śniadania - 47913 przepisów (strona:1260/3195)

Zdrowy, kolorowy i pyszny deser z nasionami chia. Z dodatkiem mleka kokosowego i zmiksowanych na puree owoców.  Nieprzyzwoicie smaczny;-) Polecam na śniadanie lub podwieczorek. SKŁADNIKI / 4 PORCJE 250 ml mleka kokosowego 2 łyżki syropu klonowego 3 łyżki nasion chia 1/2 mango 2 kiwi 1 szklanka malin + 2 łyżeczki ksylitolu lub cukru borówki pestki migdałów WYKONANIE Do rondelka wlewamy

Pasta jajeczno serowa to smak który idealnie sprawdzi się na śniadanie, super smakuje z pieczywem, jako dodatek do krakersów albo ze słomką pełną ziaren firmy Brześć. SKŁADNIKI: 5 ugotowanych jajek 220g sera białego 1-2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 4-5 łyżeczek szczypiorku sól pieprz słomka pełna ziaren firmy Brześć WYKONANIE: 1. Jajka ścieramy na tarce

czystości oraz fluor w paście do zębów mogą szkodzić naszej tarczycy. Bardzo podoba mi się, że przepisy pierwszego etapu (unormowania pracy jelit i tarczycy) podzielone są tematycznie. Czyli np. śniadania razem w formie listy do wyboru i bez narzucania mi, co mam jeść którego dnia. W przepisach podane są też zamienniki, bo w sałatce komosę można przecież spokojnie wymienić

zupa kalafiorowo-ziemniaczana, innym razem przygotowane na parze w Varomie orientalne pierożki banh bao. W TM5 jajka na miękko wychodzą idealne, więc śniadania nie były problemem, a kiedy naszła nas ochota na coś słodkiego robiliśmy deser bananowy. Okazało się, że cała reszta „infrastruktury” kuchennej jest zbędna.     Dostęp

fajny pomysł na różne pory roku i dnia 😍. I na lato i na zimę, i wtedy kiedy chce się nam coś słodkiego, albo kiedy mamy ochotę na porządne wytrawne śniadanie. I taki właśnie jest dzisiejszy przepis, który podpatrzyłam u Żanety Hajnowskiej . Troszkę zmieniłam proporcje, bo moja gofrownica lubi gęste ciasto. Przepis na razowe gofry orkiszowe nie zawiera cukru, więc

Super smaczny i lepszy niż z piekarni mini chlebek pełnoziarnisty na drożdżach! Idealny na weekendowe śniadanie! Składniki: 1/4 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki letniej wody 1/2 łyżeczki suszonych drożdży 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki soli Sposób przygotowania: Do miski wsypujemy suche składniki. Zalewamy wodą. Dokładnie ciasto wyrabiamy dłońmi. Formujemy w kulę. Odstawiamy w ciepłe miejsce na 30 minut

Sałatka zwiastująca wiosnę, kolorowa, zdrowa, do pracy, na śniadanie, dodatek do pieczywa. Zamiast ogórka możecie dodać pokrojone w kostkę pieczone jabłko. Sałatka, porcja witamin u mnie zawsze się sprawdzi na przekąskę w ciągu dnia, po pracy, treningu, smacznego! SKŁADNIKI: mix sałat, dowolne opakowanie kilka kulek mozzarelli 1 pieczony burak pokrojony w kostkę 1/2 zielonego ogórka pokrojonego w kostkę

puszyste i bardzo zdrowe, ponieważ nie zawierają rafinowanego cukru ani oczyszczonej mąki  (jedynie mąkę kokosową, która powstaje z wysuszonego miąższu kokosa). Placuszki bez wątpienia świetnie sprawdzą się jako śniadanie do lunchboxa,  ponieważ na drugi dzień pozostają świeże i wilgotne. Dzisiaj podałam je z cukrem pudrem z ksylitolu, serkiem naturalnym oraz świeżym kiwi. W okresie zimowym, kiwi

Zapewne wielu z Was lubi drożdżówki z twarogiem. Często kupujemy takie w piekarni i zajadamy się nimi na przykład jako drugie śniadanie. Mi takie drożdżówki przypominają dzieciństwo i czasy szkolne, kiedy to takie słodkości zabierałam ze sobą oprócz kanapek. Ostatnio naszła mnie na nie ochota. W lodówce miałam odrobinę drożdży oraz troszkę twarogu, więc na szybko postanowiłam zrobić mini

Gofrownica w naszym domu zdecydowanie nie jest sprzętem, który leży w kącie i się kurzy. Gofry przyrządzam na weekendowe śniadania, ale także na kolacje czy nawet obiady w ciągu tygodnia. Powiem Wam, że nawet bardziej lubię wersje wytrawne od tych słodkich. Możliwości podania są w zasadzie nieograniczone. U nas akurat królują wersje z warzywami i jajkami. Tym razem

serdecznie, tym razem chciałabym zaproponować przepis na pyszną i zdrową sałatkę z kurczakiem i awokado. Sałatka jest sycąca i może zastąpić obiad lub kolację, oraz nadaje się na drugie śniadanie do pracy. Polecam wypróbować przepis.  Do przygotowania sałatki będziemy potrzebowali: sałata lodowa (około 400 g), może być inna około 500 g gotowanej lub pieczonej piersi z kurczaka

Jednak moja dzisiejsza propozycja jest zupełnie inna i zapewne bardziej skojarzy się Wam z Wielkanocą. Paszteciki z białą kiełbasą i chrzanem to pyszna propozycja nie tylko na świąteczne śniadanie ale także jako przekąska np na różnego rodzaju imprezach. Ich przygotowanie zajmuje niewiele czasu a smak... co tu dużo pisać, zróbcie i przekonajcie się sami ;) Składniki: * arkusz ciasta francuskiego

pewnie dlatego są takie dobre 🙂 Ze względu na smażenie i samą soczewicę te naleśniki nie są czymś, co powinniśmy jadać codziennie. Naleśniki z soczewicy są doskonałą propozycją na śniadanie, także dla dzieci. Można je także zabrać ze sobą z domu (na zimno są bardzo smaczne), albo dać dzieciom do szkoły . PaleoSMAK Soczewica nie jest dozwolona na ścisłym protokole autoimmunologicznym

Dzisiaj kolejny wpis z serii 7 koktajli na 7 dni tygodnia. Wyjątkowych koktajli, ponieważ każdy z nich zawiera sekretny, super składnik. Wiosna zbliża się wielkimi krokami

warto schłodzić sałatkę w lodówce przez godzinę lub dwie, wtedy smaki się lepiej przegryzą. To bardzo łatwa i szybka do przygotowania sałatka. Idealna na spotkania z przyjaciółmi, na drugie śniadanie w pracy lub jako przekąska przed obiadem. Spróbujcie Sałatka z brązowym ryżem i tuńczykiem Sałatka z brązowym ryżem i tuńczykiem Sałatka z brązowym ryżem i tuńczykiem Artykuł Sałatka