sałatka do pracy - 3446 przepisów (strona:79/230)

Może upiekę ciasto... Może pójdę na spacer... A może... nie zrobię nic?:) Bardzo prosta i pożywna sałatka, która świetnie nadaje się na kolację jak i do zabrania do pracy na drugie śniadanie. No a podczas upałów świetnie zastępuje obiad :P  Składniki: 3/4 szklanki kaszy kuskus 1 czerwona papryka 1 zielony ogórek 1 pomidor 1 filet z kurczaka(...)pokruszyć). W misce wymieszać ze sobą kaszę, kurczaka, ogórka, paprykę, koperek i ser feta. W osobnym małym naczyniu (ja użyłam kubka) wymieszać ze sobą składniki dressingu. Polać nim sałatkę i wymieszać. Na wierzchu rozłożyć pomidory. Sałatkę schłodzić około 2 godzin w lodówce aby smaki się przegryzły

Pyszna i lekka sałatka z drobnym makaronem, tuńczykiem i soczewicą, ostatnio coraz częściej przyrządzam sałatki z olejem, smakują mi bardziej niż z majonezem. Tą przygotowałam sobie do pracy na drugie śniadanie, polecam. Składniki: 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 puszka soczewicy Rolnik 0,5 słoika pomidorów suszonych 200 gram drobnego makaronu 1 papryka czerwona Kawałek pora 4 łyżki oleju(...)opakowaniu, odcedzamy i odstawiamy do ostudzenia. Odsączone z oleju pomidory, paprykę i pora kroimy w cienkie paski. Soczewicę i tuńczyka odsączamy z zalewy, natkę pietruszki drobno siekamy. Wszystkie składniki sałatki łączmy ze sobą, dodajemy olej i doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem

Bardzo szybka i zdrowa sałatka na śniadanie. Można również zapakować ją do pudełka jako drugie śniadanie do pracy. Czas wykonania: 10 min Ilość porcji: 2 Składniki: 250 g serka wiejskiego 2 pomidory 1 pęczek rzodkiewki ½ ogórka szklarniowego lub 1 gruntowy 1 pęczek szczypiorku szczypta soli szczypta białego pieprzu Przygotowanie: Odsączony serek wiejski przełożyć do miski(...)kroku: 1. Odcedzić serek wiejski z zalewy 2. Pokroić warzywa 3. Wymieszać serek z warzywami 4. Doprawić do smaku Pobierz wersję do druku: Pobierz Sałatka śniadaniowa Artykuł Sałatka śniadaniowa pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

Sałatka makaronowa z ciecierzycą Sałatka makaronowa to tak naprawdę bardzo pożywne danie. Makaron z dodatkiem ciecierzycy stanowi pełnowartościowy posiłek z zawartością węglowodanów, białka, dobrego tłuszczu oraz świeżych warzyw. Takie danie z powodzeniem sprawdzi się jako lunch w pracy, który bez problemu można zabrać z domu. Polecam przepis na makaronową pychotkę. Składniki potrzebne do przygotowania sałatki makaronowej: 1 puszka gotowanej ciecierzycy

Błyskawiczna w przygotowaniu i smakowita sałatka z rukolą, suszonymi pomidorami, tuńczykiem i jajkiem, wzbogacona pomidorkami cherry i szczypiorem z dymki to znakomita propozycja na idealną przekąskę do pracy, na kolację, może również stanowić szybki poczęstunek dla niespodziewanych gości. Pysznego smaku dopełni sos musztardowo- cytrynowy, który idealnie będzie komponował się z sałatką.     składniki na 2 porcje opakowanie rukoli

Brokuły i feta czyli przepis na pyszną sałatkę Uwielbiam brokuły, ale zdecydowanie za rzadko je jadam. Tym razem postanowiłam z nich zrobić sałatkę. Brokuły i feta

Sałatka jarzynowa szybka w zrobieniu Czy u Was jest tradycja jedzenia w święta sałatki jarzynowej ? U nas nigdy nie było, ale…. Sałatka jarzynowa i prosty

