Przepisy na diecie Ketogenicznej Idealne połączenie tego co tygryski lubią najbardziej: jajek, boczku i kiełbasek Składniki: 2 kiełbaski frankfurterki 2 jajka szpinak baby (lub mrożony – jeśli mrożony zalejmy go wcześniej wrzątkiem i odsączmy) kilka pieczarek (opcjonalnie lub inne grzybki) łyżka masła 2 plasterki boczku (u mnie wędzony) Jak zrobić: Na patelnię wrzucamy masło i czekamy aż się rozpuści(...)pieczarki (kiełbaski można wcześniej ponacinać tak jak na grilla) Po podpieczeniu i spaleniu boczku wyjmujemy z patelni na talerz boczek, kiełbaski oraz pieczarki.. Teraz wbijamy jajka, i szpinak, przykrywamy przykrywka wszystko i czekamy do momentu ścięcia się białka w jajkach, żółtko niech będzie płynne, chyba że lubicie bardziej ścięte to trzeba będzie troszeczkę więcej poczekać. Wykładamy wszystko na talerz
Keto Meto Przepisyprzez praskę ząbki czosnku 1 posiekana papryczka chili 1 łyżeczka kurkumy 1/2 łyżeczki mielonej słodkiej papryki 250 ml bulionu drobiowego 400 ml mleka kokosowego 4 ziemniaki 100 g świeżego szpinaku Przygotowanie: Kalafior dzielimy na różyczki. W rondlu rozgrzewamy olej, delikatnie podsmażamy czosnek, imbir i papryczkę. Ciągle mieszając dodajemy kurkumę i paprykę, podlewając mlekiem kokosowym (po łyżce(...)momentu powstania zagęszczonej pasty. Wlewamy gorący bulion, resztę mleka, mieszamy, solimy i zagotowujemy. Do sosu przekładamy różyczki kalafiora oraz ziemniaki. Dusimy do ich miękkości (około kwadransa). Dodajemy szpinak, gotujemy przez minutkę. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband
R'n'G Kitchenpowstały pyszne kotlety. Z podanych składników wyszło mi 8 kotletów. Uwaga! - bardzo szybko znikają :) Składniki: - część biała z kapusty pekińskiej - ja miałam z takiej średniej główki - 50 g świeżego szpinaku typu baby - 100 g pieczarek - 30 g sera zółtego - 2 jajka - bułka tarta - sól, pieprz, czosnek suszony, gałka muszkatołowa , majeranek do smaku Na początek pociełam kapustę - dość drobno(...)zblednowałam. Kolejną czynnością było odsączenie jej z nadmiaru wody. Szpinak również zblendowałam i dodałam do kapusty. Pieczarki obrałam, pokroiłam i podsmażyłam . Dodałam do warzyw. Na koniec starłam ser, dodałam jajka, bułkę tartą, przyprawiłam i smażyłam na złoty kolor
Kuchnia Pełna EmocjiKolejny dzień i kolejny przepis. Proste danie na każdą okazję. Schab marynowany zawinięty w cieście francuskim pod pierzynką z pieczarek, cebuli i szpinaku. Jako, że współpracuję z Ostre Dzieje to do marynaty dodałam jeden z ostrych i to bardzo ostrych sosów. Jest to tym razem sos Swaróg Piekło Kuźni . Oczywiście ten sos jak i inne kupicie w sklepie internetowym. Polecam(...)sosy wielbicielom ostrych i bardzo ostrych smaków. Schab ze szpinakiem i pieczarkami w cieście francuskim
Ewa w kuchnikonkretniej - kolorami makaronu. Możliwości mamy tutaj naprawdę wiele i serdecznie polecam ich wypróbowanie każdemu pasjonatowi gotowania. Tematem dzisiejszego odcinka będzie kolor zielony. Rzecz jasna, jako pierwszy na myśl przychodzi szpinak, jako źródło koloru. Ma on jednak dwie wady: po pierwsze, kolor uzyskany z jego pomocą nie jest zbyt trwały a po drugie... nie każdy lubi szpinak 😋 . Jaką zatem
Pasta Po PolskuDziś polecam Wam kolejną wersję pierogów. Są to pierogi z ziemniakami, serem swojskim z czarnuszką, szpinakiem i szalotką. Ciasto na bazie krupczatki jest delikatne i świetnie się z nim pracuje. A ser jest rewelacyjny na zimno jak i do dań na ciepło. Mam przyjemność po raz kolejny współpracować z marką Bielec . Ich sery są naprawdę rewelacyjne. Naturalne, z dodatkami, wędzone(...)realizacja zamówienia a potem delektowanie się super smakami. Zapraszam do lektury i zakupów w sklepie internetowym. Pyszne zakupy bez wychodzenia z domu. Pierogi z ziemniakami, serem z czarnuszką i szpinakiem
