zdrowe - 8490 przepisów (strona:63/566)

SAŁATA Z TUŃCZYKIEM 304

    Sałaty bywają u nas nader często, kombinuję więc do niej różne dodatki, dzisiaj padło na tuńczyka.  Kupiłam kiedyś takiego w słoiku, w mega

Smaczne Zdrowe
Clafoutis w dwóch wersjach: gryczanej i owsianej 151

Ten deser kojarzył mi się (do tej pory) z czymś bardzo skomplikowanym i wyrafinowanym. Więc się nie brałam za niego, bo nie lubię sobie komplikować takich

Zdrowa Kuchnia Sowy
ZMIANA 296

Pomyślałem sobie, że opisywanie własnych przeżyć związanych z dietą nie jest zbytnio ciekawe, więc zamierzam udostępniać tutaj głównie moje pomysły na dania i inne cenne wskazówki

All My Fit Life
CHŁODNIK LITEWSKI WERSJA II 153

   Po tym jak część rodzinki zbuntowała się na nadmierną ilość zieleniny w chłodniku, musiałam przygotować jej uboższą wersję, tzn.pominęłam koperek i szczypiorek. Dodatkowo

Smaczne Zdrowe
Ciasteczka wielce zdrowe 139

czasu powalczyć, czemu nie:) Byle zdawać sobie z tego sprawę;) Pozdrawiam i dziękuję za komentarze! Gość: Karola, Smaczny Kąsek, hni130.internetdsl.tpnet.pl 2011/10/18 12:41:13 Lubię wierzyć, że takie zdrowe ciasteczka nie odbiją się na moich bioderkach... I chociaż to nie zawsze prawda, Twoje wypieki na pewno są zdrowsze i mniej kaloryczne niż większość znanych mi przepisów. Super! :) sowa(...)pokazuje jak wielce można modyfikować jeden przepis. CHoćby zmieniając mąkę,czy właśnie sposób olania czekoladą. Świetne są te Twoje ciasteczka. Bardzo apetyczne! sylwiam7 2011/11/28 20:13:05 wielce zdrowe i wielce smakowite

Zdrowa Kuchnia Sowy
Zdrowe słodkości - waniliowo-bananowy budyń jaglany 224

Depresyjna pogoda i uczelniany natłok obowiązków i nauki na pewno nie sprzyjają naładowaniu poziomu własnych baterii na 100%. Z jednych zajęć na drugie, od jednego kolokwium

Ekocozy | Naturalnie na co dzień
Doskonale niedoskonałe pełnoziarniste kruche babeczki z papierówką 143

Pamiętacie może papierówki? Niestety, w dzisiejszych czasach są już praktycznie nieosiągalne do zdobycia. W sklepach ich nie ma, bo nie wytrzymają dłużej niż dwa dni, a

Ekocozy | Naturalnie na co dzień
Rafaello pełne zdrowia 229

Każda mama, która nie podaje dziecku mleka krowiego szuka innego, naturalnego źródła wapnia. Jestem jedną z takich mam i znalazłam świetne rozwiązanie. Niełuskany sezam i mak

IzaGotuje
Zielona zupa z fasolki szparagowej 183

Zielony kolor zupy nie każdemu kojarzy się smacznie. U nas w domu taka gości najczęściej. Dziś przepis na zupę z zielonej fasolki szparagowej. Składniki: Wywar z

IzaGotuje
Znakomite Źródła Wapnia - poza nabiałem 173

Dla wszystkich, którzy nie pija mleka krowiego i szukają naturalnych źródeł wapnia. Świetnie napisany artykuł. Przystępne przykłady pokarmów. Zapraszam serdecznie do lektury. Autorem artykułu jest  

IzaGotuje
Fluor - cichy zabójca. Dr Jerzy Jaśkowski czyli z serii aletrnatywne społeczeństwo. 124

Ile wiemy na temat szkodliwości fluoru? Gdzie znajduje się fluor? Czy fluor jest bezpieczny? Fluoryzacja w szkołach naszych dzieci, czy jest konieczna? Zapraszam na świetny artykuł

IzaGotuje
Papaja i whisky w jednym, pysznym, zdrowym lodowym drinku, który ma na imię Slushy 203

typu slushy nie są zbyt populare. Tak czy inaczej koniecznie musicie wypróbować mój przepis, ponieważ ten drink nie tylko ochłodzi was od środka, ale także dostarczy wam dziennej dawki zdrowych kalorii pochodzących z owoców. To drink opracowany przeze mnie specjalnie dla kaliforniskiej młodzieży, która ceni sobie zabawę, ale jednocześnie i zdrowie. Popijając slushy ze zmrożonej z papają whisky(...)wątroby i idealnej, plażowej figury na żaden uszczerbek. Jedna porcja slushy z mojego przepisu zawiera prawie pełną dawkę owocowgo błonnika, którą powinna spożywać dziennie dorosła osoba. Na dodatek pijąc zdrowe owoce, poczujecie lekką, tropikalną fazę. Zupełnie jakbyście byli na egzotycznych wakacjach. Lodowy drink z whisky i papają Składniki (na 1 osobę): 1 szklanka zimnej, świeżej papai pokrojonej

Jem więc Jestem
Pikantne, domowe i bardzo zdrowe krakersy! 163

kiedyś mnie skuszą:) basia3005 2012/03/29 13:23:15 wspaniale i super II faze MM zawsze.oliwek 2012/03/29 13:27:25 i kolejna zdrowa przekąska. zapisuję :) pozdrawiam serdecznie:* agattekh 2012/03/29 13:28:17 Bardzo mi sie podobaja te zdrowe krakersy :-) sowa_nie_sowa 2012/03/29 13:56:23 Zapomniałam dopisać, że ciasteczka wychodzą mało słone, więc jak ktoś lubi czuć

Zdrowa Kuchnia Sowy
Ma`amoule - tradycyjne arabskie ciasteczka 156

kilku przepisów znalezionych w interecie z moimi modyfikacjami. Upiekłam ciasteczka z mąki orkiszowej z dodatkiem orkiszowego grysiku. Efekt jest znakomity, a ciasteczka bardzo kruche i no i super zdrowe. Mąka orkiszowa, słodycz płynąca z daktyli, różany zapach i smak -cóż chcieć więcej! Robilam je już kilkakrotnie, skradły nasze serca. Przy wykonaniu ciasteczek nie jest wymagana precyzja, także poradzą

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
"Kolorowa kuchnia roślinna" - recenzja książki 242

pokażę Wam bardzo fajną książkę pt. "Kolorowa kuchnia roślinna. Uczta dla podniebienia i zdrowie dla organizmu" autorstwa Magdaleny Gembackiej od  Wydawnictwa Publicat .   Pozycja dla tych, dla których zdrowa dieta jest istotnym elementem życia.  Ale także dla tych, którzy pragną rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem.  Książka podzielona jest na trzy(...)części. W pierwszej części "Niech rośliny rządzą na twoim talerzu" mamy słów parę na temat wpływu żywności na nasz organizm i zasad dobrze zbilansowanej diety.  Część druga "ABC zdrowego roślinnego gotowania" to obszerne kompendium wiedzy na temat tego, co warto jeść (które warzywa, owoce, kasze, strączki itp.), jak robić zakupy, by nie marnować żywności, jak ją przechowywać i przygotowywać

Moje Kuchenne Rewelacje