śniadania - 47413 przepisów (strona:691/3161)

Błyskawiczny Keto Chleb Z Mikrofali 206

Keto chleb z mikrofali z świetna propozycja na dodatek do porannego śniadania. Smakuje świetnie zarówno sam jak i z dodatkiem masła lub grillowanego sera. Jeśli jesteś na diecie nisko węglowodanowej, paleo lub keto, zakochasz się w tym przepisie na keto chleb. Jest tak miękki, puszysty  … The post Błyskawiczny Keto Chleb Z Mikrofali appeared first on Z Gruntu

ZGruntuFit
Pasta twarogowa z ogórkiem konserwowym i rzodkiewką 83

Dziś zapraszam was na bardzo smaczną i prostą w wykonaniu pastę na kanapki. Twarożek z rzodkiewką, ogórkiem i zieloną cebulką to wyśmienita propozycja nie tylko na śniadanie. Świetnie sprawdzi się też na kolację czy lekki lunch. Polecam :) Składniki - 250 gram sera białego w kostce ( twarogu ) - 5-6 rzodkiewek - 2-3 mniejsze ogórki konserwowe - kilka gałązek zielonej cebulki - 1 ząbek

Kuchnia z widokiem na ogród
Ryba po japońsku 106

część ryby, a na niej resztę warzyw z zalewą. Ryba po japońsku dobrze smakuje podana na ciepło, ale my częściej jemy ją na zimno jako sałatkę na kolację lub śniadanie. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Ryba po japońsku pochodzi z serwisu Niecodziennik Pary

niecodziennikpary
Koktajl owsiany czekoladowo-orzechowy 126

energii na cały poranek. Do tego jeszcze bogate w substancje odżywcze orzechy włoskie oraz czekolada i banan. Idealny zestaw by poprawić pamięć i koncentrację. Świetnie sprawdzi się jako drugie śniadanie w pracy. P.S. Przygotowanie świeżego koktajlu w pracy jest bardzo proste i możliwe za sprawą blendera bezprzewodowego. Bez potrzeby dostępu do gniazdka elektrycznego przygotujemy koktajle z ulubionych składników

Kuchnia MagdaLeny
Śniadanie z kiwi i musli 109

Odjazdowa mieszanka na śniadanie, lekkie i bardzo proste w przygotowaniu. 2 porcje  Składniki: 4 kiwi + 1 kiwi do dekoracji 3 łyżki miodu 200 g jogurtu greckiego 100 g płatek owsianych lub domowej granoli - przepis  Przygotowanie: kiwi obieramy, jedno kroimy na cienkie krążki, a pozostałe blendujemy z miodem (jeżeli nie chcesz nie musisz dodawać miodu). Zblendowane kiwi

Niezły Młynek
Zapiekana owsianka gruszkowa 91

prawdę to mam dzień wolny i jak tylko otworzyłam oczy to przez pierwsze 20 minut zastanawiałam się czy w ogóle jestem głodna.  I tak powstało całkiem fajne śniadanie dla leniwych :)  Składniki: 2 gruszki 1 szklanka płatków owsianych 1 jajko 2 łyżki miodu 2 łyżki cynamonu 1 szklanka mleka sojowego  Przygotowanie: Gruszki obieramy i kroimy w cienkie

Niezły Młynek
Kanapkowy mus buraczany z pomarańczą i orzechami 85

będzie niezły kocioł bo cała rodzina się zjeżdża ale zawsze jest potem co wspominać. W tym roku będziemy serwować musy Świąteczne, które świetnie sprawdzą się jako pasty kanapkowe na śniadania Świąteczne. Pierwsza już dziś :) To mus buraczany z bardzo aromatyczną pomarańczą i orzechami włoskimi oraz pinii, delikatnie podsmażany na równie aromatycznym oleju Rydzowym od SEMCO  . Składniki: 1 duży

