Makaron z krewetkami i mango 133Pyszne danie w parę chwil, wytrawne, ale z odrobiną słodyczy i delikatnej pikanterii - makaron z krewetkami, soczystym mango, papryką i czosnkową nutą. 2 porcje: 2 porcje
Kraina Miodem Płynąca
Sałatka z tuńczykiem i brokułami FIT 162Jak mijają Wam wakacje? Jesteście już po urlopie, w trakcie, a może już po? Czy ktoś z Was wybrał/wybiera się w tym roku do Grecji
Be Fit Be Strong
Gotowanie na parze – dlaczego warto go spróbować? 139Gotowanie to jedna z podstawowych, codziennych czynności, jaką wykonujemy dla siebie oraz naszych bliższych. Jeżeli zależy nam na zdrowszym trybie życia, warto również przyjrzeć się naszym
Zdrowy Styl Joanny
Risotto z bobem i krewetkami 117Lekko przekręcony przepis na klasyczne risotto. Zamiast groszku w ryżu znalazł się bób. I świetnie dał radę. Pomogły krewetki, które nadały całemu daniu wspaniałego, morskiego aromatu
Niedzielny kucharz
Potrawka ryżowa z dorszem 236Składniki: 70 g ryżu 150 g fileta z dorsza 100 g szparagów 1/2 małej marchewki kawałek czerwonej papryki 100 cukinii kawałek pora 1 ząbek czosnku 3
czarrna od kuchni
Pasta z wędzonego łososia i twarogu 205Wyjątkowo prosta pasta z wędzonego łososia i twarogu z dodatkiem koperku. Pomysł na pyszne i leniwe śniadanie Składniki: 150 g wędzonego łososia 200 g twarogu półtłustego
Oryginalny smak
Kurczak Kung Pao z ryżem FIT 117Ojj, dawno mnie tutaj nie było. Mam nadzieje, że nie zapomnieliście o mnie! Obiecuję Wam, że mam w planach wrócić do Was pełną parą! Bardzo brakowało
Be Fit Be Strong
Sushi ze szparagami i łososiem – domowe futomaki 125Sushi zawsze kusi! Próbowaliście już robić je w domu? To wcale nie jest trudne, a już 18.06 obchodzimy Dzień Sushi, więc warto spróbować! Na gifie, który
Flymetothespoon
Rosół z wolnowaru 163Niedziela – u kogo rosół na obiad? U mnie był Gotowałam go już od wczoraj, a właściwie wrzuciłam składniki do wolnowaru i włączyłam. Rano rosół był gotowy
Dorota Smakuje
Sałatka nicejska z tuńczykiem 113Lekka sałatka nicejska z tuńczykiem , kaparami i jajkiem, to prosta przekąska z samej natury, która idealnie sprawdzi się na upalny, letni dzień. Szczególnie wówczas, gdy ostatnią
Kuchnia Na Wypasie
SAŁATKA BROKUŁOWA Z TUŃCZYKIEM (keto, LCHF, bez glutenu, redukcja) 190Oceń ten przepis Pyszna i pożywna sałatka brokułowa z tuńczykiem to bardzo prosty i szybki do przygotowania posiłek, który gości w moim jadłospisie redukcyjnym. Jest nie
Ola la LCHF
Risotto ze szparagami 187Lekkie, wiosenne danie z dorszem i zielonymi warzywami Składniki: 1 szklanka ryżu do risotto 30-40 dkg fileta z dorsza 1/2 pęczka szparagów 1 młoda cukinia
czarrna od kuchni