Ewa w kuchnidodaliśmy granat, ale bardzo dobre będą winogrona, soczysta gruszka, czy mango. Składniki: Upieczona pierś kurczaka 1 szklanka kaszy jaglanej 2 małe czerwone papryczki 2 małe żółte papryczki 2 garści szpinaku 2 garści rukoli 1 mały granat Dresing 1 łyżka musztardy francuskiej ½ łyżeczki musztardy Dijon (sarepskiej, delikatesowej) 2 łyżki soku z cytryny ½ łyżeczki miodu ½ łyżeczki czosnku 3 łyżki jogurtu naturalnego Szczypta(...)czosnek, sól. Wymieszaj. Dodaj jogurt i jeszcze raz wymieszaj. Krok 3 Umyj warzywa. Pokrój papryki w krążki. Kurczaka pokrój w plastry. Przełóż do misy kaszę jaglaną, dodaj do niej szpinak i rukolę oraz papryki. Obierz granat i wyłuskaj nasionka – przełóż do misy. Dodaj do misy kurczaka. Wymieszaj wszystkie składniki. Rozkładaj na talerze. Polej dresingiem. Podawaj. Smacznego! Artykuł Sałatka z kurczaka
Niedzielny kucharzłyżek oleju roślinnego Garść pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół 3 cebulki szalotki pokrojone w talarki Łyżka octu ➕ łyżka miodu Sól Pieprz świeżo zmielony Młody szczypiorek posiekany Liście młodego szpinaku Przede wszystkim zacznij od kawy Wymieszaj ocet i miód, dodaj do mieszanki szalotki i pomidorki i delikatnie zamieszaj. Rozgrzej nieprzywierającą patelnię i wlej trzy łyżki oliwy i tak, teraz oczywiście(...)talerzyk, wlej łyżkę lub dwie oliwy na patelnię i wbij jajko, usmaż je, jak tylko lubisz. Prawdopodobnie zastanawiasz się co dalej, odpowiadając na Twoje pytanie, połóż kilka listków szpinaku. Z wielką gracją rozsyp kostki indyka. Teraz z dużą finezją i polotem, połóż szalotki i pomidorki. Ułóż z uczuciem usmażone jajko, na środku. I teraz najlepsze
RafalCookminut 40,00 zł Dodaj do koszyka Przepisy z gnocchi: Dyniowe gnocchi Gnocchi z batatów Gnocchi ze szparagami Gnocchi puttanesca Gnocchi z truflami Gnocchi ze szpinakiem Przepis na gnocchi Polecam Wam także inne przepisy: – makaron ze szpinakiem – makaron z boczkiem – makaron z kurkami – makaron z krewetkami z białym winem – makaron z polędwicą
nietylkopasta.plkrokiety smażę na prawdziwym maśle. Lubicie krokiety? To danie można przygotować na wiele sposobów. Urozmaiceniem mogą być naleśniki. Często przyrządzam szpinakowe krokiety , gdzie do naleśnikowego ciasta dodaję zmielony szpinak. Szpinak dodaję również do nadzienia jak w przepisie na krokiety z mozzarella i kurczakiem . Do krokietów z indyka można dodać brukselkę . Krokiety z indyka 12 sztuk Składniki: 650 g mięsa
codojedzeniasosem na bazie kukurydzy. Jesienne menu nie musi buc nudne. sałatka: 5 małych bakłażanów 1/2 szklanki ryżu 5 kawałków papryki konserwowej 7 pomidorków koktajlowych 1 garść szpinaku baby koperek świeży sól, pieprz 6 pomidorów suszonych 1 cebula czerwona 300 g kukurydzy konserwowej olej rzepakowy sos: 2 łyżki jogurtu greckiego 1 cebula 1 ząbek czosnku(...)stopni, wstawiam naczynie i piekę około 30 minut aż bakłażany będą miękkie. Ryż gotuję w 250 ml wody do miękkości i studzę. Przesypuję do miski, dodaję pokrojony koperek i szpinak. Pomidory suszone i koktajlowe też kroję. Dodaję odsączoną kukurydzę, cebule pokrojoną drobno. Paprykę też kroję i dodaję. Doprawiam solą, pieprzem. Sos: Cebule i czosnek drobno kroję, przesmażam na oleju. Dodaję
wesoła kuchnia