owsianka - 4185 przepisów (strona:37/279)

Owsianka z karmelizowanym bananem Jestem osobą, która uwielbia proste rozwiązania. Oczywiście cieszy oko ładna dekoracja, czy pomysłowe podanie dania, ale nie może zajmować to dużo czasu. Na przygotowanie śniadania zazwyczaj tego czasu nie mam, tak więc owsianka z karmelizowanym bananem, była w tym przypadku kompromisem między czasem, a estetyką i czymś fajnym z samego rana. Nie będę ściemniał, że chciałem(...)przed kimś możesz się popisywać, ale również przed samym sobą 😅 W końcu dobre nastrojenie się z samego rana, to połowa sukcesu, żeby cały dzień chodzić z uśmiechem na buzi. Owsianka z bananem jest prosta, ale nie prostacka Tak na prawdę nic wymyślnego w niej nie ma. Jeśli jednak zostanie podana z karmelizowanym bananem i ozdobiona sosem czekoladowym, to otrzyma

guru. To patent Michała Tombaka, który czerpie z ajurwedy i innych tradycji medycznych i leczniczych. Kuracja trwa 10 dni w czasie których jemy śniadanie na ciepło np. kleik ryżowy, owsiankę lub duszone ciepłe warzywa z kaszą. Do tego pijemy ciepłą herbata ziołowa np. z dziurawca rumianku czy kopru włoskiego. Zanim cokolwiek zjemy zjadamy łyżeczkę masła imbirowego, które przyjemnie rozpuszcza się(...)masłem klarowanym. Przykryj i odstaw w chłodne miejsce np. do lodówki. Codziennie przed śniadaniem jedz masło imbirowe, zaczynając od połowy łyżeczki z dochodząc do 2,5 łyżeczki dziennie. Owsianka z borówkami i płatkami migdałów Kiedy jesteście naprawdę chorzy, najlepiej jest owsiankę bez owoców czy migdałów, ale jeśli tak jak ja nie jesteście w stanie zjeść czegoś bez smaku więcej niż

Nocna owsianka to najprostsza receptura na szybkie i zdrowe śniadanie. Do przygotowania dania możemy użyć różnych płatków, nie tylko owsianych. Mogą to być płatki np. jęczmienne, orkiszowe, gryczane, jaglane lub żytnie. Nocna owsianka to po prostu zalane mlekiem płatki zbożowe z dodatkami i odstawione na noc do lodówki. Następnego dnia owsianka jest gotowa. Jeżeli rano okaże się, że jest(...)innych Wykonanie Płatki owsiane mieszamy z siemieniem lnianym i kakao, zalewamy mlekiem. Dodajemy masło orzechowe i syrop klonowy, jeszcze raz mieszamy, przykrywamy i odstawiamy na noc do lodówki. Gotową owsiankę przekładamy do miseczek, na wierzch układamy owoce i delikatnie oprószamy kakao. Smacznego

przyjmiemy, że wstaniemy rano o 5-10 minut wcześniej, okaże się, że z pewnością zdążymy zjeść najprostsze śniadanie bez większego wysiłku i starty czasu. Takim przykładem jest moja propozycja - owsianka na wodzie lub mleku z ulubioną konfiturą. Po wstaniu wystarczy zalać 3-4 łyżki owsianki gorącą wodą - w między czasie, gdy powoli owsianka sobie pęcznieje, możemy iść się szykować(...)pracy. Po porannej toalecie, owsianka gotowa, a zjedzenie jej nie zajmie nam więcej, niż 5-7 minut. Samo przygotowanie... 2 minuty! A nawet krócej! Jak jeszcze poradzić sobie z szybkim śniadaniem? Jeżeli chodzi o kanapkę lub szybką sałatkę, możemy je przygotować dzień wcześniej wieczorem, następnie włożyć do lodówki, a następnego dnia rano, po prostu wyjąć i zjeść! 😊 Prawda, że proste

Owsianka z prażonymi jabłkami i orzechami. Zdrowe, fajne śniadanie, które możemy urozmaicać dowolnymi dodatkami. Do tej owsianki użyłam domowych, prażonych jabłek ze słoika, które robię co roku na zimę. Są bez dodatku cukru, po prostu 100% jabłek Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 szklanki mleka łyżka miodu około 8 łyżek prażonych jabłek garść posiekanych orzechów włoskich Przygotowanie: Płatki owsiane(...)wsypujemy do garnka, zalewamy mlekiem, gotujemy około 15 minut, od momentu zagotowania się mleka. Zestawiamy garnek z ognia, dodajemy miód, mieszamy i nakładamy owsiankę do dwóch miseczek. Do każdej porcji owsianki dodajemy po 4 łyżki prażonych jabłek i odrobinie orzechów. Podajemy od razu po przygotowaniu. Artykuł Owsianka z prażonymi jabłkami i orzechami pochodzi z serwisu Niepieprz

