Jak przechowywać żywność? 118można zamrozić? Owoce i warzywa Mrożone zachowują najwięcej witamin i wartości, dlatego w pierwszej kolejności warto zrobić ich większy zapas. To lepszy wybór niż słoiki czy puszki. Owoce (np. truskawki, maliny, morele) trzeba umyć, odszypułkować i wypestkować. Drobne (np. jagody, porzeczki, wiśnie) lepiej mrozić w pojemnikach niż woreczkach, nie zbrylą się. Warzywa (np. brokuły, kalafior, fasolka szparagowa, marchew, por, groszek
ProstePesto.pl
Owoce jagodowe a nowotwory 124należy tak naprawdę bardzo wiele gatunków, różniących się kolorem, smakiem i składem biochemicznym (warto wymienić wśród nich m.in. borówki, jagody kamczackie, maliny, porzeczki czarne i czerwone, jeżyny, aronię, agrest, truskawki i minikiwi). „Ważne jest, abyśmy jedli różnorodne owoce jagodowe, aby móc czerpać korzyści z różnych witamin i składników mineralnych, które te owoce mają do zaoferowania” – podsumowują eksperci AICR (Amerykańskiego Instytutu
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Profilaktyka nowotworowa na co dzień 139życia. Kolejne roślinne substancje działającą przeciwnowotworowo to fitoestrogeny. Ich źródłem są nasiona roślin strączkowych (soczewica, ciecierzyca, fasola, soja, bób), len, pełnoziarniste produkty zbożowe ale też owoce jagodowe jak maliny, truskawki zasobne w resweratrol. Wspomnianych surowców nie może zabraknąć w diecie kobiet gdyż ich działanie antyestrogenowe może być pomocne w profilaktyce nowotworów gruczołu piersiowego. Choć są też dowody, że izoflawony
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Panna cotta z bananami i czekoladą 111czekolada się rozpuści zdejmij ją z palnika i polej deser. Pannę cottę możesz dodatkowo oprószyć cukrem pudrem. Deser przechowuj w lodówce. Deser podasz z dowolnymi owocami (w sezonie truskawki, maliny, borówki, jeżyny), udekorowany polewą czekoladową lub musem owocowym. Aby przygotować prosty mus owocowy wystarczy zmiksować kilka owoców z cukrem pudrem i polać nim gotowy deser. Panna cotta smakuje także
Zasmakuj Kuchni
Nocna owsianka z mango 122macie ochotę, na koniec możecie całość polać miodem. Podobne przepisy: Nocna owsianka z orzechami, jabłkami i kiwi Nocna owsianka z serkiem wiejskim Bircher musli z sokiem jabłkowym Owsianka z truskawkami Nocna owsianka z bananem i mrożonymi jagodami Artykuł Nocna owsianka z mango pochodzi z serwisu Kardamonowy
Kardamonovy
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – dlaczego warto ją stosować? 169cebula (IG = 15), kiełki (IG = 15), cukinia (IG = 15), brukselka (IG = 15), pieczarki (IG = 15), kalafior (IG = 15), orzechy (IG = 15), kapusta kiszona (IG = 15), czerwona soczewica (IG = 25), truskawki (IG = 25), maliny (IG = 25), mleko (IG = 30), chudy, odtłuszczony twaróg (IG = 30), jogurt naturalny (IG = 35), groszek (IG = 35), pomarańcze (IG = 35), zielone surowe jabłko (IG = 40), makaron typu
Zdrowy Styl Joanny
Deska serów i przekąsek 109koktajlowe, które będą także doskonałą ozdobą, a także warzywa pokrojone w słupki (marchewka, seler naciowy). Winogrona białe i czerwone, które komponują się doskonale z miękkimi serami. Doskonałe będą także truskawki, figi oraz morele. Bakalie , takie jak różnego rodzaju orzechy (laskowe, pistacje, migdały, nerkowce), suszone morele, daktyle, śliwki. Produkty pszenne takie jak grissini, krakersy czy kawałki bagietki . To one zneutralizują
Kuchnia Bazylii
Mini serniczki z marakują 143tych serniczkach stanowi mus wydrążony z marakui . Jakiś czas temu przygotowałam Serniczek wiśniowy błyskawiczny bez cukru , Fit deser. Sernik na zimno. Skyrnik i mini serniczek z truskawkami i jagodami , a dziś kuszę Was mini serniczkami z marakują. Takie serniczki pięknie się prezentują w słoiczkach. Polecam też Sernikowe tartaletki z malinami MINI SERNICZKI z marakują, składniki na 4 porcje
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Lodówka z komorą świeżości 117pomoże Twoim produktom pozostać świeżymi i chrupiącymi przez znacznie dłuższy czas. Jest to idealne środowisko do przechowywania produktów takich jak brokuły, marchew, kalafior, bakłażan, ogórek, zioła, zielone warzywa, papryka, truskawki, groszek, arbuzy, dynia i brukselka. Wskazówki dotyczące przechowywania. Wiele owoców wydziela gaz etylenowy, który działa jako czynnik dojrzewania, ale może zepsuć niektóre rodzaje warzyw, jeśli są przechowywane w tej samej
ProstePesto.pl
Tradycyjne swojskie racuchy 146tradycyjną potrawą kuchni polskiej, w której placki te podawane są z jabłkiem pokrojonym lub startym na tarce, czasami z dodatkiem cynamonu lub goździków albo z rabarbarem albo racuchy z truskawkami i owocami leśnymi lub śliwkami. W niektórych obszarach Polski są bardziej egzotyczne np. racuchy z bananem lub bakaliami. Racuchy podawane są na słodko i posypane cukrem pudrem lub ze śmietaną
ProstePesto.pl
Jak mrozić pierogi, żeby się nie sklejały? 192gotuję łącznie około 7 minut. Czas ten jednak zależy od konkretnego ciasta, jedno jest grubsze, drugie cieńsze :) Jak mrozić pierogi z kapustą i z grzybami, a także ruskie, z truskawkami czy serem? Wbrew pozorom to stosunkowo łatwe zadanie. Wystarczy, że zadbasz o zgodne z powyższymi wskazówkami rozdzielenie ich na czas mrożenia, a następnie prawidłowe ugotowanie tuż przed podaniem. Dzięki temu
Rozdomowiona