zdrowe przepisy - 11000 przepisów (strona:175/734)

Lekkie śmietankowo-bananowe pancakes 193

Zdecydowanie mój ukochany przepis!  O poranku, każdy z nas potrzebuje śniadania, które doda energii, ale będzie zarazem lekkie i przede wszystkim pyszne! Od kiedy pamiętam

aa-kuku - czyli jak żyć zdrowo i pysznie!
Dyniowe spätzle 122

Späzle, niewielkie kluseczki przygotowane z mąki i jajek. Bardzo proste, smacze i tanie danie, które przygotujesz w kilka minut. Wspaniały dodatek do obiadu, przede wszystkim do

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Pasta jajeczna z twarożkiem i ogórkiem kiszonym 151

tutaj ), niezwykle zdrowa i szybka w przygotowaniu. Dzisiaj pokusiliśmy się o przyrządzenie pasty jajecznej, do której dodaliśmy twarożek i ogórka kiszonego. Nie wiem jak Wy, ale my uwielbiamy zdrową kuchnię, a tą potrawę można śmiało do takiej zaliczyć. To również możliwość wykorzystanie nieco czerstwej bułki lub pieczywa, które idealnie nadają się do grzanek śniadaniowych. Składniki: kostka sera białego

Ania i Marcin gotują
Dyniowa zapiekanka 123

Lubimy dynię i coraz częściej po nią sięgamy. Niestety najczęściej ląduje w zupie - kremie. Tym przepisem chcę przekonać, że dynia może więcej. Świetnie się sprawdzi w

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Jak zrobić domowe mleko migdałowe 89

Domowe mleko migdałowe Mleko roślinne można zrobić z migdałów, nerkowców, prawie każdych orzechów, ale też wiórków kokosowych :) Lepsze od kupnego, w końcu zupełnie naturalne, a do

Bazując na smaku
Drożdżowe rogaliki dyniowe z pigwą, powidłami i makiem 159

Rogaliki drożdżowe z dodatkiem dynii są żółciutkie, mięciutkie i pyszne. Nadziewane dżemem pigwowym i powidłami śliwkowymi z własnej spiżarni, choć można je nadziać właściwie wszystkim. Bez

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Słodkie ziemniaki z dipem orzechowo-paprykowym 143

Wyobraź sobie zarumienione kawałki batatów otoczone chrupiącym sezamem zanurzone w wyrazistym słodko-słonym sosie… Uwielbiam połączenie słodkich ziemniaków z masłem orzechowym – co prawda oba produkty są

Roślinna - blog wegański
Zimowa sałatka z radicchio 172

Choć na chwilę obecną podróż do Wenecji pozostaje w sferze moich marzeń, to jednak mam nadzieję, że kiedyś będę miała okazję znaleźć się w tym przepięknym

Roślinna - blog wegański
Delikatny łosoś z kokosową cukinią i ziemniaczkami 134

trochę innego, egzotycznego smaku. Myślę, że połączenie takiej chrupiącej cukinii z łososiem i ziemniaczkami przygotowanymi na parze to strzał w dziesiątkę :) Całe danie jest lekkie i niskotłuszczowe, ale zdrowe ze względu na cenne tłuszcze występujące w rybie. Dodatkowo nie zajmuje dużo czasu z uwagi na przygotowanie ryby i cukinii na patelni :) Delikatny łosoś z kokosową cukinią i ziemniaczkami(...)doprawić świeżo zmielonym pieprzem. Przed podaniem ziemniaczki posypać koperkiem i doprawić solą wedle uznania. Patelnię do niskotłuszczowego smażenia można nabyć w internetowym sklepie. Przepis zgłaszam do akcji Ambitnie i zdrowo

FitKot