banan - 14723 przepisów (strona:580/982)

kremowy, pyszny. Bez cukru i bez nabiału. Na śniadanie, drugie śniadanie lub deser. Uwielbiam z liofilizowanymi malinami lub czekoladowym, domowym ciasteczkiem 🙂 Taki shake bananowy to kolejny sposób na dojrzałe banany, które wrzucamy do zamrażarki i wyciągamy wtedy, kiedy najdzie nas ochota na małe co nieco 🙂 Czytaj więcej: Shake bananowy z mlekiem kokosowym The post Shake bananowy z mlekiem kokosowym appeared

Idealna szybkie i smaczne śniadanie to oczywiście bananowe placuszki. W imię zero waste zużyłam już ciemne banany, dawniej takie wywaliłabym. Czytaj więcej

Idealna szybkie i smaczne śniadanie to oczywiście bananowe placuszki. W imię zero waste zużyłam już ciemne banany, dawniej takie wywaliłabym. Czytaj więcej

dobrze odżywiać. Przygotowanie koktajlu jest niezwykle szybkie i proste. Możecie oczywiście wykorzystać dowolne owoce, najlepiej te sezonowe. Przeczytaj także: Smoothie ze szpinaku i jarmużu Składniki 12 dużych truskawek 1 banan 1 łyżka miodu 250 ml kefiru (można zastąpić np. maślanką) Dietetyczny koktajl truskawkowy – przepis Wszystkie składniki wkładamy do wysokiego naczynia i przy pomocy blendera ręcznego dokładnie miksujemy. Jeśli lubimy

cukru. :) Lody te możecie przygotować zarówno ze świeżych jak i wcześniej mrożonych. To także doskonały sposób na wykorzystanie zapasów. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Lody truskawkowo – bananowe Składniki 2 banany pokrojone na kawałki i wcześniej zamrożone 200 g truskawek mrożonych 200 ml schłodzonej śmietanki 30% lub 36 % Instrukcje Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze lub malakserze, całość miksujemy na gładką masę

oleju palmowego. Niesamowicie mięciutkie i puszyste! Idealne jako słodka przekąska lub słodkie drugie śniadanie. Pyszne! SKŁADNIKI: ( 2 porcje ) * BIO MADELEINES CHOCO Schär – 1 op KLIK! * duży, miękki banan – 1 szt * mleko kokosowe skondensowane – 150 ml * jogurt naturalny – 200 ml * masło orzechowe naturalne – 1 łyżka * lód – 1 szkl SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Wszystkie składniki miksujemy ze sobą

domowy jogurt owocowy Domowy jogurt owocowy – składniki (2-3 porcje): jogurt naturalny 180g (w składzie powinien mieć tylko mleko, białka mleka i żywe kultury bakterii), 1 brzoskwinia, 1 banan łyżka siemienia lnianego (aby wzbogacić jogurt o cenne kwasy omega-3). Sposób przygotowania Jak już pisałam we wstępie, taki jogurt robi się błyskawicznie. Najpierw obieramy owoce. Następnie umieszczamy je wraz

Jeżeli mamy bardzo dojrzałe banany i brak pomysłu na podwieczorek. Ten przepis nie zawiera produktów odzwierzęcych.… Czytaj dalej Wegańskie ciasto bananowe

Bardzo polecam to ciasto, wygląda pięknie i smakuje również pysznie. Masa biała – galaretkę zalać wrzącą wodą, dokładnie wymieszać. Ostudzić . Twaróg z cukrem i bananami i zimną galaretką zmiksować na gładką masę. Żelatynę wsypać do szklanki i zalać odrobiną zimnej wody. Tylko tyle żeby żelatyna mogła napęcznieć, następnie wlać odrobinę wrzątku i wymieszać. Przestudzić i wlać do masy serowej, ciągle

Wygląda pięknie i smakuje wyśmienicie! Smoothie bowl ze szpinakiem – składniki: garść szpinaku baby, sok z połowy cytryny, kilka listków świeżej mięty, 1 łyżka siemienia lnianego, 1 dojrzały banan, pół szklanki wody. Wszystkie składniki blendujemy i przekładamy do miseczki. Przed podaniem możemy udekorować np. borówkami i wiórkami kokosowymi. Pychotka! Na koniec krótkie przypomnienie, co ma w sobie szpinak i dlaczego

jednak takie gęściejsze, które można wyjadać łyżeczką. To smoothie jest idealne żeby przemycić szpinak do posiłku, bo jest on kompletnie niewyczuwalny a nadaje wspaniały kolorek :) Składniki: 2 pokrojone, zamrożone banany 2 łyżki masła orzechowego 3 garście świeżego szpinaku 1/2 - 1 szklanki mleka (u mnie migdałowe) Wykonanie: Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładką masę. Przełożyć do miseczki

mocno schłodzone. W upał idealnie nas schłodzi. Idealne na drugie śniadanie.Takie raz dwa i gotowe. Zróbcie koniecznie. Warto. Dobrego poniedziałku :) Potrzebujemy: 1 puszka brzoskwiń w syropie 1 obrany banan około 2 szklanki gazowanej wody 2 łyżki otrębów owsianych sok z cytryny według uznania cynamon mielony według uznania Wykonanie pysznego smoothie: 1. Brzoskwinie odsączamy z syropu i przekładamy je wraz

malin, to możecie wykorzystać inne owoce, najlepiej sezonowe. Muffinki owsiane z owocami – składniki (12 sztuk): – 2 szklanki płatków owsianych, – 1 łyżeczka proszku do pieczenia, – dojrzały banan, – 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego, – łyżka syropu daktylowego, – 2 jajka, – 180g jogurtu naturalnego, – 1/3 szklanki oleju rzepakowego, – mała garść świeżych malin i borówek. Muffinki owsiane

malin, to możecie wykorzystać inne owoce, najlepiej sezonowe. Muffinki owsiane z owocami – składniki (12 sztuk): – 2 szklanki płatków owsianych, – 1 łyżeczka proszku do pieczenia, – dojrzały banan, – 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego, – łyżka syropu daktylowego, – 2 jajka, – 180g jogurtu naturalnego, – 1/3 szklanki oleju rzepakowego, – mała garść świeżych malin i borówek. Muffinki owsiane

pysznych warzyw i owoców możemy miksować.  W ramach #zielonypiątek pomyślałam, że zmiksujecie ze mną szpinak. Miksujcie na zdrowie :)   Składniki (3 porcje): 2 garści szpinaku baby 1 dojrzały banan 1/3 cytryny 1 dojrzałe kiwi 1 i 1/2 szklanki wody 1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z jabłka Przygotowanie: Szpinak myjemy i osuszamy. Wkładamy do miksera do koktajli razem z obranymi