sledzie w oleju - 2894 przepisów (strona:161/193)

łyżki oleju rzepakowego (4 łyżki dodajemy do ciasta, a odrobinę zostawiamy do natłuszczenia gofrownicy ). Sposób przygotowania *jogurt i jajka powinny być w temperaturze pokojowej Najpierw wsyp do miski suche składniki, czyli mąkę, otręby i sodę oczyszczoną. Następnie wszystko dokładnie wymieszaj. Dodaj także żółtka, a białka ubij w osobnym naczyniu na sztywno. Później do miski dodaj także jogurt grecki, olej rzepakowy(...)Ładunek glikemiczny: 14,3 Spróbuj także: wytrawny chlebek twarogowy a’la pizza , gofry z twarogu z waniliową nutą. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie    Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności  Artykuł Gofry na jogurcie greckim pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

smarujemy olejem, przy użyciu pędzelka starając się, aby olej dostał się pomiędzy plasterki. Oprószamy sola morską, papryką i oregano. Układamy na blaszce ponacinaną stroną do góry. Całość lekko skrapiamy olejem i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200° C na ok. 50 minut (czas zależy od gatunku i wielkości ziemniaków. Po 30 minutach wyjmujemy blaszkę z ziemniakami i smarujemy je rozpuszczonym(...)tego warzywa. Możemy je podać do mięsa, ryby, z jajkiem sadzonym lub jako danie samodzielne – z jogurtem, czy z maślanką. Ja do ziemniaków pieczonych po szwedzku podałam barszcz… ze śledzi. Ale o tym – nastepnym razem. Smacznego. Ps. Podczas pieczenia nie ma potrzeby obracania ziemniaków. Jeżeli używamy młodych ziemniaków nie obieramy ich.     Wydrukuj przepis The post Ziemniaki pieczone

Miseczka pełna zdrowia! Składniki (4 porcje): 100g kaszy jaglanej (masa suchej kaszy), 500ml niesłodzonego napoju migdałowego, 2 duże jabłka, 1/2 łyżeczki cynamonu cejlońskiego, szczypta kurkumy i czarnego pieprzu, łyżeczka oleju kokosowego, 4 łyżki orzechów włoskich. Sposób przygotowania Aby gotowanie kaszy przebiegło szybko i sprawnie, zawsze warto na noc zalać ją wodą. Przed samym gotowaniem przepłukuję wcześniej moczoną kaszę na sitku(...)czarnego pieprzu. Całość przesmażam, aż zacznie wydzielać się aromat przypraw. Dodatek kurkumy, cynamonu i czarnego pieprzu sprawia, że jaglanka nabiera antyzapalnego charakteru i jest pomocna przy infekcjach Następnie dodaję olej kokosowy i jeszcze raz wszystko mieszam. Później wrzucam pokrojone w kostkę jabłka (nie obieram ich ze skórki, dzięki czemu jaglanka jest jeszcze bardziej wartościowa). Zalewam całość napojem migdałowym i gotuję

posiekanych orzechów laskowych (lub innych) 3/4 szklanki (180 ml) oleju roślinnego (nie kokosowego) 3/4 szklanki (180 ml) mleka roślinnego 1 łyżeczka (5 ml) proszku do pieczenia Wykonanie: Mąkę i proszek do pieczenia przesiewamy przez sitko do większego naczynia. Dosypujemy cukier i orzechy mielone i orzechy posiekane i mieszamy. Dolewamy olej i mleko roślinne i delikatnie mieszamy całość. Formę na babkę(...)czekoladową. Smacznego Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog FB Śledź mnie na Instagramie lamarida_pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Wegańska babka orzechowa pochodzi z serwisu lamarida.pl

