banan - 14723 przepisów (strona:667/982)

dzisiejszym przepisie użyłam mixu  Strong Point , którego skład prezentuje się następująco  ⇾   60% białko ryżowe, 20% białko konopne, 5% białko pestek dyni, 5% maca, 5% banan, 5% kakao. Jest to kolejny mix, który od razu wpasował się w moje upodobania. Na uwagę oczywiście zasługuje zwiększona ilość białka w produkcie. Jest to białko roślinne, pochodzące z ryżu

szkole mieć pod ręką coś zdrowego do przegryzienia.  Owoce do jaglanki możecie zmodyfikować, dobrze sprawdzą się też maliny, czereśnie, brzoskwinie albo jabłka i gruszki. Możecie też dodać rozgniecionego banana, całość będzie wtedy słodsza.  PIECZONA JAGLANKA Z TRUSKAWKAMI Czas przygotowania 10 minut + 25-30 minut pieczenia Składniki na małą foremkę 16 cm 100 g płatków jaglanych 100 ml wody

dorośli:) Składniki : – 2 szkl mleka(może być roślinne) – 4 łyżki kaszy manny – 1-2 łyżki ksylitolu lub cukru trzcinowego – ulubione owoce świeże i suszone np.: banan, maliny, rodzynki, orzechy, kokos itp. – miód,syrop klonowy lub daktylowe Przygotowanie: Do garnka wlewamy mleko i podgrzewamy. Kiedy mleko będzie gorące, dodajemy cukier a następnie cienką strużką wsypujemy kaszkę

bułeczką lub pełnoziarnistym pieczywem, grzankami, tostami. Dla córeczki przygotowuję często omlet z samych jajek, z koperkiem, z dodatkiem małych kawałeczków warzyw lub omlet z owocami, np. posiekanym drobno bananem, zawsze na masełku i z pieczywkiem. Znika z radością wszystkich domowników Dziś omlet na śniadanie – delikatny, smaczny, z dodatkami. Ot tak! SKŁADNIKI: 3 jajka 2 plastry żółtego sera 1/3 szklanki

100g) 1 i 1/4 szklanki mleka lub napoju roślinnego np. migdałowego 1 łyżka kawy rozpuszczalnej lub zbożowej 1 łyżka lub więcej sproszkowanych daktyli, syropu z agawy, ksylitolu lub 1/2 banana 1/4 szklanki mleka lub napoju roślinnego do uzyskania odpowiedniej konsystencji budyniu przy blendowaniu Do podania: Owoce (u mnie rozmrożone maliny) Opcjonalnie płatki migdałowe Przygotowanie: Kaszę jaglaną najpierw opłukać pod zimną

nich laktozy, czy też białego cukru. Cukier trzcinowy możecie zastąpić kokosowym lub miodem lub ewentualnie możecie zrezygnować w ogóle z cukru i miodu, a w zamian dodać 2 dojrzałe banany. Nie rezygnujcie jednak z cynamonu To on nadaje ciastkom wyjątkowego smaku i zapachu. Polecam jednak cynamon cejloński. Jest on troszkę droższy od tego ,,zwykłego”, czyli cynamonu odmiany cassia

makaron ze śmietaną i z jabłkami. Myślę sobie - O! tego jeszcze u mnie nie było, a że jabłka, w wyniku największego urodzaju od dekad są w końcu tańsze od bananów, postanowiłem to zrobić.  Tak moi drodzy, Tak wygląda jedzenie, które nosi się do pracy. To mówię wszystkim tym, którzy nie korzystają w pracy z cateringu, stołówki, diet przynoszonych

same składniki powstały w procesie suszenia bądź liofilizacji , dzięki której zatrzymują znaczącą część odżywczą surowca. W dzisiejszym przepisie użyłam mixu  Energy Shot , którego skład prezentuje się następująco ⇾ 30% banan, 20% maca, 20% kakao, 15% napój kokosowy, 10% guarana, 5% lucuma.  Przyznaję, że jest to jeden z moich ulubionych mixów, zarówno pod względem smaku, jak i doboru składników, wśród

żurawiną 9. Placuszki z serkiem mascarpone i sosem truskawkowym 10. Placuszki z makiem, cynamonem i pomarańczą Agnieszki Maciąg 11. Kajmakowe placuszki z ricotty 12. Placuszki bezglutenowe z miodem i bananem 13. Placuszki jogurtowe z orzechami, suszoną morelą i ananasem 14. Placuszki na maślance z borówkami 15. Placuszki jogurtowe z kokosem 16. Placuszki serowe z cynamonem 17. Jaglane placuszki z żurawiną

nich laktozy, czy też białego cukru. Cukier trzcinowy możecie zastąpić kokosowym lub miodem lub ewentualnie możecie zrezygnować w ogóle z cukru i miodu, a w zamian dodać 2 dojrzałe banany. Nie rezygnujcie jednak z cynamonu To on nadaje ciastkom wyjątkowego smaku i zapachu. Polecam jednak cynamon cejloński. Jest on troszkę droższy od tego ,,zwykłego”, czyli cynamonu odmiany cassia

dość, że jest mała to jeszcze bardzo pikantna. Do faszerowania najlepsze będą okazy papryki słodkiej, które są rozmiarowo duże. Najlepsze do faszerowania będą odmiany papryki takie jak Bell czy Banana. Ja sięgnełam po paprykę czerwoną Bell. Tę odmianę dostać można jeszcze w kolorze zielonym i żółtym. Nie zapomnijcie też o konkursie, który nadal trwa. Szczegóły tutaj: KONKURS Jeśli zdecydujecie się

Mój poprzedni wpis pokazał Wam, jak zrobić domowe masło orzechowe, a dziś przedstawiam jeden z moich sposobów ja jego wykorzystanie – przepyszne cynamonowe muffinki z masłem

danie z kaszą gryczaną z poprzedniego dnia Dzień szósty: Śniadanie:  kanapki z jajkiem II Śniadanie: ciasto z poprzedniego dnia Obiad:  gryczane naleśniki z musem owocowym (z bananów i owoców mrożonych) Kolacja:   sałatka z ziemniaków i jabłek Dzień siódmy Śniadanie:  tosty z awokado i jajkiem II Śniadanie:  ciasto Obiad:  naleśniki z poprzedniego dnia Kolacja

dokładnie ze sobą wymieszaj.  Na lekko natłuszczoną patelnię wlewaj po łyżce masy i smaż na średnim ogniu po około 2 minuty z każdej strony.  Podałam z bananem i masłem orzechowym.  Wartości odżywcze (bez dodatków): energia: 315 kcal białko: 10 g tłuszcze: 10 g węglowodany

zieloną sałatę z dressingiem na bazie oliwy z oliwek. A jeżeli zostanie Wam jeszcze trochę siły, a w kuchni wala się kilka dojrzałych bananów, polecam błyskawiczny chlebek bananowy (link)   Wypróbujcie przepis na  pieczone pałki z kurczaka. Wasza familia będzie zadowolona, jak nigdy wcześniej. W razie pytań piszcie komentarze, jestem