Przepisy

Czekolada daktylowo - bananowa. Bez mleka, bez sztucznych dodatkówCzekolada daktylowo - bananowa. Bez mleka, bez sztucznych dodatków 136nietadieta
Orzeźwiający, mrożony koktajl bananowo - arbuzowy. Bez laktozyOrzeźwiający, mrożony koktajl bananowo - arbuzowy. Bez laktozy 127nietadieta
Warzywna zupa z królika. Bez laktozy, bez glutenuWarzywna zupa z królika. Bez laktozy, bez glutenu 142nietadieta
Alergia na sezam, pokrzywka i pobyt w szpitaluAlergia na sezam, pokrzywka i pobyt w szpitalu 185nietadieta
Makaron na zielono. Moc witamin. Brokuły, szpinak, paprykaMakaron na zielono. Moc witamin. Brokuły, szpinak, papryka 125nietadieta
Sałatka owocowo-warzywna z indykiemSałatka owocowo-warzywna z indykiem 120nietadieta
Wspaniały, bogaty w kwasy Omega 3 i nie tylko Hummus paprykowy. Bez soiWspaniały, bogaty w kwasy Omega 3 i nie tylko Hummus paprykowy. Bez soi 123nietadieta
Koktajl borówkowo-bananowyKoktajl borówkowo-bananowy 160nietadieta
Kruche z rabarbarem i daktylamiKruche z rabarbarem i daktylami 133nietadieta
Koktajl owocowy z nerkowcami. Bez laktozyKoktajl owocowy z nerkowcami. Bez laktozy 109nietadieta
Serniko makowiec. Wegański jagielniczekSerniko makowiec. Wegański jagielniczek 151nietadieta
Pieczona, chrupiąca ciecierzyca z rozmarynemPieczona, chrupiąca ciecierzyca z rozmarynem 103nietadieta
Kruche ciasto z jabłkami. Bez glutenu,bez jajek, bez śmietany. Bardzo proste i smaczneKruche ciasto z jabłkami. Bez glutenu,bez jajek, bez śmietany. Bardzo proste i smaczne 123nietadieta
Makowiec bez spodu, wegański, bezglutenowyMakowiec bez spodu, wegański, bezglutenowy 153nietadieta
Kasza gryczana z burakami. Wegańskie danieKasza gryczana z burakami. Wegańskie danie 125nietadieta
Świąteczne pudełka ze śniadaniem Wielkanocnym dla alergika i nie tylko :)Świąteczne pudełka ze śniadaniem Wielkanocnym dla alergika i nie tylko :) 77nietadieta
Czekoladowe ciasto :) bez laktozy i bez mąki pszennejCzekoladowe ciasto :) bez laktozy i bez mąki pszennej 147nietadieta
Chrzan domowyChrzan domowy 77nietadieta
Pizza bezglutenowa. Wegańska, bez drożdżyPizza bezglutenowa. Wegańska, bez drożdży 141nietadieta
Fenkuł z miodem w roli głównej, a do tego pierś z indykaFenkuł z miodem w roli głównej, a do tego pierś z indyka 152nietadieta
Serniko - makowiec z polewą czekoladową. Jagielniczek bez laktozy, bez glutenuSerniko - makowiec z polewą czekoladową. Jagielniczek bez laktozy, bez glutenu 108nietadieta
Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów. Bez laktozy, bez glutenu. WegańskaPasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów. Bez laktozy, bez glutenu. Wegańska 120nietadieta
Niespodziewane dodatki w żywnościnietadieta
Puree z mizuną i rukolą. wegańskiePuree z mizuną i rukolą. wegańskie 94nietadieta
Sałatka z mizuną, rukolą, kiełkami, oliwkami i pieczoną dyniąSałatka z mizuną, rukolą, kiełkami, oliwkami i pieczoną dynią 123nietadieta
Serniczek - Jagielniczek :) bez laktozy, bez glutenuSerniczek - Jagielniczek :) bez laktozy, bez glutenu 146nietadieta
Czekoladowy krem z pomarańczą. Bez laktozyCzekoladowy krem z pomarańczą. Bez laktozy 143nietadieta
Szok anafilaktyczny numer 2... adrenalina/anafilaksjanietadieta
Ciasto czekoladowe z czekoladą :) bez laktozy, bez mąki pszennejCiasto czekoladowe z czekoladą :) bez laktozy, bez mąki pszennej 165nietadieta
Dorsz pieczony z ziołami i jarmużemDorsz pieczony z ziołami i jarmużem 126nietadieta
Cukinia faszerowana ryżem i mięsem z indykaCukinia faszerowana ryżem i mięsem z indyka 120nietadieta
Pasta z białej i czerwonej fasoli. Wegańska:)Pasta z białej i czerwonej fasoli. Wegańska:) 111nietadieta

Autor

Monika K

Zdrowa dieta to moja pasja. Przekonałam się, że dzięki odpowiedniej diecie można wyeliminować wiele problemów zdrowotnych. A juz na pewno poprawić komfort życia. Zachęcam wszystkich do gotowania bez sztucznych barwników, konserwantów oraz ulepszaczy smaku.