Niezły Młynek
Bezglutenowe placuszki z mąki jaglanej i kiwi 76

proste placuszki z kiwi, które prezentują się dużo lepiej niż zwykłe placuszki. Moja siostra nazywa je ciasteczkami do szkoły, a tak na prawdę są w sam raz na drugie śniadanie. Placki najlepiej smakują jak je polejemy jogurtem greckim i syropem z agawy lub miodem, wtedy lekko stają się wilgotne i smak jest  bardziej wyrazisty. Porcja ok 15 placków

Niezły Młynek
Jaglanka orzechowa z nutą cytrynową na mleku sojowym 94

rower i zaczynam realizować swoje postanowienia. Co ciekawe, postaram się przetrwać przez jakiś czas bez moich ulubionych słodyczy :)  Kolejne wyzwanie... na początek 14 dni - wystarczy. A dziś na śniadanie kasza jaglana na mleku sojowym z nutą cytrynową i masłem orzechowym, dodatkowo banany, tak żeby siły mi starczyło ale żeby było lekko słodko. Nie mogę zabrać sobie wszystkich przyjemności

Niezły Młynek
Pieczona pierś z indyka na kanapki. 72

plasterki. Idealne mięso na kanapkę. Wypełnijmy kromki domowego chleba warzywami i pieczoną piersią z indyka aby stworzyć smaczną kanapkę do szkoły, pracy na wycieczkę lub zajadać się kanapką na śniadanie lub kolację . Kanapka z soczystym indykiem to czysta przyjemność jedzenia. Świeża i całkowicie naturalna kanapka , która jest przyjemna dla podniebienia i ciepła dla duszy. Kanapka smakuje lepiej gdy wypełnimy

Zdrowy Styl Joanny
Super prosta i szybka pasta do chleba z 2 składników 77

Print Wegańska pasta do chleba z 2 składników Course: pasta do chleba Porcje 6 porcji Czas przygotowania 10 minutes Składniki zielony groszek konserwowy (może być też

Heca w kuchni
BURRITO Z KURCZAKIEM Z AWOKADO I SOSEM CZOSNKOWYM 76

oparty jedynie na gęstym jogurcie, idealnie soczysty kurczak w towarzystwie chrupiącego boczku. Brzmi nieźle, nie? Burrito z kurczakiem z awokado i sosem czosnkowym to szybki sycący obiad, pożywne śniadanie czy kolacja, Burrito szybko przygotujesz w zaciszu własnej kuchni. Burrito z kurczakiem łączy wiele smaków ukrytych w przepysznej grillowanej i chrupkiej tortilli. INNE PYSZNE DANIA GŁÓWNE I/LUB KOLACJE:   STEK

globuskulinarny
Budyniowe placki na maślance 87

bananem. Dawno nie wstawiałam przepisu na placuszki, więc dzisiaj mam dla Was pyszny deser w postaci budyniowych pancakes na maślance. Nie są za ciężkie, w sam raz na drugie śniadanie z ulubionymi dodatkami. Mi w zupełności wystarczyło odrobinę cukru pudru (zmielony erytrytol) oraz sos czekoladowy zero :)  Wartość odżywcza 1 porcji (3): 376 kcal

zdrowo i aktywnie
Budyniowe placki na maślance 73

bananem. Dawno nie wstawiałam przepisu na placuszki, więc dzisiaj mam dla Was pyszny deser w postaci budyniowych pancakes na maślance. Nie są za ciężkie, w sam raz na drugie śniadanie z ulubionymi dodatkami. Mi w zupełności wystarczyło odrobinę cukru pudru (zmielony erytrytol) oraz sos czekoladowy zero :)  Wartość odżywcza 1 porcji (3): 376 kcal

Zdrowie i pysznie na talerzu
Zakręcone drożdżówki dyniowe z serem 90

Pyszne, puchate i żółciutkie drożdżówki z waniliowym serkiem będą idealną propozycją na drugie śniadanie czy podwieczorek. Jeśli więc macie zapas puree z dyni to gorąco zachęcam do upieczenia tych pysznych bułeczek :)  Ciasto drożdżowe: 2,5 szkl mąki pszennej 1/4 szkl cukru łyżeczka soli 7g drożdży instant 3/4 szkl puree z dyni 1/2 szkl ciepłego mleka 2 łyżki stopionego

Smakołyki Asi