banan - 14723 przepisów (strona:87/982)

się zabrać za ich jedzenie. Z potrzeby zrobienia czegoś szybkiego do kawy powstał właśnie ten przysmak - bananowo- kokosowy torcik z kaszy manny. Bez pieczenia, bez mąki i jajek. Połącznie bananów z kokosem smakuje wyśmienicie. Spróbujcie koniecznie! Jedna porcja (ciasto podzieliłam na 8 części - tortownica o średnicy 16 cm) to: 206 kcal(...)Składniki - 200 g kaszy manny - 1 szklana mleczka kokosowego - 2 szklanki mleka roślinnego - banan - 50 g wiórków kokosowych - 2-3 łyżki cukru/słodzika - 50 g gorzkiej czekolady Wykonanie W rondelku zagotowujemy mleczko kokosowe i mleko roślinne wraz z cukrem/słodzikiem. Następnie dodajemy bardzo powoli kaszę mannę. Na koniec wsypujemy wiórki kokosowe. Gotujemy i mieszamy do momentu aż powstanie bardzo gęsta

zrobić w większej blaszce, ale biorąc pod uwagę, że ostatnio każdy w koło krzyczy na mnie jak częstuję, to z tego pomysłu zrezygnowałam :) Składniki na keksówkę 10x28cm 3 dojrzałe banany 120g czekolady deserowej z dużą zawartością kakao ½ szklanki oleju rzepakowego 100g brązowego cukru 2 jajka 50ml słodkiej, 30% śmietanki 220g mąki tortowej 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 2 duże(...)gruszki Cukier puder Sposób przygotowania w Tefal Companion: Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Studzimy. Banany obieramy i rozgniatamy widelcem. W misie urządzenia montujemy ostrze do wyrabiania. Wbijamy jajka, dodajemy cukier, śmietankę, olej i mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Wyrabiamy na prędkości 6 przez 40 sekund. Po skończonej pracy dodajemy banany oraz przestudzoną czekoladę. Nadal na prędkości 6 miksujemy kolejne

Banoffee pie to smaczne i łatwe do zrobienia ciasto bez pieczenia z dodatkiem bananów i masy krówkowej (kajmak) oraz bitej śmietany. Pyszny deser, który gotowy jest do jedzenia praktycznie od razu po przygotowaniu. Do podstawowej wersji banoffee dodawana jest tylko śmietana, ja jednak, aby ciasto dłużej zachowało formę, połączyłam ją z serkiem mascarpone. Co więcej, zamiast kakao, do posypania wierzchu(...)bardzo słodkie, jakby się mogło wydawać. Zachęcam do spróbowania, ciasto najlepiej smakuje po schłodzeniu w dniu zrobienia i nie nadaje się do długiego przechowywania, góra do następnego dnia, gdyż banany tracą wygląd i smak. Składniki: (foremka o średnicy 24 cm) 150 g herbatników pełnoziarnistych  100 g masła  50 g migdałów (opcjonalnie)  400 g masy krówkowej (kajmak

Jeśli masz w domu zalegające, przejrzałe banany, nie wyrzucaj ich! Przydadzą się do tego typu wypieków. Ten chlebek jest zdrowy, lekki, wilgotny w środku i co najważniejsze pyszny. W dodatku nie jest zbyt słodki, więc idealnie wpisuje się w menu diabetyków, czy dzieci. Serdecznie polecam ten prosty w przygotowaniu wypiek. Idealny z kubkiem kawy lub dobrej herbaty ;) SKŁADNIKI(...)inny słodzik) – możesz dodać więcej jeśli lubisz bardziej słodkie ·        2 jajka ·        1 szklanka puree z bardzo dojrzałych bananów (około 2 ½ średnie lub 2 duże banany ·        ¼ filiżanki mleka lub wody ·        1 łyżeczka sody do pieczenia

melancholijnie. To wszystko skłoniło mnie do połączenia dwóch smaków - słodkiego, przywodzącego na myśl lato, oraz mocno korzennego, kojarzącego się z jesienią. Tak oto prezentuje się ekspresowy chlebek bananowy. Dojrzałe banany nadają mu słodkości, więc nie potrzebuje ani grama cukru. Cynamon, kardamon, imbir i gałka muszkatołowa sprawiają, że chlebek nadaje się również do podania z hummusem i warzywami.  Składniki(...)szklanki mąki owsianej lub innej 4 sztuki bardzo dojrzałych bananów 3 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczka gałki muszkatołowej 1/2 łyżeczka imbiru 1/2 łyżeczki kardamonu 1 łyżeczka aromatu waniliowego Wykonanie:  1. Banany rozgniatamy widelcem na papkę. 2. Do bananów dodajemy olej oraz aromat waniliowy i dokładnie mieszamy. 3. Mąkę

