Przepisy

Czekolada daktylowo - bananowa. Bez mleka, bez sztucznych dodatkówCzekolada daktylowo - bananowa. Bez mleka, bez sztucznych dodatków 140nietadieta
Orzeźwiający, mrożony koktajl bananowo - arbuzowy. Bez laktozyOrzeźwiający, mrożony koktajl bananowo - arbuzowy. Bez laktozy 129nietadieta
Warzywna zupa z królika. Bez laktozy, bez glutenuWarzywna zupa z królika. Bez laktozy, bez glutenu 144nietadieta
Alergia na sezam, pokrzywka i pobyt w szpitaluAlergia na sezam, pokrzywka i pobyt w szpitalu 186nietadieta
Makaron na zielono. Moc witamin. Brokuły, szpinak, paprykaMakaron na zielono. Moc witamin. Brokuły, szpinak, papryka 127nietadieta
Sałatka owocowo-warzywna z indykiemSałatka owocowo-warzywna z indykiem 123nietadieta
Wspaniały, bogaty w kwasy Omega 3 i nie tylko Hummus paprykowy. Bez soiWspaniały, bogaty w kwasy Omega 3 i nie tylko Hummus paprykowy. Bez soi 125nietadieta
Koktajl borówkowo-bananowyKoktajl borówkowo-bananowy 161nietadieta
Kruche z rabarbarem i daktylamiKruche z rabarbarem i daktylami 135nietadieta
Koktajl owocowy z nerkowcami. Bez laktozyKoktajl owocowy z nerkowcami. Bez laktozy 111nietadieta
Serniko makowiec. Wegański jagielniczekSerniko makowiec. Wegański jagielniczek 153nietadieta
Pieczona, chrupiąca ciecierzyca z rozmarynemPieczona, chrupiąca ciecierzyca z rozmarynem 103nietadieta
Kruche ciasto z jabłkami. Bez glutenu,bez jajek, bez śmietany. Bardzo proste i smaczneKruche ciasto z jabłkami. Bez glutenu,bez jajek, bez śmietany. Bardzo proste i smaczne 125nietadieta
Makowiec bez spodu, wegański, bezglutenowyMakowiec bez spodu, wegański, bezglutenowy 155nietadieta
Kasza gryczana z burakami. Wegańskie danieKasza gryczana z burakami. Wegańskie danie 126nietadieta
Świąteczne pudełka ze śniadaniem Wielkanocnym dla alergika i nie tylko :)Świąteczne pudełka ze śniadaniem Wielkanocnym dla alergika i nie tylko :) 79nietadieta
Czekoladowe ciasto :) bez laktozy i bez mąki pszennejCzekoladowe ciasto :) bez laktozy i bez mąki pszennej 151nietadieta
Chrzan domowyChrzan domowy 81nietadieta
Pizza bezglutenowa. Wegańska, bez drożdżyPizza bezglutenowa. Wegańska, bez drożdży 144nietadieta
Fenkuł z miodem w roli głównej, a do tego pierś z indykaFenkuł z miodem w roli głównej, a do tego pierś z indyka 155nietadieta
Serniko - makowiec z polewą czekoladową. Jagielniczek bez laktozy, bez glutenuSerniko - makowiec z polewą czekoladową. Jagielniczek bez laktozy, bez glutenu 110nietadieta
Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów. Bez laktozy, bez glutenu. WegańskaPasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów. Bez laktozy, bez glutenu. Wegańska 125nietadieta
Niespodziewane dodatki w żywnościnietadieta
Puree z mizuną i rukolą. wegańskiePuree z mizuną i rukolą. wegańskie 97nietadieta
Sałatka z mizuną, rukolą, kiełkami, oliwkami i pieczoną dyniąSałatka z mizuną, rukolą, kiełkami, oliwkami i pieczoną dynią 126nietadieta
Serniczek - Jagielniczek :) bez laktozy, bez glutenuSerniczek - Jagielniczek :) bez laktozy, bez glutenu 150nietadieta
Czekoladowy krem z pomarańczą. Bez laktozyCzekoladowy krem z pomarańczą. Bez laktozy 147nietadieta
Szok anafilaktyczny numer 2... adrenalina/anafilaksjanietadieta
Ciasto czekoladowe z czekoladą :) bez laktozy, bez mąki pszennejCiasto czekoladowe z czekoladą :) bez laktozy, bez mąki pszennej 166nietadieta
Dorsz pieczony z ziołami i jarmużemDorsz pieczony z ziołami i jarmużem 127nietadieta
Cukinia faszerowana ryżem i mięsem z indykaCukinia faszerowana ryżem i mięsem z indyka 121nietadieta
Pasta z białej i czerwonej fasoli. Wegańska:)Pasta z białej i czerwonej fasoli. Wegańska:) 111nietadieta

Autor

Monika K

Zdrowa dieta to moja pasja. Przekonałam się, że dzięki odpowiedniej diecie można wyeliminować wiele problemów zdrowotnych. A juz na pewno poprawić komfort życia. Zachęcam wszystkich do gotowania bez sztucznych barwników, konserwantów oraz ulepszaczy smaku.