SKŁADNIKI DLA 1 OSOBY: 150 ml zimnego mleka np. Krowiego 1 banan 1 łyżka mielonego siemienia lnianego 1 łyżeczka otrąb pszennych 1 łyżeczka zarodków pszennych 1
Gotowanie PatkiNasze codzienne menu powinna bazować na warzywach i owocach, według najnowszych zaleceń dietetyków 5 porcji warzywa i owoców powinno się znaleźć w posiłkach. Możemy przygotowywać na
Kulinarne pyszności MolkiKoktajl truskawkowy Przemierzając krakowski Stary Kleparz z każdej strony dobiegał mnie ich zapach. Już od samego wejścia (po minięciu koszy, które pachniały troszkę inaczej niż truskawki
BlendmanOd zawsze uwielbiam wszelkie koktajle mleczne, ale najbardziej przygotowane przeze mnie samodzielnie. W moim domu sprawdzają się one niezależnie od pory roku..., choć latem w szczególności
Di gotujePyszny, letni koktajl który idealnie ugasi pragnienie. Dodałam tutaj mięty polej, bardzo aromatycznej, pachnącej lekko cytryną. Zaznajomiony Pan na ryneczku polecił mi tę miętę a teraz
Moje Małe CzarowanieCoś do wypicia w upalne dni..do wody można dodać dowolne owoce, można dodać to , co kto lubi..u mnie plasterki cytryny oraz truskawki i mięta
Moje domowe kucharzeniePomidory pełne są witamin, minerałów i fitozwiązków. Przy tym niskokaloryczne. Zawierają likopen, jeden z karotenoidów o działaniu przeciwnowotworowym oraz witamina C. Mimo kwasowego smaku alkalizują
Menu ZdrowiaSkładniki – porcja dla dwóch osób: 400 gram truskawek świeżych lub rozmrożonych, 1 dojrzały banan, 2 łyżki miodu lub syropu klonowego, 250 gram jogurtu greckiego. Krok
Coś bym zjadłaProsty koktajl mleczny z mango i kiwi, posłodzony syropem klonowym. Zdrowy, smaczny i treściwy Składniki: 1 małe mango (dojrzałe) 5 kiwi (dojrzałe) 3/4 szklanki mleka 2
Oryginalny smakProściej i smaczniej być nie może. SKŁADNIKI: 1 duże jabłko 2 banany 2 kiwi 1 szklanka zimnej przymrożonej wody :) PRZYGOTOWANIE: Owoce obierz, pokrój w kostkę
ClauditteMissCookingOstatnio dość często robimy sobie koktajle. Udało mi się w Lidlu kupić świeżą kurkumę, więc dodajemy oczywiście do koktajli i nie tylko. Dzisiejszy z truskawką, jabłkiem
kruche babeczkiDziś zapraszam Was na zdrowe, pyszne, kremowe owocowo migdałowe smoothie . Wersję migdałową uzyskujemy dodając do owoców pyszne masło migdałowe. Ja je osobiście uwielbiam. Pamiętajcie tylko aby
Słodkie okruszkiPonieważ sezon truskawkowy wciąż trwa a w zamrażarce miałam jeszcze czarną porzeczkę warto było ją wykorzystać, aby opróżnić szuflady na tegoroczne owoce. I tak powstał pyszny
Moje Małe CzarowanieDziś coś na szybko i dla ochłody, czyli koktajl. Koktajl truskawkowy w towarzystwie świeżej mięty. Smaczny i orzeźwiający idealny na taką pogodę. Rozwiń i czytaj przepis
Ewa w kuchniNajlepsze z najlepszych, czyli truskawkowe przepisy specjalnie dla Was w jednym miejscu! Cieszmy się tym pięknym czasem i wykorzystujmy truskawkowy sezon najlepiej jak tylko się da
Moja smaczna kuchnia