banan - 14723 przepisów (strona:503/982)

owoce suszone, orzeszki ziemne, włoskie lub brazylijskie... ogranicza Was tylko wyobraźnia!   Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 2 miarki odżywki białkowej o dowolnym smaku, u mnie czekoladowe ciasteczko 1 banan 1/2 szklanki rodzynek 1/2 szklanki orzeszków ziemnych, słonecznika itp 1 duża łyżka oleju kokosowego lub masła klarowanego 1 łyżka otrębów  Olej kokosowy rozpuścić, banana rozgnieść widelcem. Wymieszać z pozostałymi

Składniki 1 kg arbuza 2 banany Wykonanie Obrać arbuza ze skórki i większości pestek .Banany obrac ze skóry.Wszystko razem zmiksować

Składniki: 1 banan  1 kiwi  garść granoli  syrop klonowy jogurt naturalny  ryż Przygotowanie: Ugotuj ryż w osolonej wodzie.  Banana, kiwi obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Ugotowany ryż pomieszaj z jogurtem naturalnym,dodaj owoce, syrop klonowy i granolę. Smacznego

banany (mogą być zamrożone), 2/3 szklanki mrożonych jagód, 2/3 szklanki naturalnego jogurtu, 2 łyżki syropu klonowego. Już bardzo dawno nie dodawałam przepisu na smoothie. A na straganach taki owocowy raj :) Dzisiaj więc zaproponuję smoothie z bananów, jagód i jogurtu z dodatkiem syropu klonowego. Najlepiej użyć do jego wykonania owoce mrożone, a jeżeli dysponujemy akurat świeżymi - to można dodać do smoothie

sobie dnia bez koktajlu, tak mi smakują! Zachęcam do wspólnego miksowania przez cały rok, a zwłaszcza latem, to najlepszy deser na świecie! Koktajl brzoskwiniowo - bananowy z arbuzem Składniki: 1 banan 1 słodka i soczysta brzoskwinia około 1/2 szklanki wody 2 łyżki arbuza bez pestek Przygotowanie: Banana obieramy ze skóry, dzielimy na mniejsze kawałki i przekładamy do blendera. Brzoskwinię dzielimy

śniadanie jak znalazł. Albo na podwieczorek :) Składniki na 2 porcje: 1 szklanka mleka (lub wody) 1 szklanka mrożonych malin 1 banan 3 łyżki błyskawicznych płatków jaglanych Zagotować mleko (lub wodę) i wsypać 3 łyżki płatków jaglanych. Gotować ok. 2 minut stale mieszając Następnie dodać maliny... ... i połamanego na kawałki banana Całość wymieszać i dokładnie zblendować Podawać :) Smacznego

dzisiejsze śniadanie proponuję placuszki bananowe, przygotowane na maślance. Oto przepis jak w krótką chwilę przygotować pyszne śniadanie: Placuszki bananowe Składniki: 2 banany, 2 jajka, 3/4 szklanki maślanki, 6 łyżek mąki pszennej, 1/4 szklanki cukru pudru, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, szczypta cynamonu, olej do smażenia. Wykonanie: Jajka, maślankę, mąkę, proszek do pieczenia, cukier puder, cynamon dokładnie miksujemy. Do przygotowanego ciasta(...)dodajemy rozgniecione widelcem banany, całość mieszamy łyżką. Na patelni rozgrzewamy olej, nakładamy łyżką placuszki i smażymy z obu stron na złoty kolor. Smacznego

PRZEPIS 3 białka 2 żółtka 3 łyżki mąki np. ryżowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia stewia, cynamon wedle uznania 1/2 banana garść borówek Białka ubijam na sztywno, dodaję żółtko i mąkę. Masę wlewam do silikonowej formy. Układam na wierzchu pokrojonego banana i borówki. Wstawiam w silikonowej formie, średnica 15cm, do rozgrzanego piekarnika na 20-25 min, 180 stopni.  Smacznego

Upał dziś daję się we znaki ,szukamy ochłody więc zrobiłam ten pyszny chłodny deser. Polecam na kolacje :) Składniki: jagody 500 g banany 2 szt śmietana 30% 300 ml mleko 2% 300 ml ksylitol( cukier brzozowy) Kłos Pol Krok 1 Do blendera wkładamy zmrożone jagody, wlewamy śmietanę i blender -ujemy chwilę. Krok 2 Banany obieramy ze skórki i kroimy w mniejsze

robi się pełna domowników ;-) Takie poranki to ja lubię ;-) SKŁADNIKI: - 750 ml mleka zsiadłego ze śmietaną - 3 szklanki mąki pszennej - 4 jajka - 2 czubate łyżeczki proszku do pieczenia - 1 banan pokrojony w drobną kosteczkę  - wiśnie wydrylowane wraz z sokiem (ja użyłam około całą szklankę wydrylowanych wiśni) - cukier waniliowy opakowanie - 5 łyżek oleju rzepakowego (dodajemy do ciasta) - 5 czubatych łyżek(...)lepiej robić z ciastem gęstym, będą się wtedy zdecydowanie lepiej smażyć.  Placuszki przed podaniem można obsypać cukrem pudrem, bo wiśnie są dość kwaskowate, dlatego też do ciasta dodaliśmy banana aby miały fajny słodko-kwaskowaty smak ;-) Kto ze mną siada? Drugie krzesło się znajdzie ;-) Pięknego Dnia