Lubicie słodkości z bananami? Uważam, że to świetne owoce do wypieków. Ale tak na prawdę, to które nie są?:) Ten serniczek jest dość szybki do przygotowania. Ja jestem zadowolona z wyniku końcowego. Ciasto wyszło nie za słodkie. Smak czekolady można sobie dobrać dowolnie – mleczną, deserową lub gorzką. Można również zmieszać pół na pół gorzką i mleczną(...)cukru pudru 2,5 łyżki żelatyny 1/2 szkl. mleka Warstwa śmietanowa: 500 ml śmietany kremówki 2-3 łyżki cukru pudru 1 łyżka żelatyny 1/3 szkl. mleka Dodatkowo: 6-7 bananów Blaszkę 21x32cm wykładamy papierem do pieczenia. Masło kroimy na mniejsze części i rozpuszczamy na niewielkim ogniu. Studzimy. Ciasteczka rozdrabniamy na pył. Przesypujemy do miski. Łączymy z przestudzonym masłem. Masą wykładamy

Raspberry-banana cloud Czy wiesz, że maliny oprócz swoich walorów smakowych mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie oraz urodę? Głównw zalety jedzenia malin to: ✔ mają tylko 54 kcal w 100g ✔ są źródłem witamin C i B3 ✔ zawierają kwas foliowy, potas, cynk i mangan ✔ ze względu na dużą zawaartość błonnika pomagają oczyścić przewód pokarmowy ✔ salicylany zawarte w malinach pomagają w walce(...)natural aspirin) SKŁADNIKI  |  INGREDIENTS 100g malin  |  100g of raspberries small kefir / jogurt naturalny, np. Piątnica  |  small kefir / natural youghurt e.g. Piątnica 1/2 banana |   1/2 banana kilka płatków kukurydzianych Nestle Fitness |  few corflakes by Nestle Fitness posypka do deserów Choco firmy Kotanyi |  Choco sprinkles by Kotanyi ksylitol (opcjonalnie), np Sante

Idealne dla lubiących banany. Pożeraczy lodów. Pogoda choć nie rozpieszcza zróbmy sobie małą przerwę na lody bananowe. Nie za słodkie, z dodatkiem kawy bardziej wyraziste. Ja osobiscie dodałam jeszcze pokruszoną czekoladę. Składniki : 4 banany - dojrzałe - żółtawe z brązowymi plamkami takie najlepsze. 1/3 łyżeczka kawy rozpuszczalnej cukier brązowy - opcjonalnie czekolada - według uznania. Przygotowanie : Banany obieramy układamy na talerzyku wyłożonym papierem(...)wody i studzimy. Zamrożone lody kroimy na plasterki, wkładamy do malaksera i dolewamy kawę. Wszystko miksujemy na gładką masę od czasu do czasu przerywając i mieszamy łyżką by zdjąć banany ze ścianek naczynia. Jesli banany są mało słodkie - dyspujemy cukru opcjonalnie. Ja na sam koniec dodałam pokruszoną czekoladę i wymieszałam gotową masę już w pojemniku, który następnie zamrażałam. Lody będąc

Solidne śniadanie na ciepło pozwoli naładować nasze baterie na cały poranek. Dziś proponuję przygotować tosty z masłem orzechowym i bananami, dzięki którym można powiedzieć, że jest to zdrowe śniadanie na słodko. Na przygotowanie wystarczy około 2 minut, następnym etapem jest umieszczenie ich w tosterze na kilka chwil. Jeżeli jeszcze nie mieliście okazji spróbować takich tostów to serdecznie polecam. Masło orzechowe(...)dzięki czemu mogą uzupełnić niedobory białka, ponieważ jest ono bogate w roślinne białko, witaminę E, błonnik potas oraz magnez. Składniki 2 kromki chleba żytniego (można oczywiście użyć innego) 1/2 banana Masło orzechowe Przygotowanie Obie kromki smarujemy masłem orzechowym. Banana obieramy ze skórki i kroimy w plasterki. Na posmarowaną kromkę układamy plastry banana i przykrywamy drugą kromką. Tak przygotowane „kanapki

zarazem delikatne koktajle owocowe. Swoją puszystość zawdzięcza jogurtowi naturalnemu oraz awokado. Miód oraz sok z limetki dodają temu koktajlowi bardzo ciekawy smak, natomiast najbardziej wyczuwalny jest mimo wszystko banan. Polecam wypróbować. Gwarantuje, że wam zasmakuje. Jest to zmodyfikowana wersja koktajlu z awokado i bananem, który dodałem jakiś czas temu. Stary przepis znajdziecie tutaj . Przygotowanie jest równie proste co poprzednio, wystarczy(...)wrzucić wszystkie składniki do blendera. Składniki 1 banan 1/2 awokado 1/2 soku z limetki 1 łyżka miodu 150 g jogurtu naturalnego 150 ml mleka Przygotowanie Dokładnie myjemy awokado i banana, a następnie obieramy. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do momentu uzyskania jednolitego koktajlu

