śniadanie - 17689 przepisów (strona:200/1180)

Croque Monsieur 137

tego przepisu. Pomimo tego, iż kanapka croque monsieur jest dość kaloryczna to przyznam się Wam szczerze, iż zajadam się nią kiedy tylko mogę. Ja najczęściej serwuję ją na śniadanie. Często zdarza mi się podawać ją z dodatkiem zielonej sałaty doprawionej sosem winegret. Spróbujcie Znajdziesz mnie na Instagram:  mecooksblog  oraz Facebook:  MeCooks Croque Monsieur Składniki na croque

MeCooks
Bananowe gofry na kefirze 94

kilka minut. Podawaj z ulubionymi owocami. WARTOŚCI ODŻYWCZE DLA 1 GOFRA BEZ DODATKÓW: 193kcal Białko: 6,3g Węglowodany: 23,3g Tłuszcz: 8,4g Błonnik pokarmowy: 1,6g Jakie śniadania u Was najczęściej goszczą? Na słodko czy na słono? U nas w weekendy zwykle są to właśnie gofry albo naleśniki. Oczywiście w zdrowszej wersji bez dodatku rafinowanego cukru Spróbuj także

Natka Pietruszki
High Protein Omlet 119

zrobić High protein omlet z pastą z avocado Jak zrobić High Protein Omlet, czyli śniadanie białkowo – tłuszczowe. Oczywiście to nic trudnego i nie odkryje czegoś nowego.  Nie będę Was przekonywał czy ten rodzaj diety, czy inny jest lepszy, na każdego będzie działać coś innego.  120 kg vs. 78 kg Ponieważ w 2008 roku udało mi się

RafalCook
Omlet w tortilli z łososiem 132

Jakie to było dobre! Zdecydowanie do powtórzenia. Tortilla z omletem czy omlet w tortilli poleca się na śniadanie ☺️ Składniki: 2 jajka 1 tortilla (u mnie wieloziarnista) odrobina mleka sól, pieprz garść rukoli 3 cienkie plasterki mozzarelli 25g łososia wędzonego na zimno Sposób wykonania: 1. Jajka wbić do kubeczka, posolić, popieprzyć, dodać odrobinę mleka i wymieszać dokładnie widelcem. Patelnię rozgrzać

Kuchnia domowa Ani
Naleśniki 135

kaszę gryczaną, zastąpiono mąką i dodano mleko i jajka.  Naleśniki można znaleźć pod każdą szerokością geograficzną w każdej kuchni i kulturze. Wracając do Holandii Pannenkoeken są zjadane na śniadanie, obiad i kolację, są podawane na słodko i słono lub łączy się te smaki. Holenderskie naleśniki są ciut grubsze od naszych polskich, ale mniej puszyste od amerykańskich. Naleśnikarnie znajdziesz

RafalCook
3 koktajle petardy – na odporność – antybakteryjny, przeciwwirusowy, a nawet przeciwgrzybiczny 139

pyszne koktajle/IG/Wkawiarence Oczywiście każde smoothie to pełna dowolność, można dowolnie komponować składniki. I to w koktajlach uwielbiam najbardziej, zwłaszcza, jeśli chodzi o koktajle, które lubię sobie serwować na śniadanie z płatkami owsianymi i otrębami. Od ponad miesiąca, podczas robienia koktajli towarzyszy mi sprytne urządzenie – Nutribullet, które jest naprawdę niewiarygodnie wygodne i co ważne, nie jest drogie. Gdybyście były

W Kawiarence
Dieta w ciąży bogata w kwas foliowy + jadłospis 123

okresie laktacji. Zawiera witaminy i minerały, które mają korzystny wpływ na ochronę, zdrowy rozwój i odporność Mamy i Dziecka. Przykładowy jadłospis zawierający produkty będące źródłem kwasu foliowego: Śniadanie: Koktajl Green Power Lunch Sałatka z jarmużem i kurczakiem Obiad Lekka zupa brokułowa Potrawka z kurczaka z jarmużem Kolacja Omlet z brukselką Artykuł Dieta w ciąży bogata w kwas foliowy + jadłospis

