śniadania - 47913 przepisów (strona:82/3195)

Piece do pizzy różnią się między sobą pod względem gabarytów, rodzaju zasilania, ilości i wielkości komór oraz wydajności i mocy. Zależnie od modelu mogą też posiadać

Barszcz czerwony wigilijny na zakwasie z buraków to potrawa, której nie może zabraknąć na świątecznym stole. Ten barszcz jest gęsty , bardzo esencjonalny i po prostu przepyszny

Zarówno w kuchni, jak i w innych częściach domu coraz częściej możemy spotkać się ze sprzętami smart. Jednym z nich jest inteligentna lodówka – co oferuje takie

Sałatka meksykańska to mega smaczna i prosta sałatka warstwowa, przygotowana na bazie kapusty pekińskiej. Oprócz kapusty pekińskiej składa się z wołowego mięsa mielonego smażonego w pikantnym

Kostka piernikowa bez pieczenia to ciasto przygotowane na herbatnikach kakaowych przełożonych powidłami śliwkowymi oraz masą piernikową. Ciasto jest warstwowe i składa się z czterech warstw herbatników

Szarpana wieprzowina , czyli po angielsku pulled pork , to przepyszny sposób na przygotowanie mięsa wieprzowego. Taka wieprzowina jest super soczysta – po prostu rozpływa się w ustach

Metrowiec to klasyczne ciasto, które większość z nas na pewno pamięta z wizyt u babci. Pyszne, puszyste biszkopty – jasny i kakaowy – przełożone budyniowym kremem

Ciasto kora dębu, zwane też korą orzechową, w wersji oryginalnej, tej najbardziej znanej z brzoskwiniami jest już na moim blogu → KORA DĘBU Tym razem wykonałam to

Apetyczna zupka pełna kolorów i warzyw. Składa się z fileta z kurczaka oraz warzyw takich jak: seler naciowy, marchewka, kukurydza, groszek zielony oraz pomidory. Smakuje

Sernik królewski to jeden z najpopularniejszych i najsmaczniejszych polskich serników. Pyszne warstwy kruchego ciasta kakaowego otulają obłędnie pyszną, kremową masę serową . Nie ma co się dziwić

Omlet z cukinią i pomidorami to pomysł na pyszne i bardzo pożywne śniadanie. Tak przygotowany omlet jest znacznie mniej kaloryczny niż klasyczny omlet z szynką, boczkiem czy chociażby kiełbasą. Omlet z cukinią jest znacznie lżejszy w konsystencji i znacznie zdrowszy. Omlet ten pomożemy przygotować na wiele sposób. Wystarczy delikatnie zmodyfikować przyprawy, albo dodać coś nowego jeśli chodzi o składniki

Sałatka z soczewicy z batatami i kozim serem to przepyszny pomysł na pożywną kolację lub lunchbox do pracy. Ta prosta sałatka ma pełno smaku i tekstur

Makaron faszerowany szpinakiem i ricottą to przepyszny pomysł na obiad w stylu włoskim. Makaron typu muszle, czyli lumaconi lub conchiglioni , nadziewamy aromatycznym farszem szpinakowo-serowym i

Udka z kurczaka pieczone w miodzie i musztardzie w towarzystwie pieczonych ziemniaków to przepyszny pomysł na prosty, jednogarnkowy obiad dla całej rodziny. Mięso przygotowane w ten

odniesieniu do zdrowia tarczycy, powinnam być przecież okazem zdrowia, a tak z pewnością nie było... Dodatkowo, Hashimoto bardzo często idzie w parze z insulinoopornością , co także przeczy wspomnianej tezie. Śniadania białkowo - tłuszczowe zmieniły postać rzeczy Photo by Daniela Constantini on Pexels.com Pierwszą oznaką, że może jednak warto zacząć ograniczać węglowodany był moment wprowadzenia śniadań białkowo - tłuszczowych . Mgła umysłowa(...)spadek koncentracji po posiłkach stały się problemem w pracy, gdyż ciężko było mi się skupić na obowiązkach. Śniadania lowcarb pomogły mi pozbyć się zjazdów energetycznych po posiłku i tym samym spadków wydajności. W tym samym czasie natknęłam się gdzieś na wzmiankę o keto diecie. Od śniadań powoli przechodziłam dalej i w krótkim czasie wszystkie moje posiłki były już