Czy ikra ze śledzia jest zdrowa? 75Czy ikra ze śledzia jest zdrowa? Czy ikra ze śledzia jest zdrowa? Ikra ze śledzia, znana również jako śledzik, to popularne danie w wielu krajach, szczególnie
Żyję by jeść
Czy kasza jest lekkostrawna? 76Czy kasza jest lekkostrawna? Czy kasza jest lekkostrawna? Wielu z nas z pewnością zastanawia się, czy kasza jest lekkostrawna. To ważne pytanie, zwłaszcza dla osób z
Żyję by jeść
Sałatka z radicchio, serem halloumi i śliwkami 75S ałatka z radicchio, śliwkami i halloumi – kontrast, który działa! Są takie połączenia, które z pozoru wydają się zbyt odważne, ale gdy już spróbujemy – zostają z
AZgotuj!
Ile kalorii ma 1 łyżka majonezu? 58Ile kalorii ma 1 łyżka majonezu? Ile kalorii ma 1 łyżka majonezu? W dzisiejszym artykule przyjrzymy się kaloryczności majonezu i dowiemy się ile kalorii znajduje się
Żyję by jeść
Suszona skórka z pomidorów 74Nie wyrzucajmy skórek z pomidorów. Najwięcej składników odżywczych jest właśnie w skórce. Skórka to przede wszystkim błonnik, likopen i witamina C, które są korzystne dla zdrowia
Leśny Zakątek
Kapusta kiszona w diecie odchudzającej – zdrowe właściwości i przepisy 70Kapusta kiszona, znana ze swojego charakterystycznego smaku i aromatu, to nie tylko dodatek do dań, ale prawdziwy skarb w diecie odchudzającej. Zaledwie 19 kcal w 100
Marcepanowa kuchnia
Pomidory w śmietanie 96Pomidory w gęstej śmietanie z chrupiącą cebulką, koperkiem i szczypiorkiem to znakomity pomysł na błyskawiczną surówkę do obiadu. Sprawdzi się też jako przystawka do grilla lub
Ania gotuje
Fasolka szparagowa w sosie serowym z kluskami śląskimi 87Fasolka szparagowa w sosie serowym z kluskami śląskimi to idealna propozycja na obiad bez mięsa . To danie przypadnie do gustu zarówno miłośnikom serów, jak i fanom
MeCooks
Wietnamski Bún thịt băm – makaron z mięsem 79Wietnamski makaron z mielonym mięsem – Bún thịt băm Historia i pochodzenie dania Wietnamski makaron z mielonym mięsem, czyli Bún thịt băm, wywodzi się z północy Wietnamu
RafalCook
Oliwa pietruszkowa 69Od jakiegoś czasu w sklepach możemy kupić oleje i oliwy smakowe - najpopularniejsze to chyba czosnkowa i ziołowe, choć wybór mamy większy. Takie oleje czy oliwy to
Z notatnika dietetyka
Dieta Low Carb dla sportowców – czy tłuszcze mogą być lepszym paliwem niż węglowodany? 77Artykuł zewnętrzny Przez dziesięciolecia świat sportu był przekonany, że węglowodany to król wśród makroskładników. Pasta party przed maratonem, żele energetyczne podczas wyścigów, batony zbożowe po treningu
Via Gusto
Wędzone tofu - prosty przepis 56Wędzone tofu Wędzone tofu - prosty przepis Wegańska i wegetariańska dieta już od kilku lat święci triumfy w naszych kuchniach i ma coraz więcej zwolenników. Jednym z
Kulinarne przygody Gatity