Jak zrobić High protein omlet z pastą z avocado Jak zrobić High Protein Omlet, czyli śniadanie białkowo – tłuszczowe. Oczywiście to nic trudnego i nie odkryje czegoś nowego. Nie będę Was przekonywał czy ten rodzaj diety, czy inny jest lepszy, na każdego będzie działać coś innego. 120 kg vs. 78 kg Ponieważ w 2008 roku udało mi się zgubić blisko 40 kg, bez dietetyka czy trenera personalnego, postanowiłem znów zabrać się za siebie i wrócić do korzeni mojego gotowania. Na zakończenie proszę, tr... czytaj dalej...