Zabieranie jedzenia do pracy to już nie tylko konieczność, ale i moda. Niech naszą inspiracją będzie tu wysmakowane i pięknie ułożone japońskie bento, którym możemy zaimponować kolegom z pracy. Nasz lunch box staje się manifestem tego, że dbamy o zdrowie nasze i najbliższych i że śledzimy trendy kuchni świata. Zwłaszcza, że wiele tych egzotycznych dań jest łatwiej zabrać na wynos(...)też swojskie smaki jak kanapka z kotletem schabowym, biała kiełbasa a’la curry wurst czy omletowe muffinki. Chętnie zabrałabym do pracy frittatę, bulion azjatycki, zupa z selerem i kukurydzą z puszki czy z soczewicy i zielonego curry, sałatka z ciecierzycy i fasoli Jaś. Na deser możemy sobie spakować herbaciane ciasto z wiśniami, holenderski deser z rabarbarem, czekoladowe muffiny

ziołami dressing włoski beztłuszczowy sos vinegrette sos ziołowo musztardowy Dressingi są w specjalnych saszetkach – gotowe do dodania do sałatki. Nie musimy nic dodawać, mieszać, kombinować. Właśnie zdałam sobie sprawę z tego, że ten dressing jest bardzo fajny do pracy. Zabieramy sałatę w pojemniku i tylko w pracy dodajemy dressing i cieszymy się smaczną sałatą. Składniki: miks sałat pomidorki koktajlowe

Ryba ta jest bogata w jod oraz witaminy z grupy B, a zwłaszcza B6, która jest odpowiedzialna za metabolizm i regulację pracy serca i ciśnienia. Tuńczyk jest źródłem kwasów tłuszczowych - omega 3 i omega 6.  Fanom sałatek z tuńczykiem polecam inny, ale równie pyszny przepis na  najlepszą sałatkę z tuńczyka z ogórkami kiszonymi i jajkami

przygotowanie jest bardzo proste i co najważniejsze nie zajmie wiele czasu, a także nie wydrąży waszych portfeli. Uważam, że sałatkę należy podawać w przezroczystych miskach szklanych. Wygląda ona bardzo apetycznie. Tutaj możecie takie dostać. Bierzemy się zatem do pracy. Z truskawek możecie też wyczarować pyszny crumble – truskawki w kokilkach pod kruszonką . Spróbujcie też przygotować mój mrożony deser, czyli sorbet

Prosta, szybka i smaczna sałatka makaronowa. Połączenie łososia, makaronu i serka mascarpone sprawia, że sałatka jest bardzo wykwintna. Można ją spakować i zabrać ze sobą np. do pracy. Mi jednakże najbardziej smakuje na ciepło. 250 g makaronu farfalle 100 g łososia w kawałku w oleju roślinnym  100 g orzeszków ziemnych solonych 200 g kukurydzy 1 pomidor 125 g serka(...)kremową konsystencję),  przyprawić pieprzem i bazylią. Pomidora pokroić w kosteczkę. Makaron wymieszać w łososiem, kukurydzą, orzeszkami ziemnymi i pokrojonym pomidorem. Dodać serek i dokładnie wymieszać. Orzeszki zmiękną w sałatce

fosforu, k wasu foliowego i witaminy C. Mają działanie odkwaszające i oczyszczające. Buraki zawierają betaninę, która ma właściwości antyoksydacyjne, ale przede wszystkim chroni drogi żółciowe, usprawnia pracę wątr ob y i woreczka ż ółciowe go , a dzięki temu toksyny są szybciej usuwane z organizmu. Buraki działają odtruwaj ą co na przewód pokarmowy, wątrobę, jeli ta oraz nerki - likw iduj(...)cukru we krwi. Wspomagają układ trawienny. Przeciwutleniacze wspomagają usuwanie toksyn z organizmu. Brokuły korzystnie wpływają na pracę wątroby, a zawarty w nich sulforafan usuwa zanieczyszczenia pochodzące z powietrza , wody i pożywienia. Kiełki brokuła sprzyjają wydalaniu trujących substancji rakotwórczych - warto dodawać je do sałatek, kanapek.  Warto wprowadzić do swojej codziennej diety nawyk picia wody z cytryną i spożywania wymienionych wyżej

dzieje, odkąd w gazecie lokalnej pojawił się WYWIAD. Nawet w spokoju nie można zakupów na kolację zrobić. To tak, jakby mi ktoś w pracy przeszkadzał! A później pretensje, że na blogu dawno nic nie było.   SAŁATKA ZE SZPINAKU Z GRUSZKĄ, SŁONECZNIKIEM I SEREM CAMEMBERT. /autorski;/ na 2 porcje 1/2 paczuszki słonecznika łuskanego 1/2 opakowania świeżego szpinaku 2 gruszki

Sałatka z szynką i warzywami jest bardzo zdrowa, syta i wyśmienita w smaku. Doskonała jako przekąska do pracy, śniadanie oraz kolacje. Nie zapominajmy o tym, że warzywa zawierają niezliczoną iloś ć niezbędnych dla naszego zdrowia witamin i minerałów. Odpowiednio przechowywane warzywa nie stracą swoich cennych właściwości przez wiele miesięcy. Polecam do spróbowania sałatki z plackami ziemniaczanymi . Wszystkie smaki świetnie się