płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:15/565)

Nuggetsy z kurczaka w płatkach owsianych 184

różnymi sosami to pyszna przekąska na każ dą imprezę, ale również, jako mięsny do datek do obia du. Rozchwytywane na spotkaniach ze znajomymi zawsze w pierwszej kolejności ;)  Płatki owsiane po przygotowaniu z maślanką miękną i tworzą smaczną skorupkę dla kurczaka.  Spróbujcie :) Skła dniki: 0,7 kg piersi z kurczaka 200ml maślanki naturalnej 3 łyżki mąki pszennej 5 łyżki(...)płatków owsianych błyskawicznych sól, pieprz ( do smaku) pęczek świeżej bazylii po łyżce sło dkiej i ostrej papryki w proszku łyżeczka przyprawy do kurczaka   Przygotowanie: Maślankę, przyprawy, posiekaną bazylię oraz mąkę i płatki owsiane mieszamy łyżką do powstania gła dkiej gęstej masy. Pozostawiamy ją na 5 minut, aby płatki owsiane zmiękły. W tym czasie kurczaka kroimy w dość grube kawałki

ChilliJemy
Drożdżowe ciasto owsiane z rabarbarem :) 216

tego ryzyka, które finalnie bardzo, ale to bardzo się opłacało. Ciasto wyszło fantastyczne! W pełni udane. Dla mnie to po prostu perfekcyjne, zdrowe ciasto drożdżowe . Mąkę pszenną zamieniłam na płatki owsiane, biały cukier na cukier kokosowy, a margarynę na olej kokosowy. Drożdże pracowały jak należy, co w konsekwencji dało puszyste, wyrośnięte wnętrze ciasta . Aktualnie trwa sezon na rabarbar , dlatego też(...)użyłam jego jako owocowego (choć tak na prawdę jest warzywem 😂) dodatku, jednak z powodzeniem możesz użyć innych owoców - truskawek, malin czyli śliwek. Jeżeli wykorzystasz płatki owsiane certyfikowane jako bezglutenowe jednocześnie Twoja drożdżówka będzie pozbawiona glutenu.  Koniecznie spróbujcie tego przepisu, będziecie zachwyceni cudownym zapachem ciasta drożdżowego i jego niesamowicie pysznym smakiem 😍 Dodatkowo, na samym dole wpisu zamieściłam wartości odżywcze

Zdrowie na języku :P
Brzydale, czyli rzecz o rozpuszczaniu 122

zaraz po jego wyjściu, radośnie zaczęłam przeglądać książki i gazety na temat. W gazetce Pieczenie jest proste, nr 2/2009 znalazłam bardzo ciekawy przepis na bułeczki z dodatkiem płatków owsianych. Spodobał mi się o tyle, że zdaję sobie sprawę z uwielbienia C. dla rzeczonych. Nie zastanawiając się długo, ruszyłam do sklepu w celu zakupienia mąki żytniej, która figurowała na liście składników(...)mleka (ja moje posmarowałam mlekiem, ale można zastąpić je wodą). Smakowały nam bardzo mimo, że zbyt urodziwe to one nie są...Bułki owsiane z pestkami dyniSkładniki:(na 12 sztuk)200 g mąki pszennej200 g płatków owsianych20 g świeżych drożdży1 łyżeczka cukru1 łyżeczka soli300 ml letniej wody35 g masła60 g pestek dynidodatkowo:3 łyżki mleka10 g płatków owsianychPłatki do ciasta dokładnie

Pożeraczka, czyli raz adobrze
Ucierane ciasteczka z płatkami owsianymi i cynamonem. 134

Witam Was cieplutko :)  Dzisiaj częstuję pysznymi ciasteczkami, które zamiast zagniatania ucieramy mikserem. Ciasteczka są bardzo kruche i bardzo pyszne. Bardzo lubię do wypieków dodawać płatki owsiane. Takie ciasteczka można zabrać ze sobą do pracy czy do szkoły lub upiec na słodki podwieczorek. Pysznie smakują z kawą, herbatą czy mlekiem. Bardzo polecam. Upieczcie, a ja smacznego Wam życzę :) Potrzebujemy(...)ciasto: 15 dag masła lub margaryny 1 jajko 1 łyżka kaszy manny pół szklanki cukru pudru 1 szklanka mąki tortowej 2 łyżeczki mielonego cynamonu 1 szklanka płatków owsianych pół szklanki rodzynek 2 łyżeczki proszku do pieczenia Wykonanie pysznych ciastek z płatkami owsianymi: 1. Masło lub margarynę ucieramy z cukrem pudrem i jajkiem na puszystą masę, następnie wsypujemy cynamon mielony

