Filo tak samo jak i ciasto francuskie to uniwersalny produkt, który można wykorzystać do przygotowania wielu dań. Można go przyrządzać zarówno na słono jak i na
Przepiski.plKurczak, ser z niebieską pleśnią oraz makaron to idealny duet. Możecie go zobaczyć już na moim blogu Sałatka z rukolą i serem pleśniowym . Sałatka w swoim
Przepiski.plSzybka i bardzo prosta do zrobienia sałatka z brokułem, serem sałatkowym, prażonym słonecznikiem i pysznym sosem czosnkowym. Doskonała propozycja na imprezy lub lekki posiłek w ciągu
Przepiski.plOmlet makaronowy to bardzo prosty i smaczny pomysł na sycący posiłek. Idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację. Danie przygotujecie w kilka chwil, a cała rodzina
Przepiski.plPlacki kalafiorowe z serem to pyszna wariacja na temat placków warzywnych, które zawsze idealnie sprawdzają się zarówno na ciepło, jak i na zimno. {"@context":"http:\/\/schema.org
Bardzo Gruby SmokZapiekanka obiadowa z kurczakiem to świetny pomysł na smaczny i sycący posiłek. Taka zapiekanka to idealne rozwiązanie, kiedy jesteśmy zabiegani i nie mamy czasu codziennie szykować
Przepiski.plUniwersalna i kolorowa sałatka grillowa, którą polecam każdemu. Jestem pewna, że Wam posmakuje! W naszym domu znika w mgnieniu oka, każdy ją chwali. Sałatka grillowa idealnie
Przepiski.plSmaczna, pożywna i prosta do zrobienia sałatka z brokułem i sosem czosnkowym. Bardzo lekka, delikatna, a zarazem wyrazista. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym
Przepiski.plSernik zebra to bardzo smaczny i łatwy w przygotowaniu serniczek, który swoim wyglądem przypomina paski zebry. Przepis na sernik jest niesamowicie prosty i robi się go
Przepiski.plŚniadanie to najważniejszy posiłek, którym rozpoczynamy każdy dzień. Powinno być smaczne, sycące i przede wszystkim dla wielu osób szybkie. Większość z nas rano nie ma czasu
Przepiski.plPrzepis na pyszny domowy chleb tostowy , który jest o wiele zdrowszy i tańszy od tego sklepowego. Bez zbędnych dodatków i polepszaczy, idealny do kanapek jak również
Przepiski.pldziałania metali ciężkich, wspiera odporność organizmu. Jakie są najlepsze źródła cynku? orzechy , pestki, nasiona , pełne ziarna, nasiona roślin strączkowych , mięso, ryby, dziki ryż, mleko. Przepisy, które warto wypróbować: – zupa z soczewicy i pieczarek, – orzechowa komosanka z winogronem i pieczonym halloumi, – kasza gryczana z łososiem i warzywami . SELEN Nie może być go ani za mało, ani za dużo(...)podroby, wołowina, orzechy , nasiona roślin strączkowych , natka pietruszki, tofu, soja, biała fasola, czerwona soczewica, sezam, kakao, pełnoziarniste produkty zbożowe, jaja . Przepisy, które warto wypróbować: omlet kakaowy z pomarańczą, kolorowa zupa z kurczakiem i czerwoną soczewicą, gulasz z indyka z papryką i pieczarkami. WITAMINA B12 Warto zauważyć, że jej niedobór dotyczy wielu osób, szczególnie osób starszych. Dlaczego? Otóż bardzo powszechne jest
Natka Pietruszkijako tako, o tyle ze starsza córką…jak po gruzie. Oprócz kawałka mandarynki, brokułów, kalafiora i szpinaku i kilku plasterków ogórka wszystko było na NIE. Jestem wielkim fanem zup. Więc do nich moje dzieci są przekonane i ośmielę się stwierdzić, że pałaszują z apetytem (oprócz starszej córki, bo z nią bywa różnie), więc ładuję do różnego typu zup
W Kawiarence