zdrowe przepisy - 11000 przepisów (strona:235/734)

Pasztet z czerwonej soczewicy 133

Pasztetu i to  własnoręcznie zrobionego nie może zabraknąć na wielkanocnym stole. Jest bardzo łatwy do zrobienia i na pewno będzie wszystkim smakował. Choć jest bez

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
O ZDROWOTNYCH WŁAŚCIWOŚCIACH SOKU POMIDOROWEGO 182

tego, że naturalne soki są zdrowe, nie trzeba nikogo przekonywać. Ja na przykład od pewnego czasu uwielbiam świeży sok pewnej firmy, który ma nietypowy smak - buraka z jabłkiem. Brzmi dziwnie? Jest przepyszny. Aż sama się zdziwiłam. A jakbym miała celować w jakiś inny - byłby to sok pewno pomidorowy. Pomidory uwielbiam i jestem przekonana, że większa część(...)kolei uspokajająco. Jeśli chodzi o witaminy, w soku pomidorowym znajdziemy beta-karoten (prowitaminę A), witaminę C i E. Ta ostatnia ma szczególne znaczenie, jeśli chcemy zachować młody i zdrowy wygląd skóry. Dla osób, które chcą zachować szczupłą sylwetkę.      Osoby pragnące schudnąć bądź też po prostu dbające o sylwetkę powinny pamiętać, że soki pomidorowe są bardzo niskokaloryczne

Katsuumi
JOGURTY - JAKIE WYBIERAĆ? 186

słusznie - zaraz się okaże. Nie wszystko w temacie jogurtów jest tak jasne, jak mogłoby się wydawać. Opinie są tak różne, jak różne są produkty. Niektóre jogurty naprawdę są zdrowe, za to na inne po prostu szkoda wydawać pieniędzy... Tylko jak wybrać, aby wybrać dobrze? WŁAŚCIWOŚCI JOGURTU NATURALNEGO     Z czego wynika tak duże zainteresowanie społeczeństwa "tematem(...)oraz poziom cholesterolu. I oczywiście jest super dodatkiem do dietetycznych dań (jako "zastępca" śmietany). Chyba już jasne, dlaczego tak chętnie sięgamy po jogurty!  CZY KAŻDY NATURALNY JOGURT JEST ZDROWY?     Odpowiedź brzmi: NIE. Jogurt jogurtowi nierówny, również naturalny naturalnemu. Poza składnikami podstawowymi większość zawiera dodatkowe substancje takie, jak mleko w proszku, cukier czy żelatyna

Katsuumi
Wiosenna DIETA WARZYWNO-OWOCOWA - wstęp 149

weganizmem, je się ogólnie dobrze, ale - to jakieś smażone frytki, to chipsy z orzechówką, tu jakieś czekoladki, tam ciasteczka do drugiej, trzeciej kawy, dużo mąki, słodyczy, wegańskich ale niezdrowych przegryzek i człowiek czuje się nagle lekko przymulony. A tu wiosna idzie, nowe, świeże, zielone, kolorowe i pachnące, malowane słońcem... Jak to zwykle bywa, pomyślisz o czymś mocniej

Wegański blog WSZYSTKO JEST W GŁOWIE
Chałka drożdżowa z powidłami 360

Chałka w zależności od regionu jest różnie nazywana, na Podhalu to kukiełka, na Górnym Śląsku plecionka, w centralnej Polsce chałka. Zazwyczaj robi się ją bez dodatków

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Barszcz biały wielkanocny 182

Barszcz biały w niektórych regionach Polski podawany jest na wielkanocne śniadanie. Nie znam tego zwyczaju, ale barszcz bardzo lubię. Oczywiście najsmacznieszy jest ugotowany na swojskim zakwasie

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Ciasteczkowe potwory 171

Pamiętasz jeszcze „Ulicę Sezamkową”? Te ciastka przypominają mi jednego z jej mieszkańców. Sama nie wiem, dlaczego. Być może przyczyny nie powinnam szukać w otoczeniu – prawda jest

Roślinna - blog wegański
Domowe bułki z parówką 180

Witajcie dzisiaj zapraszam was na pyszne bułeczki z kiełbaską w środku! Składniki: - 200g mąki pszennej mąki razowej - 300g mąki pszennej - 1 jajko - 1,5 szklanki ciepłego

Tanio szybko zdrowo
Polędwiczki wieprzowe z zielonym pieprzem 220

Zapraszam na polędwiczki wieprzowe. Są bardzo delikatne, szybkie do przygotowania i zawsze elegancko się prezentują. Lekkie i odświeżające za sprawą zielonego pieprzu, którego smak świetnie współgra

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Mazurek czekoladowy z bakaliami 292

Zupełnie niesłusznie do tej pory mazurki były omijane przeze mnie. Mazurek jest chyba najłatwiejszym ciastem do wykonania. Prostota i dowolność jeśli chodzi o wygląd, cóż więcej

Kuchcik gotuje
Mus tortowy z jabłek 170

Pyszne, lekkie o bardzo delikatnym jabłkowym smaku ciasto na biszkoptowym spodzie. Piankę tworzą uprażone jabłka z ubitą śmietana kremówką, całość wzmocniona dodatkiem żelatyny. Ciasto doskonale wygląda

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Pomarańczowa babka piaskowa 170

Babka piaskowa, lekka , krucha i puszysta, klasyk pośród babek. Idealna na wielkanocny stół. Jak przystało na babkę piaskową jest lekko chrupiąca z zewnątrz, a "sypka" w

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Zapiekana polenta z ryżem i fasolą 201

Uroda tego przepisu polega na tym, że jest i pyszny, i prosty w przygotowaniu. Wydaje się być przewidywalny w smaku, jednak to mylne wrażenie – zapiekanka to

Roślinna - blog wegański
Pomidorowa zupa krem z migdałami 169

Dzisiaj ugotowałam przepyszną zupkę krem pomidorową z migdałami, przygotowałam ją dzięki uprzejmości firmy  Russell Hobbs, która dała mi do przetestowania  blender Aura 6w1 . Składniki

Tanio szybko zdrowo
Błyskawiczny deser bananowy 354

Coś słodkiego na szybko - proponuję bardzo łatwy, błyskawiczny do przygotowania deser. Zmiksowane składniki są sycące i zaspokoją głód słodkości dla 2 osób. Podstawę deseru stanowi serek

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!