Izabelawkuchni
Pieczona owsianka z owocami – szybkie ciasto owsiane 265

pieczona owsianka nie ma sobie równych! Zróbcie ją na śniadanie, albo na deser – tak podana owsianka świetnie sprawdzi się w roli naprawdę zdrowego ciasta. Jeśli upieczecie ją z certyfikowanych płatków owsianych będzie też całkowicie bezglutenowa. W liście składników podałam zamienne składniki dla wegan i alergików – bo nic nie stoi na przeszkodzie żeby i oni cieszyli się tym smakiem. 5 minut(...)ścieramy na tarce o dużych oczkach. Do dużej miski wbijamy jajko, rozkłócamy je z solą, cukrem, wanilią, cynamonem i proszkiem do pieczenia. Dodajemy starte jabłko i oba rodzaje płatków owsianych. Dokładnie mieszamy i przelewamy masę do formy. Na masie rozkładamy mrożone owoce jagodowe – u mnie to gotowa mieszanka jagód, borówek, wiśni, jeżyn, malin, truskawek, czarnych i czerwonych porzeczek. Wstawiamy owsiankę

Karo in the Kitchen
Flapjacks po raz pierwszy 157

Bardzo lubimy płatki owsiane. Na zimno z mlekiem i odrobiną cukru, lub w formie owsianki (najlepsza z jabłkami i odrobiną cynamonu, choć próbujemy różnych wariacji). Ciasteczka owsiane też nie są mi obce, choć bardzo rzadko je robię. Dlaczego? Dobre pytanie. Nie mam pojęcia - jakoś zawsze jest coś bardziej interesującego czy efektownego. Dlatego gdy w propozycjach wspólnego gotowania na marzec pojawiły(...)też, że flapjcki są błyskawiczne w przygotowaniu - o ile nie trzeba iść w trakcie do sklepu, bo nagle okazało się, że w domu jest tylko sto osiemdziesiąt siedem gram płatków owsianych. Ale nawet wliczając ten mały wypad, przygotowania zamykają się trzydziestu minutach. Potem dwadzieścia na pieczenie, i dłużące się oczekiwanie, aż ciasto ostygnie i będzie je można pokroić. Ciepłe bowiem

Pożeraczka, czyli raz adobrze
Udka z piekarnika w panierce z płatków owsianych i sezamu 117

Świetna i smaczna alternatywa dla zwykłych pieczonych udek, to pieczone udka kurczaka w panierce z płatków owsianych oraz sezamu. Dodatek świeżego rozmarynu dodatkowo aromatyzuje mięsko. 8 udek z kurczaka (jeśli wykorzystujemy ćwiartki należy nieznacznie zwiększyć ilość panierki i piec odrobinę dłużej) 60-65 g płatków owsianych górskich 2 łyżki sezamu 1 białko sól morska, pieprz biały lub czarny(...)uznania 3 gałązki rozmarynu   Płatki owsiane wsypujemy do moździerza. Rozcieramy przez chwilę (tylko trochę, nie na proszek), następnie dodajemy sezam oraz posiekany drobno rozmaryn (same igiełki). Posypujemy solą oraz pieprzem. Rozcieramy wszystko razem jeszcze przez chwilę. Mięso myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Delikatnie doprawiamy solą oraz białym pieprzem. Białko przekładamy do garnuszka. Miksujemy – można zmiksować krótko