trzeba się z nią obchodzić delikatnie. Mąka żytnia  nadaje smaku, może być jasna albo razowa. Ryby smażone w pysznej zalewie z dodatkiem gałązek świerka Potrzebujemy Ryby, np.  śledzie zielone, makrela świeża, pstrąg, sól. Zalewa, wystarcza na 4 słoiki litrowe 750ml wody, 300ml octu, 200g cukru brązowego, czerwona cebula 2-3 sztuki,  8 kulek jałowca(...)dzwonki. Solimy i pozostawiamy na jakiś czas.  Do przygotowanych słoików wkładamy przyprawy, oprócz cebuli i gałązek świerka. Ryby obtaczamy w mące i smażymy na maśle klarowanym lub oleju do ładnego zrumienienia. Gotujemy wodę z octem, cukrem, cebulą i solą. Musimy wyczuć jej ilość bo wcześniej ryba była solona. Ocet można dodać na końcu do zalewy jak cebula delikatnie zmięknie

porcje): 2 garście rukoli, około 100g tuńczyka w sosie własnym, 60g fety, 10 czarnych oliwek, 1 żółta papryka, garść pomidorków koktajlowych. Dressing 2 łyżki oliwy z oliwek, łyżka oleju lnianego tłoczonego na zimno, łyżeczka miodu, łyżeczka musztardy. Sposób przygotowania Najpierw wrzucamy do miski rukolę. Następnie kroimy w kosteczkę paprykę, a pomidorki w ćwiartki i dodajemy je do miski. Później przepłukujemy(...)sałatka z tuńczykiem i zielonym ogórkiem, sałatka paprykowa z ciecierzycą , prosta sałatka z rukolą , sałatka z tuńczykiem i cukinią. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Sałatka z tuńczykiem, fetą i oliwkami pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

warto przygotować nie tylko w Wigilię. Składniki na krokiety orzechowe 30 dag ziemniaków 15 dag zmielonych orzechów włoskich 2 jajka 1 szklanka bułki tartej 1 łyżka posiekanej natki pietruszki Olej do smażenia Sól i pieprz do smaku Ziemniaki myjemy i gotujemy w mundurkach. Gdy są jeszcze ciepłe obieramy je ze skórki i ubijamy tłuczkiem lub przepuszczamy przez praskę. Dodajemy zmielone(...)smażymy na złoty kolor na dobrze rozgrzanej patelni. Do smażenie można dodać trochę masła, które sprawi, że orzechowe krokiety będą jeszcze lepsze. Polecam przepisy na: Kotleciki z suszonych grzybów , Śledzie w oliwie i cytrynie , Pieczone udka kaczki z żurawiną i rozmarynem Krokieciki orzechowo-ziemniaczane można przygotować także z resztek ziemniaków, które pozostały na przykład z obiadu, jednak smak będzie trochę

warto przygotować nie tylko w Wigilię. Składniki na krokiety orzechowe 30 dag ziemniaków 15 dag zmielonych orzechów włoskich 2 jajka 1 szklanka bułki tartej 1 łyżka posiekanej natki pietruszki Olej do smażenia Sól i pieprz do smaku Ziemniaki myjemy i gotujemy w mundurkach. Gdy są jeszcze ciepłe obieramy je ze skórki i ubijamy tłuczkiem lub przepuszczamy przez praskę. Dodajemy zmielone(...)smażymy na złoty kolor na dobrze rozgrzanej patelni. Do smażenie można dodać trochę masła, które sprawi, że orzechowe krokiety będą jeszcze lepsze. Polecam przepisy na: Kotleciki z suszonych grzybów , Śledzie w oliwie i cytrynie , Pieczone udka kaczki z żurawiną i rozmarynem Krokieciki orzechowo-ziemniaczane można przygotować także z resztek ziemniaków, które pozostały na przykład z obiadu, jednak smak będzie trochę