dziś będzie mango z brzoskwinią i inne dodatki, taka moja koktajlowa wariacja... nam smakował bardzo, mam nadzieję, że Wam też posmakuje :-)  SKŁADNIKI 1 dojrzałe mango 2 brzoskwinie 2 banany 1/2 szklanki mleko migdałowego 1 łyżka syropu klonowego Mango odcinamy od pestki, obieramy i kroimy w kostkę, banany obieramy i kroimy w plastry, brzoskwinie kroimy w cząstki. Wszystkie składniki koktajlu

korzystam z szybkich, łatwych i zdrowych opcji związanych z przygotowywaniem posiłków. Nie inaczej jest w przypadku owsianych batonów. Co fajne, składniki można modyfikować wedle uznania :) PRZEPIS (5 batonów): 2 banany (około 200 gr) 120 gr płatków owsianych górskich 2 łyżki sezamu 1 łyżka słonecznika łuskanego 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka syropu z agawy (lub miodu) płatki gorzkiej czekolady(...)Banany blendujemy, dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. Zostawiamy masę na 10-15 minut. W tym czasie podgrzewamy piekarnik (termoobieg, 180 stopni). Formujemy ciastka, układamy na papierze do pieczenia i pieczemy w nagrzanym piekarniku do zarumienienia tj. około 15-20 minut. Gotowe :) Zajadamy z ulubioną herbatą lub kawą i łądujemy bateryjki na cały dzień.  1 ciastko (2 składniki obowiązkowe

taką mieszankę owoców, niż jeść je po sztuce ;) Mam tylko nadzieję, że mój blender jeszcze chwilę pociągnie, bo ostatnio coś wspominał o L4 :D Składniki: Na 2 koktajle 1/2 banana ok 350g jogurtu naturalnego 2 śliwki "morelki" 3 łyżki ziaren granatu 2 garści malin 2 łyżki syropu miętowego 3 gałązki świeżej mięty  Sposób przygotowania: W misie blendera umieszczamy(...)jogurtu, pokrojony na małe cząstki banan oraz ćwiartki śliwek morelek. Miksujemy i przelewamy do szklanek. Syrop oraz liście mięty, maliny oraz ziarenka granatu miksujemy z pozostałym jogurtem do uzyskania gładkiej konsystencji. Uzupełniamy szklanki do pełna przygotowanym koktajlem. Ozdabiamy świeżą miętą oraz owocem granatu i maliny. Pijemy schłodzone

witaminami oraz składnikami mineralnymi produktów. Mamy tu quinoę ugotowaną na mleku migdałowym z wanilią i tłuszczem kakaowym. Naturalną słodycz w postaci stewi. I mnóstwo dodatków, ciekawych i pysznych - suszone banany , jagody goji , orzechy włoskie i pistacje . Opcjonalnie można dodać świeże owoce, u mnie malinki. Ta komosanka smakuje genialnie! Pyszna, pyszna, pyszna! Pachnie cudownie! Można wyczuć waniliowy posmak z delikatną nutką(...)łyżeczki wanilii mielonej (Bio Lovers) 5 krążków tłuszczu kakaowego  (Bio Lovers) kilka orzechów włoskich (Bio Lovers) kilka pistacji (Bio Lovers) 1 łyżka jagód goji (Bio Lovers) 2 suszone banany  (Bio Lovers) kilka malin (opcjonalnie) Przygotowanie: Zagotuj mleko. Dodaj opłukaną pod bieżącą wodą quinoę, stewię i wanilię. Zagotuj ponownie, przykryj pokrywką i pozostaw na małym ogniu przez 20 minut

tahini zajmuje w moim życiu dość istotne miejsce, zawsze mam jego zapas w szafce, a lody na bazie tahini robiłam już nie raz – z dodatkiem kawy, z czekoladą, z bananem. Przyszedł czas na sól himalajską, którą niestety ubóstwiam aż nadto. Te dwa smaki przygotowałam zupełnie niezależnie, tahini na próbę, jagodę na przepis. Ale wiecie co? Te dwa smaki(...)masło orzechowe i banan – osobno są dobre, ale podane razem stanowią istny kulinarny orgazm! Najlepsze rzeczy w kuchni zawsze wychodzą mi, gdy tego w ogóle się nie spodziewam. I chyba właśnie dlatego nie prowadzę kalendarza przepisów, nie planuję, nie zapisuję pomysłów. Walczę z tym od bardzo dawna, ale chyba przestanę. Czasem trzeba się w kuchni wyluzować, dać się ponieść fantazji