Uwielbiam owsianki na mleku z dodatkiem świeżych owoców, musów owocowych, karmelizowanych owoców i innych owocowych przetworów. Akurat po sezonie wiśniowym jestem w trakcie przerabiania śliweczek i robiąc mus nabrałam ochoty na owsiankę z tymże musem. Aromatyczny mus śliwkowy z dodatkiem cynamonu i goździków, istna jesienna kompozycja ... ale smakuje wyśmienicie o każdej porze :) Moja owsianka jest z tych rzadszych, bo taką(...)lubię ale jeśli lubicie gęste owsianki dodajcie jedną łyżkę płatków więcej. Polecam serdecznie :) Składniki: 200 ml mleka 4 łyżki płatków owsianych cukier/miód do smaku (można pominąć) Mus śliwkowy (ze słoiczka) lub: 5-6 śliwek bez pestek odrobina wody cukier do smaku szczypta cynamonu szczypta mielonych goździków Dodatkowo: kilka śliwek do podania Przygotowanie: W garnuszku zagotować mleko (ewentualnie dosłodzić

owsianka może się znudzić? Absolutnie nie, jeśli za każdym razem użyjemy różnych składników. Wystarczy pokombinować, dodać inne owoce, orzechy, przyprawy czy też zamienić mleko na roślinne np. kokosowe lub migdałowe i cieszyć się pożywnym śniadaniem dla całej rodziny. À propos mleka migdałowego, warto przygotować je samemu, a z pozostałej masy (po odciśnięciu mleka) zrobić a’la serek. Uwielbiam czekoladę(...)zwyczajnie mam do niej słabość. Dlatego musiałam dodać ją do owsianki. I wiecie co? Owsianka czekoladowa jest pyszna! Prawie jak deser Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 i 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki wody 60 g czekolady deserowej 2 – 3 łyżki syropu klonowego garść borówek amerykańskich 1 nektarynka 2 łyżki ziaren słonecznika Przygotowanie: Nasiona słonecznika uprażyć na suchej

Nocna owsianka to najprostszy przepis na pożywną owsiankę bez gotowania. To idealne rozwiązanie dla wszystkich, którym brakuje rano czasu na przyrządzenie posiłku. Składniki owsianki mieszamy wieczorem, przekładamy do słoiczka, wstawiamy do lodówki, rano dodajemy owoce i pyszne śniadanie gotowe. Jeśli nigdy nie robiliście nocnej owsianki wypróbujcie ten przepis koniecznie. Składniki (na 1 porcję): 3  łyżki płatków owsianych(...)migdałowe, miód i połowę malin rozgniecionych widelcem. Wymieszać, zakręcić słoik, wstawić do lodówki na całą noc. Rano ponownie zamieszać, dodać resztę malin i borówek. I gotowe. Dzięki temu, że owsianka została przygotowana w słoiczku  możemy ją zabrać do pracy/szkoły jako drugie śniadanie. Smacznego

Cześć! Dobre śniadanie może być gwarantem udanego dnia. W tygodniu pracy ciężko sobie pozwolić na jajecznicę, placuszki czy chociażby dobrą owsiankę.  Najczęściej takie rzeczy przygotowuję przy weekendzie. Tę owsiankę pokochała moja rodzina, córka wręcz przepada za nią. Jest sycąca, nie obciąża żołądka i naprawdę dodaje energii na większość dnia! Składniki: * 1 szklanka płatków owsianych * 2 szklanki mleka(...)kilka malin * kilka plastrów jabłka Płatki przesypałam do garnka i zalałam mlekiem. Przykryłam pokrywką i gotowałam ok. 6 minutna małym ogniu. Zdjęłam z ognia i dodałam syrop klonowy. Wymieszałam. Owsiankę przełożyłam do miseczek i dodałam borówki, pokrojonego banana, maliny i jabłko.  Notatki: * czas gotowania owsianki zależy od tego jakie mamy płatki, proszę sugerować się wskazówkami na opakowaniu płatków * zamiast

Dziś propozycja na zdrowe śniadanie. Jest to owsianka z winogronem i odrobiną syropu klonowego. Owsiankę możecie przygotować na mleku lub wodzie, moja wersja jest na wodzie, A dodatki możecie dawać różne, po prostu to co wolicie. Każdego dnia możecie mieć inną owsiankę za sprawą dodatków właśnie. Jednym słowem od koloru do wyboru, ważne żeby się takie śniadanie nie znudziło(...)wiadomo owsianka jest zdrowa i warto ją jeść. owsianka

