żurawina - 4361 przepisów (strona:153/291)

Kwiatowo-owocowy kompocik ;) 120

Postanowiłam ugotować eksperymentalny kompocik na bazie jabłek i mleczu, czyli mniszka pospolitego.  Dodałam do całości garść suszonej żurawiny, 1 goździk, odrobinę kardamonu i miód lipowy do smaku. Napradę bardzo dobry kompocik i o ile nie pomyliłam niktórych kwiatków mniszka z jego trującym przeciwnikiem ;) to napewno też jest bardzo zdrowy

Ukojenie Podniebienia
Owocowy koktajl na dzień dobry 155

muszę ograniczyć spożycie cukru żyją naprawdę niebezpiecznie…. Owocowy koktajl Składniki: 2 porcje 150 ml kokosowego mleka 100 ml jogurtu 200 ml mieszanych mrożonych owoców, u mnie czerwona borówka, żurawina i czarna porzeczka 2 łyżki miodu lub według uznania Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj. Nie rozmrażaj owoców jeśli użyłaś mrożonych. W przypadku świeżych owoców można dodać kostki lodu

codojedzenia
DIETETYCZNY BATON CZEKOLADOWY - Zdrowe Słodycze 327

kokosowego i ryżu preparowanego. Polecam są pyszne  KLIKNIJ i ZOBACZ PRZEPIS - SKŁADNIKI - -DIETETYCZNY BATON CZEKOLADOWY- ✔  60 g OLEJU KOKOSOWEGO ✔  10 g KAKAO ✔  SŁODZIK ✔ 15 g ŻURAWINY ✔ 15 g ORZECHÓW ✔  30 g RYŻ PREPAROWANY

Sylwetka Od Kuchni
Zapiekanka makaronowa z serem, tuńczykiem i suszonymi pomidorami 247

mozzarelli 150 g twarogu półtłustego 150 g sera żółtego (o wyraźnym smaku) 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1/2 słoika pomidorów suszonych - u mnie Pomidory suszone z żurawiną w oleju z ziołami od Ole! 1/2 słoika czosnku marynowanego - u mnie Czosnek włoski w oleju od Ole! garść oliwek marynowanych 1/2 puszki kukurydzy ulubione przyprawy - u mnie  przyprawa do kuchni

Kto ugości moich gości?
Owsiane naleśniki z pastą jaglano-serową i domowym dżemem z kiwi 273

tłuszczu 2 duże jajka 1 łyżka cukru (można pominąć) Pasta jaglano-serowa: 250 g twarogu półtłustego 1 łyżka kwaśnej śmietany (opcjonalnie, ja nie dałam) 2 łyżki rodzynek lub suszonej żurawiny ok 1/3 ilości kaszy jaglanej ugotowanej wg proporcji z tego przepisu (czyli 1/3 szklanki suchej kaszy) opcjonalnie cukier puder lub miód Ponadto: domowy dżem z kiwi 1-2 banany i/lub

Anioszek w kuchni
8 propozycji na śniadanie. Przepisy śniadaniowe. 209

przepisów), od których możecie smacznie zacząć dzień. Mam nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie. Spróbujcie: Wiosenna owsianka z musem z kiwi Nocna owsianka z owocami, chia, ziarenkami i żurawiną Grillowana tortilla z kabanosem i dodatkami Tortilla z prażoną cebulką, wędliną, sosem czosnkowym i zielonymi dodatkami Serowo-jogurtowe placuszki śniadaniowe (light) Delikatne jabłkowe placuszki z kaszy manny Kokosowy omlet

Słodkie okruszki
Gruszki zapiekane z kozim serem 107

100g masła 100g cukru 200g mąki   Przygotowanie   Gruszki przekroiłem wzdłuż na pół i wydrążyłem odrobinę miąższu. W miejsce po wydrążeniu włożyłem starty ser, uprażone płatki migdałów, namoczoną żurawinę. Przygotowałem kruszonkę : połączyłem mąkę, masło pokrojone w kostkę i cukier, wyrobiłem palcami. Zawinąłem w folię, wstawiłem do lodówki.   Gruszki ułożyłem w żaroodpornej formie posypałem startą kruszonką i startym serem