wielkości kawałki (ja użyłam kostek z mintaja) i przyprawiamy z dwóch stron solą oraz pieprzem cytrynowym *** *** Kawałki ryby panierujemy w mące, rozmieszanych jajkach i bułce tartej *** *** Smażymy na rozgrzanym oleju z dwóch stron na złoty kolor *** *** Usmażoną rybę przekładamy do wysokiego naczynia *** *** Cebulę kroimy w pół krążki *** *** Papryki kroimy w paseczki *** *** Cebulę oraz paprykę wkładamy do garnka lub na patelnie(...)zalewie przykrywamy i wkładamy do lodówki na minimum kilka godzin. Najlepiej smakuje na drugi i trzeci dzień po przyrządzeniu *** *** SMACZNEGO ***   POLECAM TAKŻE: RYBA PO JAPOŃSKU PRZEPIS TUTAJ OPIEKANE ŚLEDZIE W ZALEWIE POMIDOROWO-OCTOWEJ PRZEPIS TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE! SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Opiekana ryba w zalewie pomidorowo-octowej pochodzi

Serdecznie zapraszam do przepisu Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów Składniki: ciecierzyca w zalewie ze słoika, 100g (masa netto), łyżeczka oliwy z oliwek, 5 suszonych pomidorów w zalewie z oleju, 3/4 łyżeczki suszonej bazylii, 2 ząbki czosnku. Sposób przygotowania Najpierw przepłukujemy ciecierzycę na sitku. Następnie obieramy czosnek. Na koniec wszystkie składniki wrzucamy do naczynia i blendujemy na gładką pastę(...)Wasze codzienne posiłki Spróbuj także: chlebek sezamowy bez mąki, cukru, glutenu i laktozy, sałatka z tuńczykiem i mixem sałat. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

łyżki (60 ml) oleju słonecznikowego lub rzepakowego 2/3 szklanki (160 ml) gorącej wody Dodatkowo: ulubione owoce: świeże truskawki, mrożone maliny, jagody tofu wędzone ze szpinakiem z tego przepisu: http://lamarida.pl/2018/09/17/francuskie-pierogi-ze-szpinakiem-wedzonym-tofu/ Wykonanie: Zagotowujemy wodę, wyłączamy ogień i odstawiamy na kilka minut. W międzyczasie do większej miski przesiewamy mąkę, dodajemy sól i mieszamy. Dolewamy olej i gorącą wodę zagotowaną przed chwilą(...)Przepis zainspirowany tym . Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! Będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku LamaridaBlog Śledź mnie na Instagramie lamaridapl Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Pierogi wegańskie pochodzi z serwisu lamarida.pl

papryki słodkiej mielonej sól i pieprz czarny mielony (do smaku) płatki chilli lub mielona papryka chilli (opcjonalnie) natka pietruszki lub świeża kolendra (opcjonalnie) Wykonanie: Na patelni rozgrzewamy olej, dodajemy obraną i pokrojoną w kostkę cebulę. Smażymy aż cebula się zeszkli. Dodajemy do niej obrane, umyte i pokrojone w kostkę bataty i marchewki. Całość zalewamy wodą, dodajemy przyprawy: cynamon, kmin rzymski(...)lamarida.pl/2017/07/08/indyjski-chlebek-roti-czyli-beztluszczowe-tortille-batatow/ . Smacznego! Spodobał Ci się ten przepis? To podaj go dalej! Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w formie komentarza Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Marokańska zupa z batatami i ciecierzycą pochodzi z serwisu lamarida.pl

także najmłodszym. Muffinki osłodziłam tylko dojrzałym bananem Ekspresowe muffinki kakaowe z fasoli Składniki (12 sztuk): 1 puszka czerwonej fasoli (masa netto 255g), 1 duży bardzo dojrzały banan, 3 łyżki oleju kokosowego, 3 łyżki kakao 100%, 2 jajka, łyżeczka proszku do pieczenia. Sposób przygotowania Jak już pisałam, są to najłatwiejsze i najszybsze muffinki do przygotowania jakie znam! Wszystko, co musicie zrobić(...)Ładunek glikemiczny: 2,9 (IG = 41,2) Spróbuj także: zdrowy krem czekoladowy, daktylowe trufle z kaszą jaglaną. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Ekspresowe muffinki kakaowe z fasoli. Łatwiejszych nie znajdziecie :) pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