Smaki Na Talerzu
Chleb dla leniwych… i nie tylko 168

mnie na dobre, przechodząc kilka drobnych modyfikacji. Z poniższych proporcji  wychodzą 2 chleby pieczone w dużych keksówkach.     Składniki: - 6 szklanek mąki pszennej luksusowej (typ 550)- 2 szklanki płatków owsianych- 100g sezamu- 100g słonecznika- 2 łyżeczki soli- 4 szklanki ciepłej wodyRozczyn:- 50g suchych drożdży- 2 łyżeczki cukru- 100ml gorącej wody- 70ml zimnej wodyZ suchych drożdży robimy rozczyn. Łączymy 100ml gorącej(...)70ml zimnej. Dodajemy 2 łyżeczki cukru i suche drożdże, dokładnie mieszamy – odstawiamy, przykryte w ciepłe miejsce na ok. 20 minut, aż rozczyn wyrośnie. Na suchej patelni lekko rumienimy płatki owsiane, sezam i słonecznik. Do miski przesiewamy mąkę, dodajemy sól oraz gorące płatki owsiane – mieszamy z mąką. Wlewamy wyrośnięty rozczyn i cieplą wodę – mieszamy robotem z hakami do połączenia składników

mojewypiekiinietylko
Piersi kurczaka w panierce owsiano-serowej 285

Lubię kurczaka za ilość sposobów w jaki można go przygotować. Dziś piersi podane w panierce z płatków owsianych, pietruszki oraz sera. 3 pojedyncze piersi kurczaka 2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki około 60-70 g płatków owsianych (dałam błyskawiczne, bo takie miałam) 4 duże jajka ok. 30-35 g sera Cheddar ok. 20 g sera Grana Padano mąka (np krupczatka(...)powinno być grubsze niż około 1,5cm ). Każdy kawałek doprawiamy solą morską oraz białym pieprzem. Odkładamy na około 30 minut do lodówki. Natkę pietruszki przekładamy do miski. Dodajemy płatki owsiane oraz starte na drobnych oczkach tarki oba sery. Wbijamy jajka i dokładnie mieszamy ( konsystencję powstałego ciasta można regulować dodając jeszcze jedno jajko, lub więcej płatków owsianych – ja dałam

Smaki Na Talerzu
Jabłkowo-dyniowe muffinki (bez oleju) 126

dynia, dzięki którym bez dodatku oleju uzyskujemy miękkie i wilgotne muffinki. A zbierają one same pozytywne opinie! Polecam Składniki (na 12 sztuk): 1 1/2 szklanki mąki pszennej 1/3 szklanki płatków owsianych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczka cynamonu 1/2 szklanki cukru brązowego lub ksylitolu 1 szklanka puree z pieczonej dyni (przepis tutaj ) 1 szklanka musu jabłkowego(...)według tego przepisu ) płatki owsiane do posypania Wykonanie: Nagrzewamy piekarnik do temperatury 180 stopni C. W większym naczyniu przesiewamy mąkę, proszek do pieczenia, sodę i cynamon. Wsypujemy płatki owsiane i cukier i całość mieszamy. Dodajemy puree z dyni i mus jabłkowy i dokładnie mieszamy. Łyżką napełniamy foremki do muffinek, posypujemy płatkami owsianymi. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy w temperaturze

Lamarida.pl
KAKAOWA OWSIANKA BEZ GOTOWANIA 152

Owsianka to jeden z lepszych sposobów na szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie. Dziś polecam Wam kakaową owsiankę bez gotowania. Płatki owsiane lub orkiszowe zalewamy niewielką ilością wrzątku i odstawiamy do napęcznienia. Gotowe mieszamy z jogurtem naturalnym, kakao i owocami. Podajemy z syropem klonowym. Pycha;) SKŁADNIKI / 1-2 porcje 3 łyżki płatków owsianych lub orkiszowych 185 g jogurtu naturalnego 1 łyżka(...)gorzkiego kakao 3-4 łyżeczki ksylitolu lub cukru 1 jabłko 1/2 banana 1 łyżeczka siemienia lnianego syrop klonowy lub płynny miód WYKONANIE Płatki owsiane wsypujemy do filiżanki i zalewamy wrzątkiem, tak, aby woda idealnie je przykryła, nie więcej. Przykrywamy spodeczkiem i odstawiamy na 5 minut do napęcznienia. W miseczce mieszamy jogurt z kakao i ksylitolem. Dodajemy płatki owsiane (bez wody