Dorota Smakuje
Pasta jajeczna z tuńczykiem i kiszonym ogórkiem 103

niby zawsze słyszę, że mam się nie spieszyć, że przecież na spokojnie, poczekamy. No nie. Inne potrawy fotografuję najczęściej w ciągu dnia, wtedy kiedy mi pasuje, ale te cholerne śniadania jakoś zawsze są problematyczne. To dzisiejsze też było robione w pośpiechu, ale wyszło na tyle znośne, że postanowiłam je opublikować. Wracając do tytułowej pasty. Jak zwykle robi się

Kardamonovy
Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i musztardą 84

Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i musztardą (jak i każda inna) jak zwykle najlepiej wchodzi na śniadanie. Na kolację też zagra, ale jakoś my zawsze jemy ją jednak rano. Ostatnio robię je dość często, ale jemy je jedynie we dwójkę. Tola póki co nie toleruje jajek. Nie, to nie alergia, to niechcieizm. Nie to nie, może za jakiś czas

Kardamonovy
Chałka z mąką żytnią i migdałową kruszonką 111

znajdzie się osoba, która nie lubi smaku świeżo upieczonej, ciepłej chałki? Taka ciepła chałeczka posmarowana masełkiem idealnie sprawdza się na niedzielne śniadanie. Wykonana z tego przepisu dość długo zachowuje świeżość i świetnie nadaje się do zabrania ze sobą do szkoły, czy pracy. Ponadto, użycie płatków migdałowych do kruszonki sprawia, że całość przyjemnie chrupie i nabiera migdałowego aromatu. Spróbujcie! Przepis

Be Fit Be Strong
GALETTE COMPLÈTE NALEŚNIKI PO BRETOŃSKU 102

OGÓRKIEM     JAJECZNE CHMURKI Z CEBULĄ I SZYNKĄ     MINI FRITTATA Z KURKAMI NA RUKOLI   GALETTE COMPLÈTE NALEŚNIKI PO BRETOŃSKU SĄ: – Wyśmienite – Idealne na wytrawne śniadanie – Pyszne w połączeniu z warzywami – Genialne również na obiad i kolację – Odpowiednie na deser ILOŚĆ PORCJI: 6 NALEŚNIKÓW CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 MINUT SKŁADNIKI: – Jajka – 7 sztuk – Cukinia – 1 średnia sztuka

globuskulinarny
Owsianka wzmacniająca odporność 102

należy przesadzać. Na koniec mam dla Was także małe przypomnienie, dlaczego właściwie płatki owsiane są takie zdrowe. Pisałam o tym tutaj. Moim zdaniem owsianka to jedno z najlepszych śniadań dla dzieci, dlatego ją tak bardzo polecam. Moja mała Zosia zjada w tygodniu 3-4 owsianki. A jak jest z Waszymi dzieciaczkami i owsianką? Spróbuj także: owsianka z gruszką

Natka Pietruszki
Torcik naleśnikowy 138

Torcik naleśnikowy to idealne danie na śniadanie, deser, słodki obiad lub podwieczorek dla dzieci. Puszyste, mięciutkie naleśniki przełożone kremem z serka mascarpone z dodatkiem świeżych owoców posmakują nie tylko dzieciom. Znudziły się Wam już tradycyjne naleśniki i sposób ich podania? Mam fajną propozycję na ich urozmaicenie i podanie. Naleśniki mają strukturę lekko biszkoptową i część z nich jest

Kuchcik gotuje
Zimowa owsianka 207

mroźną niedzielę chciałbym Wam zaproponować bardzo zdrowe śniadanie. Jak wiadomo owsianka jest w trójce najzdrowszych potraw na świecie. Można z niej przyrządzić wiele potraw. Dzisiaj jednak polecę Wam jej najprostszą formę śniadaniową. Owsiankę ugotowaną na mleku z dodatkiem suszonej żurawiny, gruszki i prawdziwej, ciemnej czekolady:) 2 porcje 15 minut składniki: 10 łyżek płatków owsianych 300 ml mleka 1 gruszka

Ania i Marcin gotują
Szpinak zapiekany pod jajem 163

Proponuje dziś pyszne śniadanie, pożywne i aromatyczne. Oczywiście jeśli chcecie to zaserwujcie sobie danie na obiad, też będzie pysznie. Polecam wszystkim wielbicielom szpinaku i jaj. Ilość zjedzonych porcji zależy oczywiście od możliwości zjadającego. Zapiekamy i zajadamy się? Szpinak zapiekany pod jajem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie