śniadania - 47913 przepisów (strona:71/3195)

Budyń jaglany – nowINKA na zdrowe śniadanie 230

Budyń jaglany to jedno z moich ulubionych śniadań. Od niedawna. Kiedyś śniadanie kojarzyło mi się jedynie z kanapkami, jajecznicą na maśle lub słodką drożdżówką. Gdy nastąpiła moda na koktajle, owsianki i inne zdrowe nowinki, podchodziłam do niej nieco sceptycznie. Do czasu, aż w mojej kuchni na dobre zagościła kasza jaglana – najzdrowsza z kasz. Okazało się, że doskonale(...)niepowtarzalnego charakteru nadaje mu kakao i zbożowa kawa INKA, która nie tylko podkreśla smak, ale jest dodatkowym źródłem błonnika. Do tego pełne witamin świeże owoce, odżywcze orzechy i otrzymujemy śniadanie, które jest nie tylko zdrowe, ale też doskonale smakuje i syci na bardzo długo. Budyń jaglany (2 duże lub 3 małe porcje): 1/2 szklanki kaszy jaglanej (najlepiej ekologicznej

Poezja smaku
Naleśniki z prażonymi cynamonowymi jabłkami 162

najnowszym numerze magazynu "Życie ze smakiem" jednym z tematów przewodnich są śniadania. Śniadania są bardzo ważne dla nas, zawsze o tym przekonuję. Wiosna to czas, kiedy budzi się do życia przyroda, a z nią i my. Bardzo często cierpimy na bóle głowy, osłabienie i zniechęcenie, symptomy tzw. przesilenia wiosennego. Wtedy właśnie odpowiednio rozpoczęty dzień pomaga nam przezwyciężyć(...)wszystko i daje siły do pracy. Nieważne czy pracujesz w biurze, czy fizycznie: śniadanie potrzebne jest każdemu. Oczywiście odpowiednio skomponowane, bo innych składników potrzebuje osoba pracująca fizycznie, a innych ta, która wykonuje pracę biurową. Dzisiaj zapraszam na dość lekkie śniadanie, które przypadnie do gustu łasuchom. Wbrew pozorom jest proste i szybkie do przygotowania, a więc takie, jakie powinno

Codzienna kuchnia niecodzienna
Jak zrobić jajka w koszulkach na śniadanie? W sześciu prostych krokach :) 194

benedyktyńsku? Jeśli nie próbowaliście jeszcze takiej wersji jajek na śniadanie, to sprawdźcie jak je zrobić W przepisie gotowanie jajek w koszulkach w 6 prostych krokach. Jako uzupełnienie śniadania proponuję ciemne pieczywo ze słonecznikiem i pomidory z pieprzem i kolendrą, oraz przepyszny koktajl z borówkami. Wykonanie Zakwaś wodę: w szerokim garnku lub głębokiej patelni zagotuj dużą ilość wody. Dodaj(...)czynności z pozostałymi jajkami. Formuj jajka – możesz przy pomocy noża nadać jajkom ładny wygląd – obetnij postrzępione białko na brzegach. Podawaj jajka od razu po przygotowaniu. Jako uzupełnienie śniadania z jajkami w koszulkach czy po benedyktyńsku proponuję chleb ze słonecznikiem, szynkę i pomidory z pieprzem i kolendrą. Składniki 4 jajka ok. 2 litry lody 1 łyżka jasnego octu

Eat me! Fit me!
Omlet z pomidorami po francusku 172

Omlet z pomidorami po francusku – oczywiście niedzielne śniadanie, więc Śniadanie z jajem i korzystanie ze ściąg rodziców. Tym razem znów skorzystałam z „Na nowo ab ovo, czyli 65 potraw z jaj”. By przygotować właśnie to danie skłoniła mnie Francja w nazwie przepisu. Przygotowanie śniadania zajęło około 30 minut i przygotowałam dwie średnie patelnie: dla... Więcej

Magiczny Garnek
Jajka sadzone po rosyjsku 165

Jajka sadzone po rosyjsku to kolejna propozycja na Śniadanie z Jajem. Nie znam historii tego(...)przepisu – czy to tylko nazwa dania, czy przepis jest zaczerpnięty z kuchni rosyjskiej – znalazła go w starej książce kucharskiej. Jajka po rosyjsku to przepis na szybkie jajeczna śniadanie. Z poniżej podanych składników przygotowałam śniadanie dla dwójki dzieci i... Read More The post Jajka sadzone po rosyjsku appeared first

Magiczny Garnek
Kokosowe scones z rokitnikiem 141

nich ani grama białego cukru, znajdziemy za to bogactwo witamin i smaku. A jako, że wspomniałam o zdrowym odżywianiu, mam dla Was przepis na zdrowe śniadanie ( lub drugie śniadanie ). Śniadaniowe bułeczki scones pojawiły się u mnie w wersji "healthy". Przygotowałam je na mące kokosowej, dodałam płatki migdałowe oraz dżem z rokitnika. Bułeczki są bardzo syte. Rano zjedzcie(...)popijając zieloną herbatą lub zbożową kawą. Jeśli zaś wolicie zabrać je do pracy czy szkoły, jako drugie śniadania, to bardzo dobrze. Bułeczki na pewno zaspokoją Wasz przedpołudniowy głód. To jak, gotowi na śniadanie takie, że Łoooo .... ? Składniki: 1 szklanka mąki kokosowej 1/3 szklanki amarantusa ( możecie pominąć, dodając więcej mąki kokosowej ) 70 g oleju kokosowego 2 łyżki cukru trzcinowego

kolorowotorcikowo
Jajka sadzone po rosyjsku 172

Jajka sadzone po rosyjsku to kolejna propozycja na Śniadanie z Jajem. Nie znam historii tego(...)przepisu – czy to tylko nazwa dania, czy przepis jest zaczerpnięty z kuchni rosyjskiej – znalazła go w starej książce kucharskiej. Jajka po rosyjsku to przepis na szybkie jajeczna śniadanie. Z poniżej podanych składników przygotowałam śniadanie dla dwójki dzieci i... Read More The post Jajka sadzone po rosyjsku appeared first

Magiczny Garnek
Rolada omletowa z owsianką, że łooo :) 175

Mąż za owsianką nie przepada... A w takiej formie przemyconą zjadł z apetytem :) Ta rolada to nietypowy sposób podania owsianki i jednocześnie bardzo zdrowy pomysł na śniadanie. Dopełnieniem jest prozdrowotny dżem Łowicz - 100% . Wybrałam ten, o smaku czarnego bzu, bo po pierwsze czarny bez ma właściwości wzmacniające i wspomagające odporność, a po drugie świetnie komponuje się kolorystycznie z jasnym(...)znajduje jest ten z owoców w dżemie (dżem nie jest dosładzany) oraz odrobina miodu, którym polałam całość (możesz pominąć miód - będzie i tak pysznie!). Może przygotujesz takie pyszne śniadanie dla dzieci lub ukochanej osoby na walentynkowe śniadanie? :) Składniki: Omlet biszkoptowy: 2 jajka XL 1 czubata łyżka mąki pszennej 1 płaska łyżka mąki ziemniaczanej szczypta soli Nadzienie

Kolorowy Przepisownik
Ryż na mleku z truskawkami 190

śniadania ani rusz! Dietetycy zgodnie mówią, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Moja mama tę "ideologię" wpajała mi już w latach dzieciństwa, być może dlatego nigdy nie miałam problemu z brakiem apetytu rano. Pamiętam, że najczęściej gotowała nam na śniadanie przeróżne kasze, zazwyczaj na mleku - manna, owsianka, jaglanka to była norma. Jedną z takich śniadaniowych(...)Parująca miska gęstego ryżu czekała rano na stole, a ja najbardziej lubiłam dodawać jeszcze konfitury truskawkowej, żeby przełamać tę mleczno-ryżową słodycz. Dziś urządziłam sobie dzień dziecka i na śniadanie ugotowałam ryż na mleku. Do tego sos truskawkowy i łyżką jogurtu - ależ pysznie wyszło!  Do ryżu nie dodaję cukru - słodycz mleka i owoców w zupełności mi wystarcza. Jeśli

Obiad gotowy
Pyszne bułeczki majonezowe – przepis Amiszów 288

oczy gdy nad ranem obudzona przez wariujące po ciemku koty zostałam obudzona ;) I tak mignął mi gdzieś ten przepis na fb.. rano go odnalazłam i zrobiłam dzieciom na śniadanie. Zakochały się i powiedziały, że od dzisiaj tylko takie bułeczki będą jeść ;)  Amisze to  chrześcijańska wspólnota protestancka wywodząca się ze Szwajcarii, konserwatywny odłam anabaptystów . Przepis znalazłam TUTAJ(...)dokładniej wymieszane.    Na formę wyłożoną papierem do pieczenia nakładamy łyżką masę, formując bułeczki.  Wstawiamy formę do piekarnika na 20 minut i gotowe :)  Ciepłe bułeczki na śniadanie podane.    Pyszne bułeczki majonezowe – przepis Amiszów

Kuchnia na wzgórzu
Kakaowo-kokosowa owsianka z granatem 215

Porządne śniadanie to podstawa, dla mnie to obietnica dobrego dnia, coś co daje poczucie bezpieczeństwa. Śniadanie to taki stabilny fundament i nigdy nie powinniśmy o nim zapominać, a wciąż nie brakuje tych, którzy omijają je wielkim łukiem, łudząc się, że uda im się jakoś dotrwać do lunchu. Tymczasem brak śniadania, lub nawet jego mizerna namiastka nie jest(...)wybierajcie świeże owoce, zimą ich suszone odpowiedniki i orzechy, dużo orzechów ;) Połączenie kakao, kokosa, żurawiny i czerwonych pestek granatu, delikatnie kieruje moje myśli ku zbliżającym się Świętom....zatem do śniadania..... Składniki na 2 porcje Czas przygotowania 15 min 3/4 szklanki płatków owsianych 1/4 szklanki płatków orkiszowych 2 łyżki nasion chia 2 łyżki gorzkiego kakao 2 łyżki syropu klonowego

Słodki Kompromis
Obalamy śniadaniowe wymówki z Lubellą 123

przystankiem na starym moście. Klimat dodał nam apetytu a płatki śniadaniowe Corn Flakes  klasyczne Lubella sił i energii na dalszą drogę.  Czym mogę się wzbraniać przed zjedzeniem śniadania?  Chyba tylko tym ze wcześniej juz zjadłam. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i każdy powinien o tym pamiętać.  Płatki Corn Flakes klasyczne Lubella to najlepsze rozwiązanie(...)letnim lub ciepłym mlekiem, jako pyszny dodatek suszone wiśnie i koniecznie druga miseczka dla pieska do której wsypujemy psie chrupki. Płatki zalewamy mlekiem i podziwiając naturę zajadamy pyszne, pożywne śniadanie.   Moja towarzyszka spacerowa dostaje psie chrupeczki ale zagląda też ukradkiem do mojej miseczki :)   Zimno?  wcale nie :)  Corn Flakes klasyczne Lubella rozgrzeją i posilą cię

Gotowanie jest łatwe
Dobre śniadanie to podstawa udanego dnia. 158

już picie kubka czegoś ciepłego było obowiązkiem. Zbyt dobrze pamiętałam swój uraz i niechęć, aby nawet w dobrej wierze  propagować. Dziś śmiało mogę powiedzieć, że.... do śniadania się dorasta. :) Zmotoryzowani wiedzą, że auto na rozruch potrzebuje więcej paliwa. Tak też jest z człowiekiem, jak przy starcie nie dostarczy sobie zastrzyku dobrej energii, spapra sobie cały dzień. Tak, niezjedzone(...)śniadanie, ten debet energetyczny ciężko nadrobić. Wiele osób łapie tzw wilczy głów ( druga połowa dnia), nie wiadomo skąd dopada i ciężko go poskromić. Albo tzw chętki na coś. I to też wina źle zaczętego dnia. Oto moja propozycja, a później objaśnię dlaczego właśnie taka. Omlet: 3 łyżki otrębów owsianych jajko 2 łyżki maślanki lub jogurtu sól i pieprz

Dieta moja pasja
Gryczanka, czyli kasza gryczana na śniadanie 151

kasza gryczana niepalona. W moim odczuciu jest to jedyna dobra do użycia wersja kaszy gryczanej. O ile palona sprawdzi się do obiadu, to jeśli chodzi za nami gryczanka na śniadanie, w dodatku na słodko , to niestety trzeba się będzie w nią zaopatrzyć. Na szczęście jest ona bardzo łatwo dostępna. Obecnie w większości sklepów osiedlowych i w marketach można(...)można spotkać ceny rozpoczynające się od 5zł za kilogram! To jest naprawdę kasza dla każdego i na każdą kieszeń! A u Was na stole gościła już kasza gryczana na śniadanie ? Gryczanka przypadła Wam do gustu? Dajcie znać jakie macie doświadczenia z kaszą gryczaną na słodko . Artykuł Gryczanka, czyli kasza gryczana na śniadanie pochodzi z serwisu Blendman.pl - kuchnia roślinna

Blendman
Śniadaniowe tosty z serkiem ricotta i figami 168

Śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem dnia. Muszę przyznać, że ja osobiście za śniadaniami nie przepadam. Kiedy wstanę najczęściej nie czuję jeszcze głodu i najchętniej zjadłbym śniadanie jakieś 2 godziny później. Warto jednak znaleźć "swój" smak, który zachęci nas do zjedzenia z przyjemnością tego posiłku, tak aby zacząć zdrowo kolejny dzień :) Jedzmy więc śniadania :) Skła d niki

ChilliJemy