R'n'G Kitchen
Czekoladowo-jaglany mugcake 202

Moja dzisiejsza propozycja na drugie śniadanie lub kolację, a nawet deser do kawy to czekoladowy jaglany mugcake podany z bananem oraz żurawiną skropiony syropem z agawy. Mugcaki to jedna z moich ulubionych opcji szybkich śniadań. Babeczkę robi się dosłownie w 5 minut :) PRZEPIS 2 całe jajka 2 łyżki mąki jaglanej 2 łyżki otrębów owsianych 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki

Tetiisheri
Słoiczkowe musli na deser 174

serek mascarpone (250g) 1 laska wanilii 4 łyżeczki ksylitolu 150g musli z suszonymi owocami 8 łyżek płatków kukurydzianych 8 łyżek płatków owsianych 1 banan garść rodzynek garść suszonej żurawiny 2 łyżki jagód goji 3 łyżki płatków białej czekolady Sposób przygotowania: Śmietankę ubijamy, dodajemy mascarpone, ksylitol oraz ziarenka z laski wanilii. Wszystko razem mieszamy. Musli łączymy z płatkami owsianymi oraz kukurydzianymi

Kuchnia w czekoladzie
Pocałunek Murzyna, czyli ciasto z makiem, bakaliami i kremową masą 141

ciasto: - 2 szklanki mąki - 1,5 szklanki cukru - 330 gram śmietany 18% - 2 jaja - 2 łyżeczki sody - szczypta soli - 6 łyżek maku - 4 łyżki kakao - ok. 6 łyżek rodzynek, żurawiny, skórki cytrynowej masa: - 1/2 kostki masła - 2 jaja - 3/4 szklanki cukru - 2 płaskie łyżki mąki - 1 szklanka mleka polewa: - 1/2 tabliczki czekolady - 1 łyżka mleka Przygotowuję ciasto: Ubijam mikserem jaja

Wielopokoleniowo
Kotlety selerowe mojej mamy, Dara Kebab 174

prosty ale ciekawy pomysł na urozmaicenie obiadu. Do tego jaglana z białą kaszą i mix surówkowy: szpinak, żurawina, orzechy włoskie, małe kostki sera żółtego, mały kawałek cebuli, starte jabłko z jogurtem naturalnym. Składniki: 1 duży seler bulwiasty 2 jaja sól, pieprz kilka plastrów sera żółtego 3-4 łyki kaszy manny/bułki tartej/mąki kukurydzianej olej do smażenia Pokrój seler

Qlinarnie i Qlinarnie
Makowiec japoński na spodzie z wegańskich ciasteczek owsianych 192

jajek 1 łyżeczka proszku do pieczenia 100 g miękkiego masła (pół kostki) 1,5 szklanki cukru skórka otarta z 1 cytryny kilka kropel aromatu migdałowego opcjonalnie: bakalie: rodzynki,żurawina, daktyle, orzechy włoskie lub laskowe, ja dałam wszystkiego po trochu Najpierw podgrzej mleko z masłem,cukrem i cukrem waniliowym, a następnie gorącym zalej wypłukany mak. Odstawiamy aż napęcznieje na jakieś pół

Z Kuchni Do Kuchni
Czym zdrowo osłodzić dzieciństwo ? 249

Poza tym jak już robimy ciacha , możemy ich zrobić ciut więcej i zapakować do szczelnej puszki czy słoika. Te kruche powinny wytrzymać do 7 dni. 1.Suszone owoce : rodzynki, śliwki, żurawina,morele- są zdrowe, słodkie i mają wiele wartości odżywczych. Świetnie sprawdzą się jako dodatek od śniadania, płatków (najlepiej domowych) lub musli. Łatwo je zapakować do szkoły czy na spacer

WYSPA SZCZĘSLIWA
Lodowa kanapka 308

śmietany 30% 2 kubeczki jogurtu naturalnego-40 dag 1 laska wanilii 4 łyżki cukru pudru 3 łyżki soku z cytryny ½ szklanki rodzynek ½ szklanki niesolonych orzechów ziemnych i włoskich ½ szklanki żurawiny ½ szklanki morwy białej Polewa czekoladowa Sposób wykonania: Bakalie wymieszać razem w miseczce. Dobrze schłodzoną kremówkę ubić na sztywno z cukrem pudrem, dodać sok z cytryny, wydrążone ziarenka wanilii oraz zimny

Wanilia i Kardamon
Grillowany oscypek z żurawiną 118

Dzisiaj było trochę chodzenia po górach :) Oczywiście nie obeszło się bez kupienia świeżego oscypka. Najbardziej lubię, gdy jest lekko podsmażony na patelni z dodatkiem żurawiny

Kukuleczki