaniu a efektowne, co stanowi bardzo duży plus.  Warto więc trochę poeksperymentować i sięgać po pysznego i zdrowego indyka częściej niż tylko w takich "kryzysowych" sytuacjach

peanutbuttermonster
Dyniowe spaghetti alla carbonara (Keto, Paleo, LowCarb) 89

Dyniowa carbonara Lekarstwo na smutki Skoro dzisiaj taka pogoda, to jako remedium proponuję dyniowe spaghetti alla carbonara. Może takie intensywne barwy chociaż trochę Was pokrzepią i podniosą na duchu. Danie nie tylko smaczne, ale także miłe dla oka. Swoją drogą nie wiem skąd wzięło się powiedzenie “pogoda pod psem”. Przecież psy to wspaniałe zwierzęta, które często(...) tak bardzo przypominające ulubione potrawy z wcześniejszego życia. A Wam udaje się dokonywać mądrych wyborów żywieniowych przy takich ograniczeniach dietetycznych? Dyniowe spaghetti alla carbonara Intensywnie pomarańczowe spaghetti z makaronu shirataki. Podnoszące zarówno na duchu, jak i "na ciele". Dania Danie główne , Lunch , Przekąska Kuchnia Amerykańska Keyword carbonara , Halloween , makaron shirataki Porcje 2 porcje Czas przygotowania

Modern Cave Girl
Catering dietetyczny – zdrowe posiłki bez konieczności poświęcania czasu na gotowanie 130

pozwalające każdemu zachowywać zbilansowaną dietę, nie tracąc przy tym czasu na gotowanie – catering dietetyczny to strzał w dziesiątkę! Gdzie można korzystać z usług firmy cateringowej i czy posiłki przybędą na czas? Jedną z najczęstszych obaw związanych z zamawianiem gotowego jedzenia, jest strach o to, czy catering dietetyczny dostarczany w Warszawie sprosta wszystkim oczekiwaniom i posiłki będą dostarczane o odpowiednich porach(...)obecną wagę. Ponadto, jedzenie to jest nie tylko bardzo zdrowe, ale także pyszne – codzienne spożywanie posiłków może stać się prawdziwą przyjemnością, nawet jeżeli dana osoba nie ma czasu na gotowanie! Jakie są główne zalety cateringu dietetycznego? Dieta pudełkowa, to nie tylko oszczędność czasu, zapewnienie regularności spożywania posiłków i duża wygoda. To znakomity sposób na wprowadzenie zmian w swoim żywieniu, zastąpienie

Słodkie okruszki
Keto catering dietetyczny, czyli keto dieta pudełkowa – plusy i minusy 28

masz możliwość odbioru dostawy w godzinach nocnych lub wczesnorannych, a co za tym idzie - przechowywania dań w warunkach chłodniczych do momentu ich konsumpcji Czy catering dietetyczny się opłaca? Kwestia opłacalności cateringu dietetycznego to złożone zagadnienie . O ile można by było pokusić się o kalkulację rzeczywiście poniesionych kosztów na przygotowywanie jedzenia w domu i porównać je z kosztem cateringu(...)także jakości oferowanych usług. Catering dietetyczny KETO - który wybrać? Wybór firmy cateringowej wcale nie jest taką łatwą sprawą ... Obecnie coraz więcej firm cateringowych ma w swojej ofercie dietę ketogeniczną , co znacznie utrudnia wybór, choć konkurencja z pewnością pozytywnie wpływa na szeroko rozumianą jakość obsługi. Osobiście, gorąco Ci polecam skorzystanie z porównywarki cateringów dietetycznych Dietly.pl Znajdziesz tam ofertę ponad 400 cateringów

Modern Cave Girl
Jogurt z owocami – czyli drugie śniadanie na diecie 113

Jogurt z owocami – czyli drugie śniadanie na diecie Tak, tak przyszła kryska na matyska i nie ma się co wygłupiać dalej, trzeba się wziąć za

Kuchnia na wzgórzu
Idealny dla zabieganych w stolicy – czym kierować się przy wyborze cateringu dietetycznego? 32

zdrowego trybu życia. Nic więc dziwnego, że obecnie dużą popularnością cieszy się catering dietetyczny zapewniający świeże posiłki wprost pod drzwi naszego domu. Tego typu rozwiązanie bardzo chętnie wybierane jest też przez osoby zabiegane mieszkające w Warszawie, które nie mają zbytnio czasu na regularne przygotowywanie urozmaiconych dań. Na rynku można jednak(...)odnaleźć wielu dostawców diet pudełkowych, a ich proponowana oferta znacząco się między sobą różni. Czym kierować się więc przy wyborze najlepszego cateringu dietetycznego w stolicy? Dieta z dostawą Warszawa – dopasowanie do indywidualnych potrzeb Poszukując dobrego cateringu dietetycznego przede wszystkim należy zwrócić uwagę na rodzaj proponowanej diety. Każdy z nas ma bowiem inne potrzeby żywieniowe, począwszy od nietolerancji czy alergii

Via Gusto
Catering dietetyczny 4000 kcal 35

Dieta w postaci cateringu dietetycznego 4000 kcal to doskonałe rozwiązanie między innymi dla sportowców. Dzięki wykorzystaniu zwiększonej liczby węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów oraz białka możliwe jest na przykład zbudowanie czystej masy mięśniowej. Przekonaj się samemu, jak wygląda catering dietetyczny w takiej postaci.  Catering dietetyczny Nowy Targ — jak sprawdzić zapotrzebowanie kaloryczne? To nie tajemnica, że aby schudnąć, trzeba jeść mniej(...)się dowiedzieć, jaką dietę pudełkową wybrać i czy na przykład catering dietetyczny 4000 kcal jest odpowiednim wariantem dla Ciebie, możesz skontaktować się z dietetykiem albo sprawdzić to na stronie internetowej usługodawcy. Istnieje również pewien wzór na obliczanie zapotrzebowania kalorycznego.  Catering dietetyczny 4000 kcal — kiedy się sprawdza? Catering dietetyczny 4000 kcal sprawdza się bardzo często u osób, które są aktywne

jakszef.pl
Makaron ze szpinakiem i serkiem wiejskim 427

Pamiętacie, jak wspominałam Wam o bezlaktozowym serku wiejskim ? Kupiłam ich wtedy więcej, co dało mi niezłe pole do popisu :) Jednym z moich pierwszych pomysłów było zrobienie błyskawicznej i dietetycznej wersji makaronu z serem (najlepiej pleśniowym, mmm...) i szpinakiem, za którym przepadam. Efekt jest nieco inny niż się spodziewałam, ale równie dobry, a do tego nie powoduje wyrzutów sumienia ;) Z podanych(...)serek wiejski. Całość mieszamy aż do momentu, w którym serek się rozpuści, a nadmiar płynu odparuje, doprawiamy w razie potrzeby jeszcze raz do smaku, wrzucamy makaron i już :) Gotowe danie możemy posypać odrobiną słodkiej papryki. Smacznego

Kulinarne zapędy Kokosa
Makaron z cukinią 109

mascarpone oraz śmietanki kremówki. Tak przygotowany sos wychodzi bardzo kremowy i delikatny, z lekką nutką słodyczy - po prostu pyszny! Jednak nie należy on do dietetycznych. Idealnie komponuje się z makaronem. Całość zwieńcza parmezan, którym posypujemy danie tuż przed podaniem... Uwielbiam takie jedzonko! Składniki: 2 cukinie (razem 800-900 g) 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 1 pęczek koperku

Kuchnia MagdaLeny