papryką i parówką , czy z serem i pieczarkami. Z air fryera – omlet twarogowy z owocami albo z szynką, serem i warzywami w wersji na wytrawnie. Omlety z tortillą – omleto-tortilla z boczkiem , z pomidorem i szynką lub ulubiona mojego dziecka: z parówkami, pomidorem i mozzarellą . 2 jajka 1 marchewka (około 100 g) 1 łyżka mąki migdałowej 2 łyżki
Smaki Na TalerzuZupa krem pomidorowa Kurczak po hiszpańsku Ryż w sosie pomidorowo-marchewkowym Kuskus z mięsem mielonym i pomidorkami Lasagne po bolońsku Serowa zapiekanka z pomidorkami Kebab z kurczakiem i warzywami Tortilla z kurczakiem i pomidorami Ketchup z cukinii Jajecznica na pomidorach Sałatka warzywna Sałatka z łososiem i pomidorkami Żółta sałatka sałatka z łososiem i pomidorkami Gotowa zupa krem kukurydziano-pomidorowa Gotowa(...)kiełbasą Zupa krem ziemniaczana Zupa porowo-ziemniaczana Zapiekanka ziemniaczano-cukiniowa Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem Zapiekanka ziemniaczana Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem i fetą Ziemniaczana zapiekanka z jajkiem i serem Hiszpańska tortilla ziemniaczana Placki ziemniaczane Ziemniaki z piekarnika Puree ziemniaczane Sałatka śledziowa z ziemniakami Gotowa zapiekanka ziemniaczano-cukiniowa Gotowe kluski po rozkrojeniu Gotowa sałatka śledziowa z ziemniakami Gotowa zupa ziemniaczana z kiełbasą
Bardzo Gruby SmokZupa na bazie kukurydzy to rozgrzewająca propozycja na chłodniejsze dni. Przygotuj ją z bulionu warzywnego, dodając ziemniaki, marchewkę oraz ulubione przyprawy. Kukurydza nadaje jej słodyczy oraz dodatkowych wartości odżywczych. Tortille : Tortille z kukurydzą to szybkie i zdrowe rozwiązanie na lunch lub kolację. Wypełnij je swoimi ulubionymi warzywami oraz źródłem białka, takim jak tofu czy grillowany kurczak. Grillowana kukurydza : Grillowanie kolb
Marcepanowa kuchniaWegański kebab Lubicie fastfood? Ja uwielbiam! Ostatnimi czasy zajadałem się głównie tortillami (u mnie pod nazwą „zakręcony podpłomyk”), burgerami i frytkami… Może i niezdrowo, ale od czasu do czasu można sobie pozwolić na odrobinę rozpusty. Dzisiaj chciałbym Wam zaprezentować, jak dla mnie podstawowego zakręconego podpłomyka, czyli wegański kebab. Proste i w sezonie tanie składniki, wszystkie łatwo dostepne(...)surówkę. Jeśli nie chce Wam się robić surówki, to od biedy można użyć np. kapusty pekińskiej, albo pominąć, ale… to już nie będzie to samo – Tortille można wykonać samemu ( przepis ) lub kupić gotowe w markecie
BlendmanPyszne sycące śniadanie, omlet z warzywami i tortillą. Czytaj więcej
Ana Mari's worldPyszne sycące śniadanie, omlet z warzywami i tortillą. Czytaj więcej
Ana Mari's worldPomysl na szybką przekąskę, obiad lub kolację. Składniki: 4 tortille pełnoziarniste 400 g poledwiczek z kurczaka 4 plastry sera żółtego lub opakowanie camemberta Ketchup Marynata: 2 łyżki jogurtu naturalnego, przyprawa do kurczaka, papryka słodka, sól, pieprz Olej do smażenia Wykonanie Składniki marynaty mieszamy ze sobą, dodajemy kurczaka, dokładnie mieszamy. Odstawiamy na 15 minut(...)Smazymy mięso na rozgrzanym oleju ze wszystkich stron. Usmażonego kurczaka kroimy na mniejsze kawałki. Tortille smarujemy ketchupem, układamy plaster sera/pokrojonego camemberta. Następnie układamy mięso, składamy wg uznania, zapiekamy w opiekaczu aż ser się rozpuści. Podajemy ze ulubioną sałatką
słodki bratek