Niedawno na blogu Weganon pojawił się przepis na fasolę po kaszubsku wzorowany na przepisie śledzi po kaszubsku . Autor bardzo lubi wielkie nasiona fasoli Jaś, której ja w domu nie posiadam aktualnie. Postanowiłam wykorzystać ciecierzycę, której zawsze mam spory zapasik. Przepis Weganona potraktowałam jako inspirację. Sam sposób wykonania mocno zmieniłam. Na wzór indyjski wolę najpierw podgrzewać przyprawy, by nabrały bardziej intensywnego(...)porcje): 250 ml suchej ciecierzycy cebula 20 połówek śliwek wędzonych łyżeczka białej gorczycy łyżka słodkiej papryki w proszku szczypta cynamonu 3 liście laurowe 8 ziaren ziela angielskiego 2 łyżki oleju łyżka sosu sojowego 8 łyżek gęstego sosu pomidorowego łyżeczka suszonego majeranku ok. pół szklanki wody z gotowania ciecierzycy Ciecierzycę zalać wodą (powinno jej być ok. 2 cm powyżej powierzchni ziaren

idealny przepis na Wielkanoc, a majonez w składnie tej babki nie powinien Was zaskoczyć. Bo majonez to przecież olej i jajka, czyli podstawowe składniki dodawane do ciasta. A babka jest pyszna, lekko wilgotna i piaskowa. Zrobisz ją szybko, a efekt będzie smakował każdemu. Z podanej ilości ciasta zrobisz jedną większą babkę lub dwie mniejsze. Jeśli chcesz osiągnąć ten piękny kształt(...)także na przepisy na Wielkanoc: –  jajka faszerowane w 3 kolorach –  babka piaskowa –  jajka faszerowane paluszkami krabowymi –  jajka faszerowane mango –  łosoś marynowany w whisky –  śledź w czosnku i majeranku –  łosoś marynowany w koprze i wódce  –  rolady z szynką i sałatką jarzynową –  sałatka jarzynowa –  farbowanie jajek barwnikami –  jajka z awokado

serdecznie polecam Wam ten ekspresowy przepis Mniaaam! Manno-omlecik dla malucha – składniki (wersja słodsza): 1 duże jajko, łyżka kaszy manny (nieugotowanej, sypkiej), 1/3 banana, odrobina masła klarowanego lub oleju rzepakowego do smażenia. Sposób przygotowania Najpierw wbijam do miseczki jajko. Następnie dodaję obranego banana i kaszę manną. Wszystko blenduję na gładkie ciasto za pomocą ręcznego blendera. Gotową masę wylewam(...)kaszy manny, lub, jeśli chcemy większą porcję – podwoić składniki. Smacznego! Spróbuj także: omlet orkiszowy z owocami, omlet twarogowy. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie    Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności  Artykuł Manno-omlecik dla malucha pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

zdrowy rozsądek podpowiada mi przygotować lekką sałatkę do śniadania. Prostota, szybkość, domowy winegret, jak dla mnie najlepszy dodatek do kanapek czy grzanek po jarzynowej, pieczeniach wszelakich z chrzanem i śledziach. Sałatka z mozzarellą, oliwkami, tartą marchwią i domowym winegretem Na taką sałatkę zawsze znajdą się chętni. A ilu smakoszy tyle wersji! Powstają u mnie podobne sałatki z wszelakimi serami: fetą(...)Polecam! SKŁADNIKI: 100 g różnych sałat, u mnie mix 70 g pokrojonej w kostkę mozzarelli 60 g marchewki (połowa średniej) 50 g czarnych oliwek 70 g suszonych pomidorów w oleju posiekanych WINEGRET: 3 łyżki oliwy z oliwek łyżeczka musztardy łyżeczka miodu 1 łyżka octu winnego lub jabłkowego opcjonalnie: posiekana szalotka sól i pieprz kolorowy PRZYGOTOWANIE: Na półmisku rozkładam sałaty. Układam