chia. Ich smak w połączeniu z mlekiem kokosowym i miodem bardzo mi odpowiada. Do tego świeże owoce, które świetnie się sprawdzają w każdych warunkach. Tym razem w roli głównej banan, nektarynka oraz truskawki, na które trwa właśnie sezon, więc jest okazja kupić je taniej i spróbować prawdziwego smaku owoców, które urosły w Polsce. Nie trzeba chyba wspominać(...)wiele smaczniejsze niż te importowane. Deser robi się na prawdę prosto! Składniki 400 ml mleka kokosowego 1 łyżka miodu 3 łyżki nasion chia 1 nektarynka 1 banan 5 truskawek Przygotowanie Do miseczki wlewamy mleko kokosowe, wsypujemy nasiona chia oraz dodajemy łyżkę miodu. Dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na minimum 3 godziny, a najlepiej na całą noc. Banan kroimy

Witajcie, przed Wami słodkie i bardzo czekoladowe batoniki z bananem. Bez mąki, mleka i białego cukru. Bardzo szybkie w wykonaniu i niskokaloryczne. Można je zabrać ze sobą na wakacyjne letnie wycieczki:) Jeden batonik to: 45,2 kcal w tym: W:7,9 g; B: 1,82 g; T: 0,3 g. Składniki: - 1 puszka czerwonej fasoli - 1 banan(...)Wykonanie Fasolę odsączamy z wody i dokładnie płuczemy. Następnie blendujemy na bardzo gładką masę. Kolejno dodajemy cukier/słodzik, proszek do pieczenia oraz kakao. Ponownie blendujemy na koniec dodajemy pół banana. Blendujemy dokładnie. Tak przygotowaną masę przekładamy do foremki. Na wierz układamy resztę banana pokrojonego w  plasterki. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 170 stopni przez około 45-50 minut

Jaglanka z bananem Dawno nie było u mnie kaszy jaglanej na śniadanie. O ile wcześniej codziennie potrafiłem się nią zajadać, to nagle bez przyczyny odwidziała mi się i zacząłem wcinać gofry. Po kilkudziesięciu śniadaniach bez jaglanki postanowiłem do niej wrócić i tym razem zawitała jaglanka z bananem , bo tak samo jak było w przypadku ciasta bananowego bezglutenowego , banany mi się(...)prostu zwyższały. Dobrze, że z konieczności ich zużycia powstało coś tak pysznego. Myślę, że użycie smażonych bananów i sosu na bazie tahini to ciekawa i miła dla podniebienia odskocznia. Teraz mam ogromne zapasy m.in. kaszy jaglanej, więc pewnie w najbliższym czasie znowu coś z niej wykombinuję, ale tym razem może na wytrawnie. Artykuł Jaglanka z bananem pochodzi z serwisu Blendman.pl

Cóż może być pyszniejszego niż wegańskie lody dla ochłody? Prosta kombinacja bananów i truskawek z dodatkiem mleka roślinnego przelana do foremki wyczaruje lodowe wspaniałości Ta receptura jest już wiekowa, bo opracowana przeze mnie dla mojego Mężulka-Łasuszka zanim pojawiło się nasze potomstwo. Sprawdza się jednak niezawodnie i dzieci wprost uwielbiają te lody truskawkowe. Składniki: 8 mrożonych truskawek(...)mrożony banan pokrojony w kawałki 1 świeży dojrzały banan 1/2 szklanki mleka roślinnego (np. sojowego) foremki do lodów Wykonanie: Do blendera wkładamy mrożone truskawki i banany, dodajemy świeżego banana pokrojonego w plasterki. Całość miksujemy aż owoce się rozdrobnią, następnie zbieramy je szpatułką ze ścianek, dodajemy mleko i miksujemy na gładką masę. Następnie, przelewamy ją do foremek do lodów i wkładamy

jest kolejny przepis z serii “niespodziewani goście” albo “wielka ochota na szybkiego smakołyka” Prosty w wykonaniu i niesamowity w smaku. Wystarczą zamrożone kawałki ananasa i banana, minimalna ilość mleka, ulubiony owoc i gotowe Polecam dla ochłody na upalne dni. Składniki (na dwie pełne szklanki): 1/4 część zamrożonego ananasa pokrojonego w niewielkie kawałki 1 banan zamrożony w kawałkach 1 świeży dojrzały(...)banan pokrojony na plasterki minimalna ilość mleka roślinnego (np. sojowego) garść mrożonych czarnych jagód albo innych owoców (w sezonie świeże) Wykonanie: Najpierw wyciągamy jagody z zamrażalnika, aby troszkę się ociepliły. Dzięki temu, że jagody troszkę się rozmrożą będziemy mogli od razu po przyrządzeniu deseru go skonsumować nie ryzykując bólu zębów Do blendera wkładamy mrożonego ananasa i banana oraz świeżego banana