śniadania - 47913 przepisów (strona:794/3195)

Dziś zapraszam na pyszny, bardzo pożywny i orzeźwiający pudding chia. Idealnie sprawdzi się na śniadanie - dzięki dodatkowi kawy energia gwarantowana. Można go też zjeść na deser, zwłaszcza w upalne letnie dni będzie to świetna opcja. Borówkowe bardzo kremowe smoothie świetnie łączy się ze smakiem kawy. Bardzo polecam wypróbować. Składniki: 1/3 szklanki zaparzonej kawy 1/3 szklanki mleka roślinnego 2 łyżki

Dziś mam da was bardzo prosty malinowy deserek, który można zjeść również na lekkie śniadanie. Zwłaszcza w gorące dni będzie to bardzo dobra opcja. Zamiast malin można użyć innych owoców, na pewno dobrze sprawdzą się borówki, truskawki lub wiśnie.  Składniki: 2 łyżki nasion chia 3/4 szklanki mleka roślinnego 2 łyżki syropu z agawy 1/2 szklanki malin gorzka czekolada

ochłody pyszny i zdrowy koktajl dla wegan i nie tylko. Jest pożywny, możemy go zabrać do pracy. Skosztować na drugie śniadanie. Dodałam do niego nasiona chia które mają wiele właściwości. Koktajle sezonowe to samo zdrowie ugasimy  nimi pragnienie. 250 g wiśni 2 łyżeczki nasion chia 300 ml wody kokosowej 3 łyżki śmietanki kokosowej 1 łyżka wiórków kokosowych Mięta

Omlet białkowy to pyszne i pożywne śniadanie lub posiłek po treningu. Prosty i szybki w przygotowaniu, puszysty z ulubionymi dodatkami. Smakuje rewelacyjnie zarówno na słodko jak i w wersji wytrawnej. U mnie dziś wersja na słodko, ale już niedługo pojawi się wersja wytrawna :) Składniki na jeden omlet (patelnia bądź forma średnicy około 22 cm): * 300 g białek

Kokosowe gofry są pyszne, aromatyczne i szybko znikają. My jedliśmy na śniadanie ale jako deser będą doskonałe. Polecam z dżemem wiśniowym i brzoskwiniowym, będą doskonałe. Kokosowe gofry. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

zapraszam Was na lekkie jak chmurka pancakes. Bardzo delikatne i mega puszyste placuszki z  dodatkiem owoców, domowych konfitur lub miodu są idealnym pomysłem na szybkie i niezwykle smaczne śniadanie lub podwieczorek.  Miłego i radosnego rozpoczęcia tygodnia :) **** Che ne dite di iniziare la settimana con una colazione super golosa con questi pancakes profumati e soffici come una nuvola

Takie naleśniki to idealny deser, pyszny obiad czy smakowite śniadanie. Naleśniki smakują zawsze wybornie a jak je podamy z ulubionymi dodatkami, są wyśmienite. Tym razem podałam je z dżemem i to był strzał w dziesiątkę. Zapraszam na pyszne danie. Najszybsze naleśniki z dżemem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

jeżynowy sos i ubiłam śmietankę. Placki są puszyste i bardzo smaczne. Miłośnicy placków na pewno je docenią. Placki smażę na maśle. Wtedy są najlepsze! Placki z jabłkami jemy na śniadanie lub kolację. Z bitą śmietaną, jeżynowym sosem to smaczne danie na podwieczorek. Placki z jabłkami Składniki: na 16 placków 150 ml mleka 2 jajka, białka i żółtka rozdzielone ¾ łyżeczki

Doskonały sposób na pyszne śniadanie na słodko lub podwieczorek. Grzanki można z powodzeniem podpiec również na grillu. bagietka masło  kremowy, naturalny serek kanapkowy frużelina wiśniowa posiekane migdały Bagietkę pokroić na skośne kanapki, z obu stron cienko posmarować masłem. Na rozgrzanej patelni usmażyć tosty. Ciepłe grzanki posmarować serkiem, nałożyć frużelinę i posypać migdałami

się stało i teraz przedstawiam Wam przepis na to proste, ale niezwykle smaczne danie. Jajka sadzone na bobie ( Baghala Ghatogh ) to danie pochodzące z północnego Iranu, stanowi idealne perskie śniadanie. Koniecznie je wypróbujcie póki jeszcze można kupić bób, a jeżeli nie znajdziecie świeżego bobu, zawsze możecie wykorzystać mrożony, dzięki czemu tę potrawę możecie przygotować o każdej porze roku ;) Gorąco

dzisiejszy przepis jest tego doskonałym przykładem. Nie jestem szefem kuchni, nie posiadam super profesjonalnej kuchni… Mam za to wyobraźnię i kocham tworzyć… Jak dziś, rekonstrukcję letniego śniadania… Puśćcie w kuchni wodze fantazji, nie bójcie się! Nawet, jeśli czasem coś nie wyjdzie – niech to nie będzie powodem do rezygnacji a wręcz odwrotnie – motywacją do dalszego

Latem przynajmniej raz w sezonie musi być pasztet z cukinii. Choć 1 raz to naprawdę zbrodnia! :) Ten doskonały dodatek do letnich śniadań jest wprost genialny. Dodatek białej kiełbasy i wędzonego sera bardzo wzbogaca jego smak, więc warto pokusić się o kombinację z mojego przepisu :) Potrzebujemy: 1 bardzo duża cukinia lub 2 mniejsze 1 cebula 1 ząbek czosnku

Pasta nadaje się na śniadanie, kolację jako dip do warzyw, do smarowania kanapek zamiast masła. 6 młodych buraków ugotowanych na parze lub upieczonych w piekarniku 100 gram wyprażonych migdałów bez skórki olej np. z awokado ząbek czosnku kumin 1/2 łyżeczki * zamiast migdałów możesz dodać sera feta i tymianku zamiast kuminu sól i pieprz do smaku ** zamiast chleba użyłam wrapów

Naleśniki z borówkami to zarówno szybkie danie na śniadanie, ale równie dobrze mogą być smaczną propozycją na słodki deserek. Borówki możecie zastąpić dowolnymi sezonowymi składnikami np. truskawkami, malinami itp. Tak więc nie czekajcie dłużej… biegnijcie po składniki i do dzieła… Składniki 2 jajka szklanka mąki 1/2 szklanki mleka 3 łyżeczki cukru szczypta soli Dodatki serek waniliowy owoce

Koktajl borówkowy z chia. Pyszny, prosty i zdrowy. Przygotujecie go dosłownie w kilka chwil. Idealna porcja zdrowia na drugie śniadanie lub zdrowszy deser Ja uwielbiam koktajle. A jak jest u Was? Miksujecie? Składniki: (na 2 porcje) 1 szklanka borówek 1 szklanka zimnego mleka 1 banan 1 łyżka nasion chia – do nabycia w AWBIO Przygotowanie: Do misy blendera