obiad - 94612 przepisów (strona:2381/6308)

  Składniki: 1/2 szklanki kaszy pęczak 1 szklanka bulionu warzywnego (lub 1 szklanka osolonej wody) 2 bataty (około 350 g po obraniu) 100 g liści jarmużu

świeże zioła lub natka, jajka ekologiczne lub wiejskie. Do szakszuki możesz też użyć warzyw takich jak cukinia, papryka, chilli czy marchewka, w zależności czy szukasz opcji na śniadanie czy obiad.  PRZEPIS NA FIT SZAKSZUKĘ - przeciwzapalne składniki: cebula, czosnek, natka pietruszki, kurkuma, chilli,  - jaja ekologiczne - pomidory 2 szt - passata pomidorowa około 100 ml Na patelnię dodaj posiekany czosnek, trochę

zdecydowanie bardziej bogatą wersję. Ze szpinakiem i ciecierzycą, które idealnie komponują się w pomidorowym, aromatycznym sosem. Wyszło danie niesamowicie pyszne i niesamowicie sycące. Śmiało może być pomysłem na obiad! Nie bójcie się dodawać przypraw ! To właśnie nimi szczycą się kraje arabskie i nimi pachnie kuchnia arabska. To właśnie dzięki nim, nawet najbardziej proste danie zyskuje wyjątkowy charakter! Harissa , którą kocham

Klopsiki cielęce są delikatne, mięciutkie i puszyste. Zatopione w aromatycznym sosie pomidorowym zachwycą nie tylko najmłodszych, wiadomo cielęcina jest genialna w smaku. To najzdrowsze z czerwonych

Kalafior bardzo często pojawia się u nas jako dodatek do obiadu, a najbardziej lubimy go w pieczonej wersji. Pieczony w jogurcie z dodatkiem limonki i mięty smakuje wspaniale i na stałe wpisał się do naszego menu. średni kalafior 4 łyżki oliwy 4 łyżki jogurtu naturalnego sok z połowy limonki łyżeczka suszonej mięty kilka posiekanych listków świeżej mięty spora szczypta soli

być  taka zwykła sałatka. Mozzarella, pomidorki i bazylia. Ale...w lodówce miałam szpinak  i pomyślałam, że może spróbuję ze szpinakiem. Wyszło super.  Sałatkę podałam do obiadu, ale świetnie smakuje ze świeżą bagietką. Bardzo polecam.  Sałatka jest pyszna, a do tego zdrowa. Liście szpinaku zawierają witaminy,  C, A, E, B6, K, a także żelazo, potas, magnez

często powodem zgromadzenia tkanki tłuszczowej. Przeglądając dzienniczki żywieniowe moich podopiecznych, widzę, że węglowodany są wszechobecne, a aktywności fizycznej brak. Na śniadanko chlebek, na drugie śniadanko bułeczka, później makaron na obiad, owoce na podwieczorek i jeszcze skibeczka chlebka do kolacji. Do kawusi oczywiście ciasteczka, a do tego tzw. kanapowy styl życia. No cóż, takie działanie nie może skończyć się inaczej

Pyszne danie na obiad mam dla smakoszy łososia. Aromatyczny, delikatny łosoś w miso smakuje każdemu, Tobie pewnie też zasmakuje, polecam. Danie szybkie do wykonania a smakuje jak z najlepszej restauracji, spróbujcie koniecznie. Czym jest miso? zapytacie? otóż miso jest tradycyjną gęstą pastą japońską, produkowaną ze sfermentowanej soi, najczęściej z dodatkiem ryżu lub jęczmienia, soli oraz drożdży. Tutaj pasuje idealnie. Wyśmienity

Gęsta, treściwa zupa z  dużą ilością warzyw to moja dzisiejsza  propozycja na pyszny obiad. Lekko pikantna z aromatycznymi  przyprawami  idealna  na zimny, pochmurny dzień. Składniki: 500 g kiełbasy wiejskiej 4 ziemniaki 1 puszka pomidorów 1 puszka czerwonej fasoli 1/2 puszki groszku konserwowego 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 300 g pieczarek 1 duża marchewka

Dorwałam szparagi, pyszne były i świeże. Zrobiłam pyszny obiad z tego co lubimy, czyli makaron tagliatelle i krewetki, krewetunie, pyszności. Polecam wszystkim smakoszom krewetek i szparagów a Ci co mówią że nie jedzą niech też spróbują to polubią. Pyszne danie przed Wami, zapraszam do stołu. Krewetki, szparagi, tagliatelle. CZYTAJ DALEJ

Przygotowanie sałatki nie jest pracochłonne, pozwala zaoszczędzić czas już podczas np. obiadu. Taki sam przepis wykorzystałam na zrobienie sałatki do słoików z białej kapusty . Składniki : 3 kg czerwonej kapusty - poszatkowanej 3 marchewki 2 cebule 1/3 szklanki cukru Składniki na zalewę: 1 i 1/2 szklanki oleju 1 szklanka octu 10 % 2 łyżki soli 1/2 szklanki cukru Przygotowanie: Do zszatkowanej kapusty dodać

kupować ryby świeże i zdrowe, pochodzące ze sprawdzonych hodowli. Tylko takie z pewnością wyjdą Wam na zdrowie. Mam nadzieję, że ten wpis pomoże Wam w wyborze ryby na pyszny obiad. Ale to nie koniec naszych rybnych ciekawostek. W kolejnym wpisie jeszcze bardziej wgryziemy się w temat wartości odżywczych ryb na naszych talerzach. Do kolejnego razu! Zaciekawił Cię ten wpis? Odwiedź

najczęściej wykorzystywany sprzęt w mojej kuchni Patelnia tytanowa Woll Diamond jest ze mną już ponad miesiąc i nie zamieniłabym jej na żadną inną. Zrobiłam na niej już wiele śniadań , obiadów czy kolacji i jestem nią tak samo zachwycona, jak podczas pierwszego użycia. Co sprawia, że produkt niemieckiej marki Woll zrobił na mnie takie wrażenie? Powłoka tytanowo-diamentowa, czyli gwarancja wyjątkowej

kupować ryby świeże i zdrowe, pochodzące ze sprawdzonych hodowli. Tylko takie z pewnością wyjdą Wam na zdrowie. Mam nadzieję, że ten wpis pomoże Wam w wyborze ryby na pyszny obiad. Ale to nie koniec naszych rybnych ciekawostek. W kolejnym wpisie jeszcze bardziej wgryziemy się w temat wartości odżywczych ryb na naszych talerzach. Do kolejnego razu! Zaciekawił Cię ten wpis? Odwiedź