owsianka - 4185 przepisów (strona:167/279)

Czekoladowe muffinki owsiane z orzechami 154

ilością tłuszczu. Muffiki oczywiście w mojej ulubionej wersji, czyli czekoladowej i jak zwykle słodzone bananami, które sprawiają również że konsystencja jest lekko wilgotna i miękka. W przekroju przypominają pieczoną owsiankę, są bardzo sycące, dlatego świetnie sprawdzą się na przekąskę na wynos, ale można je również zjeść na śniadanie - najlepiej posmarować je wtedy masłem orzechowym! :) Składniki (10-12 sztuk): 1 szklanka

Healthy food explorer
Koktajl malinowy z płatkami 101

ekologicznych produktach jakie posiadają.  Ostatnio uzależniłam się od płatków i wykorzystuję je do czego tylko mogę zamiast mąki. Z tych 2 rodzajów płatków od POLSKIE MŁYNY , wykonałam już owsiankę pieczoną i dzisiejszy koktajl. A niedługo na stronie zobaczycie sernik czekoladowy na spodzie z płatków owsianych oraz snikers bez pieczenia. Były jeszcze kulki mocy ale nie zdążyłam zrobić zdjęcia

Zdrowie i pysznie na talerzu
Serowe ciasto z borówkami 150

sezonie letnim zaraz po malinach i truskawkach, to właśnie borówki jadam najczęściej. Dodaję je do jogurtu naturalnego lub owsianki, świetnie sprawdzają się też do szybkich ucieranych ciast. To przygotowałam z myślą o drugim śniadaniu do pracy. W lodówce miałam serek ricotta, który jest delikatny w smaku, więc wyszło lekkie i jednocześnie wilgotne pełnoziarniste ciasto z borówkami.  Składniki na keksówkę

Fabryka pomysłów
Brzoskwinie w syropie 140

brzoskwiń. Chwilę zastanawiałam się co z nich przygotować, ale wygrała pierwsza myśl, czyli brzoskwinie w syropie. Będą idealne do deserów i ciast, a zimą dodadzą trochę słońca do porannej owsianki. Oczywiście nie są tak idealne (jeśli chodzi o kształt) jak te ze sklepu, ale domowe i pyszne.     Składniki /8 słoików 0,5l/: 4-5 kg brzoskwiń

Pasja Smaku
SŁONY KARMEL - SOS DAKTYLOWY 170

więcej "mleka". Podobnie z dodawaniem soli - sprawdzajcie jaka ilość Wam pasuje. Uwielbiam ten sos, bo w każdej chwili mogę szybko  dorobić   porcyjkę. Idealnie nadaje się do lodów, owsianki, kanapek lub jako dip do owoców (cudownie smakuje w połączeniu z kwaśnymi jabłkami). Przygotowany sos należy przechowywać w lodówce

Emcia Pichci
KUCHENNA APTEKA #11 - MALINY 139

medycynie ludowej używano naparu z liści malin jako środka przyśpieszającego poród maliny to owoce niskokaloryczne - zawierają tylko 33 kcal w 100 g Przepisy z malinami 1) MALINÓWKA 2) ZAPIEKANA OWSIANKA Z CZEKOLADĄ I MALINAMI 3) RODZINNY OMLET BISZKOPTOWY Z OWOCAMI (Z PIEKARNIKA

Kuchnia MagdaLeny
Orzeźwiający zielony koktajl i smoothie bowl na bazie szpinaku 176

najlepsze? Lato, to czas w którym szczególnie dbamy o swoje zdrowie. Wiele osób właśnie teraz sięga po zdrową ekologiczną żywność. Miksuje najróżniejsze koktajle. Komponuje pyszne smoothie bowl i śniadaniowe owsianki. Wszystko po to by zachować zdrowy ładny wygląd i mieć mnóstwo energii. Bardzo cieszy mnie fakt, że w końcu tak świadomie sięgamy po to co najlepsze. Wybieramy zdrowe, ekologiczne produkty