cool and minty
Owsianka bez gotowania 191

zawsze mamy ochotę czy czas, żeby gotować ją o poranku, kiedy spieszymy się do pracy czy szkoły. Jest na to proste rozwiązanie: owsianka bez gotowania Wystarczy namoczyć płatki owsiane na noc z ulubionymi dodatkami i rano pyszne śniadanko mamy już gotowe! Polecam Składniki (na jedną porcję): 1/2 szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka ulubionego mleka roślinnego 2 łyżki nasion chia(...)garść żurawiny suszonej/rodzynek/kilka daktyli jabłko, banan lub inny ulubiony owoc (może być mrożony) płatki kokosowe Wykonanie: W misce mieszamy płatki owsiane z nasionami chia i żurawiną. Zalewamy mlekiem, mieszamy i odstawiamy do lodówki na noc. Rano, mieszamy owsiankę, dodajemy ulubione owoce np. jabłka, banana i wiśnie i gotowe. Ja nie potrzebuję jej dosładzać, ale można użyć np. syropu z agawy

Lamarida.pl
OWSIANO-KOKOSOWE KULECZKI 121

sercem i smakiem wszystkich wielbicieli zdrowych słodyczy. Ale jak, tu ich nie kochać? Są bardzo proste w przygotowaniu, prawie całą robotę wykonuje za nas blender. Wystarczy wrzucić do niego płatki owsiane i wiórki kokosowe, dokładnie zblendować, a potem, dodać resztę składników, nacisnąć guzik... ... i gotowe. Następnie odprężamy się przy turlaniu małych kuleczek, które -w celu dalszego odprężenia- polewamy czekoladą. Pycha(...)SKŁADNIKI: 2 szklanki płatków owsianych 1 szklanka wiórków kokosowych 2 łyżki oleju kokosowego 3 łyżki miodu 0,5 szklanki rodzynek 0,5 tabliczki czekolady WYKONANIE: blenduję dokładnie płatki owsiane i wiórki kokosowe  rozpuszczam olej kokosowy do blendera dodaję olej i miód, rodzynki, posiekaną czekoladę i blenduję do połączenia składników formuję kuleczki polewam czekoladą Odstawiam pralinki w temperaturze pokojowej

Upiecz sobie babeczkę
Cynamonowe placuszki z płatkami owsianymi (sycące) 171

Cynamonowe placuszki z płatkami owsianymi (sycące) Dziś polecam Wam pyszne placuszki, które z powodzeniem możecie podać na śniadanie, jak i obiad. Placuszki ładnie rosną podczas pieczenia, dzięki dodatkowi płatków owsianych są naprawdę sycące. Do tego mój ukochany cynamon… nic tylko jeść. Polecam i Wam ten pyszny i prosty przepis. W przepisie użyłam produkty od PZZ Białystok . Podlaskie Zakłady Zbożowe(...)swojej ofercie posiadają mąkę, płatki, kasze, ryż czy groch. Polecam zapoznać się pełną ofertą dostępną na stronie producenta:   Składniki: 2 szklanki maślanki pół szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych PZZ Białystok 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej (użyłam od PZZ Białystok ) dusza szczypta cynamonu (ilość zależy od upodobań) 2 jajka klasy M 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody

Słodkie okruszki
BATONIKI OWSIANE Z MASŁEM ORZECHOWYM 170

świetnym pomysłem na drugie śniadanie, przekąskę w pracy i szkole, a także sposobem na zaspokojenie niespodziewanego głodu! Robi się je błyskawicznie, cierpliwść potrzebna jest tylko przy chlodzeniu. Połączenie płatków owsianych z ulubionym miodem prosto z pasieki, a także masłem orzechowym z czekoladą smakuje genialnie. Koniecznie spróbujcie! Na bank Wam posmakuje! Polecam! SKŁADNIKI: ( mała keksówka ) * płatki owsiane(...)smaku * masło przechowe prawdziwe – 120 g * czekolada mleczna – 100 g * sól – 1 szczypta SPOSÓB PRZYRZĄDZANIA : Masło roztapiamy z miodem, cynamonem i szczyptą soli. Wrzucamy płatki owsiane i na wolnym ogniu prażymy ok. 10 minut ( jeśli jest taka potrzeba podlewamy odrobiną ciepłej wody ). Studzimy. Po wystudzeniu połowę wyciągamy do wyłożonej papierem foremki, wygładzamy, chłodzimy Czekoladę roztapiamy z masłem

Ostra na Słodko