śniadania uwielbiam i przygotowywać i celebrować, dlatego często przygotowuje na nie coś specjalnego, ale też prostego – z rana jeszcze nie jestem w stanie ogarnąć skompliwanego przepisu. Prażona owsianka w słoiku to rewelacja – d0 zjedzenia w domu, do zakręcenia i zapakowania do pracy lub zjedzenia na potem. Nie jest to tradycyjna owsianka, gęsta i dla niektórych nieapetyczna, ale chrupiąca(...)porcje): szklanka płatków owsianych łyżka masła łyżka i łyżeczka miodu 400g gęstego jogurtu gęstego 300g mrożonych owoców – użyłam owoców leśnych pół laski wanilii   Zaczynamy od uprażenia owsianki – na patelnię wsypujemy płatki owsiane i prażymy, często podrzucając płatki, aż staną się złociste i pachnące. Następnie, ściągamy z ognia i na gorące dodajemy masło i miód – wszystko dokładnie

Jest to zdecydowanie moje ulubione śniadanie na słodko. Pieczona owsianka smakuje wyśmienicie na ciepło i na zimno. Dzisiaj zrobiłam wersję z bananami. Pieczoną owsiankę nazywam zamiennie ciastem owsianym, bo to zdrowsze wersja ciasta, zdecydowanie fit. Z miodem, jogurtem greckim, bez dodatku mąki i zbędnych składników. Pieczona owsianka z bananami jest wilgotna i naprawdę pyszna. Koniecznie musicie wypróbować na śniadanie(...)deser. Idealna także jako lunch do pracy. Pieczona owsianka z bananami / 8 kawałków (forma do pieczenia 23 cm). Składniki: 1 1/2 szklanki górskich płatków owsianych 1/2 szklanki jogurtu greckiego 1/2 szklanki mleka 1 1/2 banana 2 łyżki miodu 1 jajko Przygotowanie: Do miski wsypujemy płatki owsiane. Wlewamy mleko i dodajemy jogurt grecki. Wbijamy całe jajko i dodajemy miód. Banana

Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na przepyszną i bardzo sytą nocną owsiankę. Owocowa, czekoladowa, bardzo smaczna. Na zimno, robi się praktycznie sama. Wystarczy wymieszać składniki i włożyć do lodówki najlepiej na całą noc.  W nocy płatki owsiane pęcznieją, a rano można już zajadać pyszne i zdrowe śniadanie.  Nocna owsianka   to pomysł na zdrowe śniadanie dla każdego. Już kiedyś(...)zrobiłam nocną owsiankę z marchewką, sprawdźcie przepis koniecznie  Nocna owsianka z marchewką Nocna owsianka z koktajlem bananowym, gruszką i jabłkiem / 2 duże porcje lub 4 małe Składniki: 1 małe jabłko ( u mnie szampion) 1 gruszka (u mnie odmiana rocha) 1 banan 2 łyżki kakao 1 pomarańcza 600 ml mleka 200 g płatków owsianych górskich miód do smaku 2 łyżki

Zwykle gdy na blogu pojawia się owsianka czy inne danie śniadaniowe, rozpisuję się o tym, jak ważny jest ten nasz pierwszy w ciągu dnia posiłek. Dziś będzie trochę inaczej, bo chyba wszyscy już o tym wiemy, więc nie będę się powtarzać i pisać ciągle o tym samym 😀. Tym razem moja owsianka jest nieco inna, a mianowicie jest przygotowywana na roślinnym(...)domu, ( tutaj znajdziecie przepis jak je zrobić ), jest pyszne i idealnie się komponuje z płatkami owsianymi. Do tego ulubione owoce i pyszne i pożywne śniadanie gotowe. Wegańska kokosowa owsianka z owocami Czas przygotowania: 3 0 minut Proporcje  dla 2 osób Składniki: 3/4 szklanki płatków owsianych zwykłych (nie tych błyskawicznych) 1,5 szklanki  mleka kokosowego szczypta soli miód

ugotowana, cała ziarna nie rozpadły się!), dodajemy w/w składniki blendujemy na gładką masę, prędkość 8.  Postanowiłam przetestować chociaż jeden z gotowych przepisów wgranych w urządzenie. Wybrałam na śniadanie owsiankę z migdałami i jabłkiem . Choć trochę zmodyfikowałam przepis ;-), w oryginalnym przepisie jest ona zrobiona w ten sposób, że siekamy migdały, przesypujemy do miseczki, siekamy jabłka przesypujemy do miseczki, gotujemy owsiankę(...)dodajemy w/w.  Ja, jednak zimą wolą jabłka gotowane w owsiance, aby rozgrzać organizm, dlatego nie przesypywałam składników do miseczki tylko klikałam dalej i całość nastawiłam na gotowanie, które trwało 10 minut, w tym czasie można wskoczyć pod prysznic, a po powrocie mamy już gotowe śniadanie. Niczego nie musimy doglądać itd. Dlatego myślę, że dla wszystkich zabieganych rankiem, taki sprzęt