Słodkie okruszki
Pełnoziarniste jogurtowe placuszki z czekoladą 116

dawał poczucie życia. Wychodzę spod prysznica, otulona miękkim puchatym ręcznikiem, pozostawiając mokre ślady stóp na podłodze… W takie dni pozwalam sobie też na coś ekstra na śniadanie. Dziś tradycyjna owsianka ustąpiła miejsca delikatnym jogurtowym placuszkom z czekoladowymi kuleczkami w środku. Podałam je z owocami, których przecież o tej porze nie może zabraknąć na talerzu. Jeden klik guzika kawiarki

Obiad gotowy
Mus rabarbarowy – pyszny przepis z wykorzystaniem rabarbaru 150

Kocham rabarbar. Uwielbiam to że jest kwaskowaty. Bardzo często wykorzystuję go do przygotowania śniadania np. dodaje do owsianki lub pudding chia, zrobiłam również lody z dodatkiem rabarbaru. Mus rabarbarowy jest troszkę trudniejszy do wykonania ale może zachwycić Twoich gości. Składniki na 2 porcje: 100g rabarbaru 25ml łyżka miodu 3 białka łyżeczka żelatyny łyżka stewii lub ksylitolu Sposób przygotowania: Rabarbar posiekaj

wysmienity
Dżem z wiśni z limonką 133

Czas na dżem z wiśni, dopóki owoce są najsmaczniejsze, dojrzałe słońcem. Taki dżem późną jesienią albo zimą smakuje obłędnie z rogalikami, placuszkami, z owsianką. Warto zamknąć lato w słoiku by cieszyć się nim jesienią i zimą. Dżem wiśniowy z pektyną i limonką. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Ciasto owsiane z wiśniami 124

Owsianka w formie ciasta to ciekawa alternatywa na śniadanie, wycieczkę lub po prostu do pracy. Do jego przygotowania użyłam płatków owsianych oraz mąki owsianej, smak przełamałam wiśniami i wzbogaciłam dodatkiem mąki migdałowej. Świetnie pasują także wiórki kokosowe. Oczywiście możecie dać do środka inne owoce np. maliny lub borówki. Polecam szczególnie te kwaśniejsze. W dodatku, jest ono proste i szybkie

Fabryka pomysłów
Przepis na domowy sok z malin 133

dala od oprysków, dróg i spalin samochodowych, itd. Na to również warto jest zwrócić uwagę. Sok z malin przepis Sok z malin jest idealny jako dodatek do herbaty, do owsianki, jaglanki, budyniu czy innych deserów. W takiej niezmienionej postaci przygotowywała go moja babcia, a jeszcze wcześniej jej mama. Tradycyjny sok z malin – składniki – 3 kg owoców malin

Arbuziaki
CZEKOLADOWA GRANOLA Z PATELNI 141

słonecznika i siemienia lnianego. Po uprażeniu wymieszane z olejem kokosowym i miodem oraz posypane tartą gorzką czekoladą i suszoną żurawiną. Jest prosta w przygotowaniu, zdrowa i smaczna. Genialna do owsianki lub jogurtu naturalnego. Można posypać nią owocową sałatkę lub schrupać jako słodką przekąskę. Ja robię ją regularnie, a później nie mogę się opanować - chodzę i wciąż podjadam ;) SKŁADNIKI 1 szklanka

cool and minty
Kasza jaglana na słodko, z owocami 162

nazywacie kaszę jaglaną? Ja spotkała się z nazwą kasza jaglana, jaglanka, jagły. O ile kasza jaglana jest dla mnie ok, to jaglanka to dla mnie raczej zupa pokroju owsianki, a jagły to też bliżej do konkretniejszej potrawy. Ale to takie moje małe wyobrażenia Z czym jadacie kaszę jaglaną? Bo ja na opakowaniu widziałam przepis na zapiekankę z twarogiem i się

Mieszam w Garnku
Pieczony naleśnik czyli dutch baby 153

smażyłam je na zapas. Teraz jest odwrót i odpowiedź raczej jest „tylko nie naleśniki” i jak ostatnio usmażyłam to ledwo co zjadała jedenego. Najczęściej i tak jemy owsiankę lub jajka sadzone ale naleśniki były miłą odmianą od czasu do czasu. Mając trochę wiecej czasu w weekend postanowiłam wypróbować przepis na dutch baby czyli po prostu pieczone naleśniki. Ciasto

Cooking for Emily