napój - 7060 przepisów (strona:260/471)

Zielone koktajle to prawdziwe dobrodziejstwo dla naszego organizmu. Awocado, ananas i szpinak to bohaterowie dzisiejszego smoothie. Ananas - wiadomo to genialny spalacz tłuszczu, przy tym naturalny diuretyk

Szybki przepis na zdrowy, smaczny i odchudzający koktajl z grejpfrutów. Ten przepis idealnie nadaje się na osób, które są aktualnie na diecie i dbają o swoją

Okres grypowy wciąż trwa. Dlatego dziś zapraszam Was na zielony koktajl na odporność (z jarmużem, kiwi i mandarynką) wzbogacony dodatkowo płatkami owsianymi. Możecie go serwować np

TAK TAK TAK UDAŁO SIĘ 14 DZIEŃ :) 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 NASZE WYZWANIE DOBIEGŁO KOŃCA :)  OSTATNI KOKTAJL - NA BAZIE MLECZKA Z ORZECHÓW LASKOWYCH :) POLECAM I NA ZDROWIE :) SKŁADNIKI: 150

Kolejny ciężki dzień pełne wyzwań… Na pobudkę serwuję pyszną kawę. W moim przypadku kawa nie tylko ma mnie „obudzić”, ale też cieszyć smakiem

Nareszcie.  Mamy grudzień, wszędzie już niemal widać zbliżające się Święta. To jedne z niewielu chwil, kiedy chodzenie na zakupy nie sprawia mi tyle nieprzyjemności, co

Składniki 1 szkl maślanki 1 szkl jogurtu greckiego ziarenka z 1 laski wanilii 2-3 łyżki ulubionego miodu (lub do smaku) 1 garść migdałów lub płatków

Na przełamanie zimy, trochę Słońca w kubeczku. Prawie jak lody. Dla mnie deser idealny. Dzieci oszalały.  Składniki 2 mango 200 ml mleczka kokosowego 100 ml

Składniki ok 1 szkl zmiksowanych wczesniej truskawek lub więcej całych, świezych lub mrożonych ok 100 g mleczka kokosowego 1 łyżka jogurtu greckiego garść świeżych listków mięty

Składniki 2-3 szkl truskawek (świeżych lub mrożonych) 2 kiwi 1 banan 1 łyżeczka nasion chia Przygotowanie Banana i kiwi obierzcie, z truskawek usuńcie szypułki. Wszystkie

Podobno jesieni nie można lubić. Zgadzacie się z tym?  Ja jesień uwielbiam. Nie tylko za liście w najpiekniejszych barwach. Za krople wody odbijające się od

Składniki 1 awokado 2 banany 2 kiwi sok z 2 mandarynek lub 1 pomarańczy sok z 1 cytryny 2 (lub do smaku) łyżki miodu Przygotowanie Awokado

Składniki 1 awokado hass 2 banany ok 0,5-0,75kg truskawek sok z połowy cytryny opcjonalnie trochę miodu Przygotowanie Truskawki umyjcie i odszypułkujcie. Z awokado

Obecnie mamy największy okres zachorowań na grypę. Nasz organizm jest narażony na wszelkiego rodzaju infekcje. Powinniśmy wspomóc mu w walce i wzmocnić naszą odporność. Idealny będzie

Kiedy sezon przeziębień i grypy rozpoczął się na dobre, by bronić się przed chorobami należy przedsięwziąć wszelkie możliwe środki. Budowanie odporności zawsze zaczyna się od diety