napój - 7060 przepisów (strona:254/471)

Przyszła wiosna, a ja nabrałam wielkiej ochoty na koktajle owocowe. Co prawda korzystałam z mrożonych owoców, ale myślę, że i one zachowały dużo witamin. Składniki: 300

Dzień 18 Żółty koktajl z czerwonymi łatkami  2 gruszki 1 dojrzałe mango 20 kulek różowego winogrona Gruszki i mango obrać . Z winogrona usunąć pestki , z

Dzień 19 Zielony cytrusowy koktajl z jarmużem  3 pomarańcze  1 duży grejpfrut  garść liści jarmużu Z grejpfruta i pomarańczy wycisnąć sok. Zmiksować z

Dzień 20   Różowy koktajl  jogurtowy wspomagający pracę jelit  Jego niesamowite właściwości mają pozytywny wpływ na strukturę naszego przewodu pokarmowego, działa osłaniająco na żołądek

 Więcej..

Koktajl z papayą, pomarańczą i marchewką to pożywne i zdrowe śniadanie. Śniadanie będzie pełne, gdy zamiast wody użyjesz mleka kokosowego. Papaya nie tylko doskonale smakuje, dostarczy

Dzień 17  Koktajl jogurtowo-dyniowy z bananem i siemieniem lnianym  400 ml jogurtu naturalnego 2 banany 2 czubate łyżki purre z dyni 1 łyżka

SKŁADNIKI: 1 garść  świeżego szpinaku 4 truskawki 1 łyżeczka jagód goji 150 ml mleka może być roślinne lub krowie   PRZYGOTOWANIE: Wszystkie składniki ze sobą

Grejpfrut i ananas to ostatnio moje ulubione połączenie. Zajadam się nimi tak po prostu, lub miksuje na koktajl. A czasami nawet wyciskam z nich sok. Połączenie

Czytaj więcej »

Dzień 15 Odżywczy cytrusowy koktajl z marchewką   1 grejpfrut 2 pomarańcze 1 banan 1 marchewka Z grejpfruta i pomarańczy wycisnąć sok,dodać pokrojonego banana,rozdrobnioną

Dzień 16 Zielona porcja witamin  2 kiwi 2 gruszki 1 banan garść świeżego szpinaku 1/2 szkl. soku jabłkowego  Owoce obrać,dodać szpinak i sok

Składniki: 1 litr bimbru 6 dużych cytryn 500 ml wody 3 szklanki cukru Sposób wykonania: Cytryny dokładnie myjemy a następnie bardzo cienko obieramy (skórki powinny mieć

Dzień 14 Bardzo przyjemny w smaku truskawkowo-bananowy koktajl  na bazie jogurtu naturalnego.  400 ml jogurtu naturalnego 200 g mrożonych truskawek 1 banan 

Z cyklu dobrodziejstw domowej spiżarni, bo żeby można było jesienią i zimą delektować się smakiem tej rozgrzewającej nalewki musimy nastawić ją na wiosnę, aby swoje odstała